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標題: [健康資訊] 颈椎病的家庭调治法 [打印本頁]

作者: zishuang    時間: 2013-1-4 12:36 PM     標題: 颈椎病的家庭调治法

您会保护自己的脖子吗——颈椎病的家庭调治法5.39.217.766 V5 a( t" v' P! f* v

! U: `/ h8 `" d6 h& eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  症状:脖子酸,僵硬,转头时嘎巴响,不自觉地想甩脖子。方法: 1. 在颈部刮痧,刮到出现紫红色或紫黑色痧点,等痧褪完以后再刮,直到痧变成正常的红色。
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  2. 每天用两条宽鞋带把大脚趾吊在床棱上一刻钟。
* w8 @# M# M2 _" Z& R, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 t- G2 L5 m- Y6 o
  3. 把装着大盐粒的布袋子放在微波炉里加热,每天睡觉时枕在脖子下面。
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0 w5 L5 \4 n& A* L% d. L* c  4. 默念数字2650.380,每天15 分钟。
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- E2 A! ^, k! [; t公仔箱論壇  有一次在电视台做节目,我给节目主持人现场刮拭一次颈椎。当时我只用刮痧板轻轻刮了几下,她脖子后面就红了一大片,紫红紫红的。现场观众一片哗然,主持人自己也在问:“我怎么了?我脖子怎么了?谁能告诉我,我颈椎怎么了?”看来她没有感到疼,但是却出了那么大的痧,这证明她的颈椎病已经非常严重了。
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# @- _8 n/ z) U, Y  q9 F1 o  下节目以后,我问她平时是不是不怎么注意保护脖子。她说因为工作太忙了,经常晚上熬夜看稿,平时会觉得脖子酸、僵硬,有时候还会不自觉地想甩脖子。但是因为没什么大碍,她也就没在意。
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  脖子一不舒服了,你马上就得给它刮一刮4 C9 f9 h" s' u; q; I' n; {

+ P& ]" f, h' Y! j( Q0 U公仔箱論壇  其实,颈椎病在前期确实是小病,就是脖子有点不舒服而已。如果大家稍微懂点保健的知识,这些小毛病就不会困扰自己了,更不会发展成大病。- e3 E. Y, p; w7 a; L( E: B

' j: p9 v5 L3 x, r) _  人的颈椎常年露在外边,寒气很容易窜进去,再加上脖子长期保持    脖子很脆弱,需要您经常安抚。
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1 B+ v# A( |, F公仔箱論壇  一个姿势不动,那么寒气自然就冻在那儿了。在颈椎刮痧就是为了梳理气血,气血的这个通道顺了,颈椎的大小问题自然就都没了。+ k* F# Z8 ^! ^
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  如果您经常脖子不舒服,发僵、发硬,有时候扭脖子嘎巴嘎巴响,那么我建议您买一块刮痧板,隔一段时间就给自己刮刮。当然了,这个方法得请别人来帮忙。
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  在颈椎刮痧的时候,一般刮到皮肤出现紫红色或紫黑色痧点就可以了,而且要等这次的痧褪完以后再刮。坚持刮一段时间,最后刮出的痧会变成正常的红色,或者脖子明显会觉得疼,这证明你的颈椎病已经好了,就不用再刮了。
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* V+ L0 K7 N$ G5 R# b# [  用大拇指系鞋带治颈椎病,胜似做牵引TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n& |8 s0 H2 X: p5 s% R& e7 U

9 P: f7 q, d, a  当然了,很多人只是脖子稍微有点不舒服,还到不了颈椎病的程度,或者有的人觉得刮痧不太方便。那么,我建议您每天自己揪一揪脚上大脚趾里外两侧的颈椎反射区,或者用补泻一步法顺着往上推一推,越疼你越得坚持推。
4 x$ F" }5 S. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D, k  Z6 q$ j. H
  如果您觉得太费事的话,就找两条运动鞋上的宽鞋带,拴个活扣,把大拇指吊在床棱上一刻钟,这也是给颈椎反射区一个持续的刺激。用这个方法治疗颈椎病跟你到医院花五十块钱做牵引是一样的效果。关键是,这么做还不耽误事儿,您看电视或看书的时候就可以同步完成了。公仔箱論壇  B- `8 O" y4 I' ^, O0 ]
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  两条鞋带就能治好一4 K) g* X8 G' u: W% b8 H: T

2 a" K& a. h8 O3 o1 y  直困扰你的颈椎病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E, _! x/ P( p; Y
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  如果上面两个方法您都觉得麻烦的话,别忘了,咱们还有一个最简单的方法——象数疗法。经常颈椎不舒服的人,建议您每天默念数字2650.380。您也可以把这串数字写在纸条上,贴在家里的电视上、冰箱门上等随处可见的地方。这样你就能随时随地默念了,根本不用刻意抽出时间,也不至于觉得很枯燥。

作者: PlayBoy88U    時間: 2013-1-5 07:53 AM

剛剛呢兩日我媽媽頸椎疼得好厲害,依家立即叫佢用頸椎病的家庭調治法,希望能够幚倒佢.Thank you!




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