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標題: [健康資訊] 大腸癌 [打印本頁]

作者: GGTTGG 時間: 2012-12-30 12:12 PM 標題: 大腸癌

最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....公仔箱論壇5 X- W9 a2 x$ R' X6 c
..你的大便會黏馬桶嗎？

四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象公仔箱論壇, j7 _. ~3 k! X5 }7 w$ I2 q
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改5.39.217.76/ j' `" f" |9 |, w1 C4 a0 L
善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R' W1 V' K1 d+ z# x

... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
指標。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c% Y0 ^  S& V% Y1 e0 @
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉& }, |& e' T8 s! `) \
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！

糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱/ e, K3 u$ G" j, _- |7 O3 Z
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加% Z9 D  z1 e' [( D
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來7 a% z' K& B+ D0 n$ w- \9 l0 p0 y
越多。
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信5.39.217.769 G2 G" b: e, j3 d9 g+ b1 |
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z* f# @, b$ a" o
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些2 ?! u: S( V. w7 F2 N! H# ~
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。

同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排- _8 z! K" E' {( u% [: M' [
便一次是不夠的！5.39.217.765 c* m! J" `' s8 J3 E

很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」tvb now,tvbnow,bttvb) c3 w/ H9 G5 y. e
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w' {1 T5 c7 S
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
兩到三次才能清乾淨。6 D9 M8 T1 f+ `: U

很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度tvb now,tvbnow,bttvb/ k' ]: B" e+ S4 c
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
到了，蹲都要蹲出來就對了。」tvb now,tvbnow,bttvb7 o4 z& g" g) U( r9 W* Y7 V5 y

建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就) U0 N5 k7 l* ]' U3 d0 ^
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。9 s4 u9 D( Z- R
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L9 w# U0 U0 s* L5 O
不夠。
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健7 E! C- z! \: L! C# p
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿$ k# `1 Q* ~( Q$ h$ O
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方5.39.217.761 V" y0 ]# X( R" N/ P
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。

它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，" V& X5 |5 I& ?! S. E) u# S( z7 M
久而久之就有形成大腸癌的可能。

憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的5.39.217.760 X6 b* w, N  p) Z
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑6 w* g! O% R3 Q% m
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此tvb now,tvbnow,bttvb/ \3 m; L- I6 D8 p# k' m/ ~
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。2 B1 d- T. h8 A
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毒素不清，會累積成癌公仔箱論壇/ N2 m. J& i" t$ p! n
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就: i9 U. G5 Q) r* p$ C9 f- L5 W' N
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。

腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代公仔箱論壇" `# [& F2 y6 e! |
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大公仔箱論壇/ e; e  P8 _1 h9 R( ?  H
腸內。

作者: johnjohn1 時間: 2012-12-30 08:25 PM

非常感謝以無私精神供大家分享!

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