標題: 明天永遠值得盼望 [打印本頁]

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作者: huichi0426    時間: 2013-1-5 08:35 PM     標題: 明天永遠值得盼望

在禪門中的一則公案；說明凡事擔心、駭怕，是癡執的表現。
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有一個禪師當在打坐時，忽然眼前出現一個境界－看見一個沒有頭的人，
) U0 G2 i6 F! |tvb now,tvbnow,bttvb 禪師當下說道：「無頭，頭不痛」，說罷境界即消失。
- U# ^$ @! F' w) [2 M% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 j: t! U- y- ~$ N5 ^1 }! Xtvb now,tvbnow,bttvb一會兒，又現一個沒有身體，只有身體和四肢的像，' x: Y: T, F. t6 F+ E- f
禪師言：「無腹無心，不餓也不憂」，隨後境界又消失了。
  C  \& a8 L: E9 g7 D; a' t) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ r& J- O; [9 e0 S9 B& Y/ C* i; G
沒多久，又出現一個沒有腳的像，禪師言；「無足不亂跑」，
, _! P9 T* Z  C; p% Z& @ 言罷境界全部消失。禪師因而悟出－「塵埃皆無性」。
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時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情。公仔箱論壇1 a2 O: L0 {$ h: }/ z
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而是要 妳選擇對的事情來做，甚至，要妳少做一點不必或不該做的事情，把 人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。" p% O9 S: Y9 S! G
廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死。慵懶過活，才會教 人斃命。』公仔箱論壇! ^2 R4 R3 t3 h# f
朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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- G4 p+ e0 {0 h2 K; j5.39.217.76雖然沒有直接證據，但我以為，日本上班族的猝死原因，並不是過勞 ，而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
; p' O( `) |  e2 F1 l0 L( W4 E 一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，總以為我是一個標準的 工作狂。每天工作超過十二個小時，
# j5 Y# z4 X+ K  ~) D1 L' Q  g 上床前還要花一個半小時閱讀及 寫作。既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出‥‥
3 D) ^6 M  {4 \+ ~; [1 x公仔箱論壇 由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，難怪 剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。公仔箱論壇9 p5 g0 d) d% u" d* |4 J

) G& f' q$ W8 S& P0 S9 {5.39.217.76其實，祕訣無它，只有三個重點，作好時間管理、養成規律的運動習慣，以及經常旅行。公仔箱論壇* b& G) k6 E: _- Q% m+ v
時間管理，是一門重大的學問。認真講起來，三天三夜也講不完。五年來，  ?; G% B" c: ^+ l
我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，時 間只有兩個鐘頭。tvb now,tvbnow,bttvb5 x5 T$ z1 f& _$ b9 U. k; d
每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，看起來效果不錯。公仔箱論壇) t8 A2 C: R$ \) O0 f

5 G% R$ [) b9 U+ ^; ]0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做對的事情（DoRightThing！），遠比妳把事情作對（DoThingRight！），來得重要。
" Z- q/ I2 [* I7 c) B公仔箱論壇 前者，是指先選擇重要的事情來做。後者，是指做事情 的時候要用正確的效率及方法。
, `" j8 V+ e( w5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 當然，要先選擇重要的事情來做，然 後才來講求正確的效率及方法。否則，埋頭苦幹的結果，
8 r3 e, Y% U. g- a; ntvb now,tvbnow,bttvb 很可能到最後白忙一場，快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自 己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，一心一意想 要和對方天長地久，tvb now,tvbnow,bttvb$ t# l" T/ c! r! \
開始注重穿著打扮，蒐集報章雜誌上刊登最佳約 會地點的資料，甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
; }5 ~  `2 f9 n. z' _; i( A& U6 _公仔箱論壇 可是，到頭來卻仍失去這段愛情。原來，他一開始就找錯對象、愛錯人了。
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要。畢 竟，歲月匆匆，年華有限，. t5 f8 m: A) r5 Q" P' @
欲回頭時已是百年身，我們能浪費多少時 間在不重要的事情上？又能夠承受多少次的悔恨？tvb now,tvbnow,bttvb- X8 q; g! p# ?# B! n  ~" d
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出發之前，要先想好目的地。著手努力之前，也要先看清楚目標。這 就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
( b/ B# t/ X* h* O# e* M. e 至於，什麼是重要的事？我想，這個答案完全視個人狀況而定，因人 而異。
+ q1 c4 e! B5 z' b 只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要 的事。把大部分的精神，5 \; ?# H) n6 a( A$ Y
投入在重要的事情上，盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V7 h% i0 z8 r, W8 I' D

% O) R6 l! ], ^9 l( z/ l養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助 。運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，5.39.217.76! D! g) y; Y, @! W" ]
並且直接紓解精神上的壓力。更重要 的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。5.39.217.76' C8 p$ p- ]# `
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，才有重大的 改觀。
# h* J6 I+ e  X: n/ e4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，每天跑 著 五千公尺。
& B2 q1 h# |, L# e$ H2 J. c 起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，卻覺得全身筋骨 舒暢，痛快得很。公仔箱論壇( w+ h9 ?# K8 o* Z
兩年下來，我的體質改變，連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
$ o' m: o. |6 x- [. \5.39.217.76 出社會工作後，我仍保持運動的習慣，對工作 及生活都有明顯的幫助。
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當時，為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，有一天為了一個難纏的客戶，
7 X1 p, a( y* D5.39.217.76 我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成 眠，清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
. M1 c/ R- J- O7 ? 很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳。我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕得心情，去感受世態的炎涼。5.39.217.76; z2 \; O( x" j0 r4 d
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了那個客戶，沒有 那麼罪大惡極吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f5 R, T: D3 O  d6 V
我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很大， 需要再次好好的溝通一下，5.39.217.760 L4 c8 K. X% F- C0 W& H
交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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8 `* [( h3 f% m. k: _) [到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶，在誠懇的溝通之後，也變得沒有那麼討厭了。
5 g7 d) s- q+ @' K! ^9 L  f 後來，我們還陸陸續續合作了好幾個案子。從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
0 D8 z7 A7 U/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇, ?3 {3 Z! s+ i- s( z

( s3 `# {2 j8 q8 V; i6 v  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旅行，又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作 家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，4 Z+ z; A' t1 I: H9 _5 m6 E
都是酷愛旅行的人。知己朋友都知道，『旅行』對我來說，就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。) ^# V" m8 i% ?
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟。每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
& j) C) V' f) |0 j4 a$ B) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕 潤而飽滿，回到生命最豐盈的狀態。
2 Z0 H" s& T. ]- \9 G% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，讓視野和心胸都變得更加開朗、豁達。; L9 x1 J2 Q8 V$ s& ?6 ]+ N
旅行，不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力。但是，旅行品質有好有壞，# `$ E% h0 r1 n  C
端看妳怎麼計畫、用什麼角度看待、與什麼 個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。公仔箱論壇( ]# u6 R+ Y2 h$ j0 o9 N
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。例如運氣不好就會遇到壞天氣 、碰到扒手小偷、5.39.217.76# O% f# }! r# {/ }
飛機誤點、行程不順利‥幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。但是，$ k) u8 \- Y8 H! D3 c
我到覺得運氣不是最重要的，因為很多事情 並不是操之在我。比運氣更重要的是，
3 l& x+ w4 T- u, k5 s( ~8 A2 a9 [2 Xtvb now,tvbnow,bttvb 面對運氣的態度。無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，就算是令人很挫折的事，tvb now,tvbnow,bttvb- _4 J# t2 b% X1 `
也把它當作寶貴的學習經驗。妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟。
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其實旅行不一定要出國，目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家 門、離開平常的生活空間，
) O5 |7 }. Y7 f" s 都可算是一次旅行。只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受、去體會，
9 |- z7 I+ C! s# ?/ ~* G 就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行。只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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