公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 哪些食物可以减少脂肪吸收 [打印本頁]

作者: val_xev 時間: 2008-1-4 05:27 PM 標題: 哪些食物可以减少脂肪吸收

1.冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。7 k/ y# g7 D. Q$ Q& b3 H
tvb now,tvbnow,bttvb9 X0 R+ S& N! O5 s# A$ N* A
2.陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。
; y$ V, D$ A) _$ X9 B- I$ P
3.乌贼：乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e$ v% r" Y$ k" t1 M* R
* ^! t0 t6 x0 y
4.薏仁：对水肿型肥胖有效。公仔箱論壇7 K3 P" ~0 n8 X2 ^

5.木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N/ v% p6 x/ U- \( W' E
6.竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。

7.菠萝：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。
公仔箱論壇1 o9 H. P8 a8 B7 J
8.腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。
tvb now,tvbnow,bttvb6 I! p( }3 C6 T9 d0 i
9.绿豆芽：含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。

作者: wanyuling 時間: 2008-1-4 06:51 PM 標題: 感激不盡.

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: kpeople 時間: 2008-1-4 10:40 PM

thx woh

作者: cocoycyip 時間: 2008-3-30 12:02 AM

thx for sharing

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)