標題: [健康資訊] 混合痔日常預防小貼士 [打印本頁]

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作者: forcesofnature    時間: 2013-1-2 04:32 PM     標題: 混合痔日常預防小貼士

專家說，多數混合痔是處於靜止、無症狀狀態，只有併發出血、血栓形成、痔塊脫出以及痔嵌頓等，才需積極處理。因此，應在日常生活中積極預防混合痔的發生。
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$ H1 \! S. G2 y% o0 n, ]tvb now,tvbnow,bttvb一、日常生活防治混合痔
6 R: Z" L! L! U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v5 J  k+ u1 _& H( J* |# M
1.養成良好的生活習慣，少吃辛辣食品。: r: d' u2 w  o! o  s
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2.日常生活中要注意變換體位。( I. D; O6 @  m7 {0 s3 B

+ ^, G: ]+ s: P' B" \/ m0 J# B3.保持大便通暢，多食含纖維豐富的食物，如地瓜、玉米、海帶、竹筍、綠葉菜等。
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/ X5 f. D# L3 u% S! Z7 Vtvb now,tvbnow,bttvb4.對能引起腹壓增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等應及早治療。( }# O, h% m1 K4 R) M" S; p
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5.常用溫水或1：1000過錳酸鉀水洗肛門。
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$ f% X2 P* p$ S二、飲食調養法防治混合痔% w6 T  h1 z0 n' J
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1.紅棗250克(炒焦紅)，糖紅適量煮。每日分3次食棗飲湯。半個月為一療程。
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0 f1 [1 E4 d. s1 R8 q; S+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.茄子1-2只洗淨，加油鹽少許，蒸熟服用。
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: ?7 v, }, u% v4 z9 |2 u; ]5.39.217.763.藕100克，僵蠶7只，紅糖120克，加水煎。連湯服下，連服一周。5.39.217.765 z/ N/ f) k7 @
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4.鮮荸薺500克洗淨，紅糖150克，加適量水煮沸1小時。1次或分幾次服，連服3天。或鮮荸薺200克，一日分2次吃完。tvb now,tvbnow,bttvb* h$ [1 V. V2 K4 N
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5.黃花菜60克，紅糖適量，加水煮熟。每日早飯前服，連服3-4天。
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6.黑木耳6克，柿餅30克，同煮爛食用。或黑木耳6克，水煎服用。
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* L, w; L0 {1 A5 q/ n; atvb now,tvbnow,bttvb
: g  y5 @* _$ V. ~2 B$ A- u, f+ I公仔箱論壇三、提肛功法防治混合痔
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2 P) |. a& ]$ g2 _6 w0 E* X5.39.217.76提肛功法是預防混合痔的一個有效功法。如遇混合痔發炎、重度痔核脫垂、腫痛或出血時，可暫停。
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9 O( G( x% J+ L, y4 B) g3 v  ?5 G5.39.217.761.練功時間
! w0 x( p$ d% g% T8 q) c5.39.217.76早晨醒後，晚上入睡前各練一次。5.39.217.76) G3 x7 r/ o* |  F/ ^' K
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2.練功預備公仔箱論壇, C' R+ I$ Y# `3 N, c  ]
仰臥、閉目、舌頂上級、雙臂自然置於體側，調勻呼吸，全身放鬆，意守肛門。
+ z# [) C2 ?7 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q+ Z# k9 m4 P
3.練功動作9 k7 D+ T' D! T  \3 }
(l)吸氣、緊胯、提肛。吸氣控制在2-3秒內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |6 v: W% R  H! ]% k8 ~- e$ U
(2)呼氣、松胯、松肛。呼氣亦控制在2-3秒內。
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& V  s  V* A3 G) N4.練功次數
* G" b6 b1 M5 I3 F4 h公仔箱論壇一提一松為一次，每次練功30-50下。5.39.217.765 a. S' \6 e. z- z* ]4 u
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總之，積極預防是避免混合痔發病的最有效方法。如果混合痔嚴重時，應及時到醫院治療，不要久拖不治，以免加重疾病或引起其他肛腸病。（摘自“自然力量”）

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