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標題: 沈澱心靈，成長心智 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-8 07:04 PM 標題: 沈澱心靈，成長心智

1.學會沉默
/ |6 B: t* z& M 有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。
; H- ~* D7 H9 p9 @. H! F4 L7 B 本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。
; ]; ~( \/ B- E; K  k8 M! ` 卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。
" P# K6 L, V& S- M( d5 r% j5.39.217.76 全世界都可以不懂你，但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說？5.39.217.76- d2 @- S+ r8 B4 o
生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，- r& a0 w* h( @
甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，5.39.217.767 l- z9 Y  y& m' B! }2 P  Z+ ~
在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋。
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2.至少平靜
在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。
堅強是絕對需要的，但是快樂?在這種情形下，恐怕是太為難你了。+ a: U$ H! L! |; {1 V3 t6 Y7 B
畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。tvb now,tvbnow,bttvb, A2 G! B4 A# c6 E* ]* x$ e7 J* i
平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。tvb now,tvbnow,bttvb! L; d! g9 H" m- I/ x8 ~
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3.學會彎腰，這會是我意外的收獲tvb now,tvbnow,bttvb+ f- P+ w$ J( b+ g- V$ M
和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。公仔箱論壇- E8 k9 D. N; D) B" M0 B  G
別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，
' M3 q6 o: a0 @6 |3 k 把你面前這張地板的每個角落來回擦拭干淨。然後重新省思自己在那場衝突，5.39.217.76, j, G/ A1 u# \9 ?1 G& G
所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是你漸漸心平氣和了，tvb now,tvbnow,bttvb# R! ?& K6 C! [7 o
是不是有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，5.39.217.762 K& }0 H( q4 ?& n! }
你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收獲。公仔箱論壇" y8 A) _! A) J

3 }) [  y5 u6 H9 F: x% g4.不要想「如果當初」- N% Y# q9 @8 Y- K& [
你說，人生是一條有無限多岔口的長路，永遠在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒面或炒飯，
影響似乎不大，但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、要不要有孩子，
1 T5 Z% n6 B& X* N. c5.39.217.76 每一個選擇都影響深遠，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。tvb now,tvbnow,bttvb, D: o, ^. E7 G( o
你又說，生命中不可承受之情，就在於人生沒有重來的機會啊。
, l  |7 |8 x1 l* j7 w公仔箱論壇如果當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣…這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。
每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己。獨一無二的創作，公仔箱論壇/ x, P, E7 e6 U) _9 B
就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。
　　
) D9 i9 s9 B% N' D: c/ U# ]5.39.217.76 5.努力吧！不管成功與否？至少曾經美麗5.39.217.76% _- ?: S# J, ^8 D3 T
漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹干，柔軟與堅實相互交纏，你感動於這靜美的一幕。
7 ?- r1 d! q4 I4 b1 d) u/ \ 讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不知未來會有怎樣一番風雨摧折？
也許藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。你又想。那麼，請時光停格在此刻吧。
: P7 X& b7 ^3 [3 l( s8 M" m" t 停格即是永恆。永恆裡若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報償。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \; n) E. K6 |& @

6.保持單純
7 i4 q8 \' p+ H. g" r' V 因為思慮過多，所以你常常把你的人生復雜化了。明明是活在現在，你卻總是念念不忘著過去，
2 {1 _! o# {0 ^% }tvb now,tvbnow,bttvb 又憂心忡忡著未來；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。tvb now,tvbnow,bttvb4 [" i, J4 I, C0 j0 f! I7 W/ F7 n6 o
而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嘗雨後的青草香，
4 k' B- s# r6 Q0 I5.39.217.76 單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。單純地活在當下。而當下其實無所謂是非真假。
& K$ x" f/ x6 L) R# k  T 既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P7 M' M2 [- ]/ k
不就像在做夢一樣了嗎？是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。  p2 P2 z* ?, x9 D7 n
　　
8 Y2 {% q7 m1 X/ ^3 ` 7.偶爾「俗氣」…
7 ?) ]+ d: X$ ~5 Y 吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。看多了大師名劇，
( z1 b$ o; R, J! Q& I2 p 偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇。聽多了古典音樂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x2 R+ @3 s+ [7 B- r
偶爾你也想唱一唱愛他一百年又恨他一萬年的流行歌曲。你知道健康食品對健胃整腸有意義，5.39.217.76; I/ B3 V8 `: y9 T( Z; W5 h
大師名劇對培養氣質有意義，古典音樂對提升性靈有意義，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b) G! k4 b5 ]: `+ ^
可是，偶爾你其實並不想讓自己時時刻刻活得那麼有意。人生不需要把自己綁得那麼緊。
偶爾的小小放縱，是道德的。靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會更平易近人。3 l# D3 N( U8 D& t. D
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8.控制情緒，別浪費了~
/ ]# {1 P8 _* W- ? 今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架，所以你離開；
可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。
愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，公仔箱論壇5 ^% ~* ~0 j& z3 D& y
就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。因為，你只是一心一意地在生氣。5.39.217.765 g) B" w7 k3 z! k, i) f
在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。tvb now,tvbnow,bttvb) z# w0 k  h9 Z  R; S5 Y  d! P
所以，聰明如你，別讓情緒控制了你，當你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：「別浪費了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i& f( j4 z  T# C1 {9 v
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9.抓住最好的時機，絕不錯過
你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻舍不得穿，鄭重地供奉在衣櫃裡；許久之後，當你再看見它的時候，tvb now,tvbnow,bttvb, x5 Q8 Y: V" B$ X) V: g0 h4 \6 ]. }
卻發現它已經過時了。所以，你就這樣與它錯過了。你也曾經買了一塊漂亮的蛋糕卻舍不得吃，
0 o; P: A, \* R; P0 O 鄭重地供奉在冰箱裡；許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過期了。
所以，你也這樣與它錯過了。沒有在最喜歡的時候上身的衣裳，沒有在最可口的時候品嘗的蛋糕，
; H: c' M6 _/ X$ t! C 就像沒有在最想做的時候去做的事情，都是遺憾。生命也有保存期限，想做的事該趁早去做。5.39.217.764 E$ H+ h2 C5 ^, X+ x, c! Z! X: J
如果你只是把你的心願鄭重地供奉在心裡，卻未曾去實行，那麼唯一的結果，就是與它錯過，
一如那件過時的衣裳，一如那塊過期的蛋糕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X! Y+ \. N5 v- v: k

10.偶爾的出離軌道
某次你搭火車打算到A地去，中途卻忽然臨時起意在B地下了車。也許是別致的地名吸引了你，
" t  Z9 q6 T% R 也許是偶然一瞥的風景觸動了你，總之，你就這樣改變了本來預定的行程，
: D; o' R. B1 o  L3 b9 z0 ^ 然後經歷了一場充滿驚奇的意外旅行。A地是你原先的目標，B地卻讓你體會了小小的冒險。# R+ _, C$ z3 F1 c5 _, Q% _" Q
回憶起來，你說，那是一次令你難忘的出軌經驗。生命中的許多時候不也如此？
心無旁騖地奔赴唯一的目的，不過是履行了原本的行程而已；離開預設的軌道，你才有機會發現其他的風景。# D2 m3 L1 N. W% J
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11.悄悄、悄悄地回歸平靜..tvb now,tvbnow,bttvb. E$ L& \: U7 Y# s
曾經有一段時間，你心情低落，甚至懶得拉開窗簾，看著窗外的陽光。
% R* G, }! I8 l/ Y5 z5.39.217.76 因此你當然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。
如此不知過了多久，總算有一天，你度過了心情的低潮，同時也想起了你的瑪格麗特。
; R6 ]& k) m# F8 M- [6 N* A, Z 天啊，可憐的花，她還活著嗎？你戰戰兢兢地拉開窗簾，卻見她迎風招搖，花顏可掬。
5 p, H4 v* V: Mtvb now,tvbnow,bttvb 原來在過去的這段日子裡，你雖然忘了喂她喝水，老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。公仔箱論壇/ E) Q3 m9 t. t
許多事物悄悄地在你的視線之外進行，而且悄悄地安排好了它們自己。
天生萬物，天養萬物，一切其實無須擔心……你只要做的就是做好自己，不留任何遺憾…足矣。
1 w  U- c5 l5 O) w; ]9 h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A7 e+ V3 o( x& s0 `( ~5 ~4 O
我要拿這篇文章以此來借鑒自己，提醒自己………

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