標題:
[健康資訊]
混合痔的預防關鍵是什麼？
[打印本頁]
作者:
forcesofnature
時間:
2012-12-28 04:19 PM
標題:
混合痔的預防關鍵是什麼？
混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。
那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?
; d7 j7 v. Z. Y/ s8 V" x1 g
1 j$ D5 k5 @& I9 k) M" T9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76" ^* ]8 T" Q- c: c! a) l: V
1.葷素搭配，粗細得當
, Q z* @& w3 J. X
5.39.217.769 G7 @: X8 ]1 \9 B" d# U
在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。
tvb now,tvbnow,bttvb3 @* g$ t5 b5 U% C
$ R/ e; p6 I, v. Z. w1 q
$ s" h) _/ U/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.忌辛辣刺激食物
8 ~% J" h( y# Z/ j) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇8 c7 A: o! ]7 e
痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。
公仔箱論壇. c! h* c0 E7 U/ i! |& M
9 q1 ]3 J V4 T: u7 Y% K5.39.217.76
[attach]1971447[/attach]
5.39.217.761 f" G) Q Q( v
0 S0 w- Q c _3 ?5.39.217.76
公仔箱論壇- C6 p8 t8 q h4 C; f( v2 D8 \# @
3.定時排便，忌忍忌努
4 s+ B& _ r1 D- R @1 X2 rtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.760 [. z) G# j: y) G4 E
養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h4 g/ v+ q: u( u- R0 V+ x
5.39.217.768 v' |. @1 W+ P" X4 G" l
5.39.217.76* G& @) R+ u7 W
4.勞逸結合
# `5 r4 a5 C' Y5 a- D' a公仔箱論壇
$ S/ @7 l- ]6 W" i: R# L公仔箱論壇
在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。
7 ?3 n& ?, O Y; n: I公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s' Y- S" L' Z/ |( Z) S) c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [! [1 P- x9 b& s" J( L! t
5.提肛運動當提倡
tvb now,tvbnow,bttvb8 K v' `. \- e7 L
3 J9 ^7 f$ K" B5 h3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。
- B: t! K" o S
; n9 {3 a1 l7 @/ W6 q& r$ u3 y公仔箱論壇
[attach]1971448[/attach]
3 y) _4 }$ A; k- x4 @ Q2 O2 |公仔箱論壇
5.39.217.76/ h' \6 t9 s! |+ G$ M
9 ]4 z3 y! O: j$ C4 u
6.孕期預防措施
* m8 d4 k1 D3 E8 |2 z6 [+ S
. u( G' @, P# ?2 @$ S3 i8 T3 _* t% ^tvb now,tvbnow,bttvb
混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。
) n7 T1 x, ?' G8 n$ P& _) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- U- K% C+ V% i* `. \4 ctvb now,tvbnow,bttvb
對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。
1 x' [4 ^$ v# P6 p, _7 N' W
* z+ u- I" }: E. D& _& M6 |6 [- Y5.39.217.76
此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J4 n r% x2 P: s0 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A2 P* V- g/ K3 @
[attach]1971449[/attach]
5.39.217.767 F* `7 |) [& M) y, u. L6 U9 m. @: Q
tvb now,tvbnow,bttvb& `1 x& ^4 h$ p2 f9 f1 l: D
; h" [9 f# S9 ?# G' ^% \
雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。
（摘自“自然力量”）
作者:
hj518d18
時間:
2012-12-29 05:23 PM
学习了，说得很好
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
