標題:
[健康資訊]
混合痔的預防關鍵是什麼？
[打印本頁]
作者:
forcesofnature
時間:
2012-12-28 04:19 PM
標題:
混合痔的預防關鍵是什麼？
混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。
那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?
" t/ ~2 C6 }. {% X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b; o" |5 R: K5 q0 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |/ G6 N) A S- L1 K2 m d
1.葷素搭配，粗細得當
# A J& `5 [, o# P- y: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: B/ g1 I$ n+ n6 q4 {+ D# mtvb now,tvbnow,bttvb
在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。
' u! w2 _ q, M9 P' B& Jtvb now,tvbnow,bttvb
8 u' ~+ m6 R! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" r' C# s% ^0 G0 E; otvb now,tvbnow,bttvb
2.忌辛辣刺激食物
tvb now,tvbnow,bttvb# F3 a. {9 ?; |* n
tvb now,tvbnow,bttvb R: }' K: i. y
痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。
公仔箱論壇, \# s- |; P }" F
tvb now,tvbnow,bttvb9 j! k7 `6 L$ T: |0 b
[attach]1971447[/attach]
# H! M( A) s4 O# r- a: c q& M% Mtvb now,tvbnow,bttvb
7 ~1 J/ V b( f7 r' t$ g GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Z4 @8 U# i: m) n% K, Ktvb now,tvbnow,bttvb
3.定時排便，忌忍忌努
5.39.217.76$ o( _1 k+ G6 P o$ f
tvb now,tvbnow,bttvb$ W" S7 K% ]" m
養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。
5 R% }/ z5 e$ E; X; d$ j8 i5.39.217.76
& {$ U. g+ k7 g% x. B
公仔箱論壇) \9 V" p8 W, R( E {& Z
4.勞逸結合
! i# c/ p2 A7 H. Y7 N T
5.39.217.76$ e% U; C$ f/ z' i# [& A
在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。
& @, j' L1 U- U$ _; k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J0 W' P" u+ b& x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a9 M" D+ ?' H9 f0 {& K9 ?& i4 I6 O
5.提肛運動當提倡
! e2 C/ j* @, n$ M" H# ^5.39.217.76
5.39.217.762 ~3 p& K% p0 u* Z! Q
無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。
+ M w! |5 L% a U6 V
! H/ w5 o" m: w, N1 b WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]1971448[/attach]
5.39.217.76! v4 C, ]9 X" z! W. e/ J7 L+ d
! Y1 u& C( S- E, V/ Rtvb now,tvbnow,bttvb
( H7 N5 F6 [. y) Y9 r
6.孕期預防措施
% z$ d$ h$ p" k. G- h- ?5 s2 L
5 Z* q/ q& P0 d# x! j
混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。
' J: D1 n8 Z0 _, U7 f# h, Q
( j( b! K, |' z+ ^: Utvb now,tvbnow,bttvb
對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。
8 d- G4 o4 ?2 n1 A! A9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.763 l& G9 A+ v/ I1 c- D. Q& Z' _
此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。
- A. L% p6 G; f) j! }$ d a0 ?公仔箱論壇
u |/ t6 u* N3 D公仔箱論壇
[attach]1971449[/attach]
公仔箱論壇! t" N$ Y, t) i, F+ N2 \2 w3 Z% m
tvb now,tvbnow,bttvb; U1 B# m; @' Q2 m5 h' d+ s3 g
8 b' V+ t% E- ^5.39.217.76
雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。
（摘自“自然力量”）
作者:
hj518d18
時間:
2012-12-29 05:23 PM
学习了，说得很好
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
