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標題: [健康資訊] 大腸癌 [打印本頁]

作者: GGTTGG 時間: 2012-12-30 12:12 PM 標題: 大腸癌

最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
..你的大便會黏馬桶嗎？3 S3 \) T# g1 e+ @+ E7 }0 M

四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。3 v! U' \9 J, R% S( x
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
善。; [, N. G1 i& ?3 b4 S

... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經" t' B4 D  L0 }  r* _
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個tvb now,tvbnow,bttvb! B, W* h0 ~# p: k5 g
指標。* O8 t) _: J/ r8 N0 B7 g! J

我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb* y- ^4 V( s& H

請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉, g( F! X' _( F( I
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來5.39.217.76  D& u) x( N4 s' o: X$ h6 q
越多。
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信6 i* L$ ^" q; R) K; s. u( J+ x
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」5.39.217.761 `* ]* o) M6 [( e, v4 a2 C- e8 @

我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，* Y* C9 Y9 M' x( f
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很5.39.217.760 L* C4 Z/ _& A6 @8 P: L) l
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L& x0 R8 B: D' k

同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
便一次是不夠的！
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都5.39.217.764 m8 ~2 R+ b* u+ C9 x
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便公仔箱論壇5 W) l9 Y+ D6 h: |: r9 j* v
兩到三次才能清乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb3 E4 A. U# d" g* u$ R

很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度公仔箱論壇$ d3 _( v0 n8 v( E  y
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡公仔箱論壇) E" Q, W, h! b
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n) H, [. y8 B. F7 f0 v0 E! o" T5 F
到了，蹲都要蹲出來就對了。」; \7 \, `4 ^6 {& Y' B
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建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _4 h! j3 ^0 s
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。tvb now,tvbnow,bttvb5 `& |: |$ ~4 \6 F
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
不夠。5 P- A% K9 `# X: b( Q! [/ {, @

正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健5 v6 I$ O6 |' h
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿公仔箱論壇! u$ C7 |0 `! `& D0 V
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，公仔箱論壇2 j' `4 d/ Z1 o7 I2 Z, }5 S
久而久之就有形成大腸癌的可能。
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑公仔箱論壇3 d) p3 }6 E, f; W; z# \+ E
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此公仔箱論壇# x- o/ \# I( y' ?
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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毒素不清，會累積成癌公仔箱論壇; U4 E) D3 ^& d: a- G) q$ i! o1 u
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，公仔箱論壇2 X3 }8 c" @! R9 s  F
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。5.39.217.761 t: j* h0 p9 d4 U( {
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大tvb now,tvbnow,bttvb3 n/ y7 k% @- }$ n# n
腸內。

作者: johnjohn1 時間: 2012-12-30 08:25 PM

非常感謝以無私精神供大家分享!

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