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標題: [健康資訊] 醋泡姜 —— 百病不上身 [打印本頁]

作者: zishuang    時間: 2012-12-24 01:20 AM     標題: 醋泡姜 —— 百病不上身

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" ^7 f5 H! v& G5 I6 O9 t5.39.217.76这个健康故事是国医大师路志正的tvb now,tvbnow,bttvb+ y* |5 L% q1 q2 d9 A
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《我的健康“姜”中来》,九十多岁的路老现在还坚持在一周三个上午的门诊,平时还有开会和一些保健工作,更让人称奇的是他的体检报告显示,他的血管弹性跟四、五十岁的健康男子是一样的,这让我们无法想像,是什么样的养生方法能让路老的身体保养的这么好呢?他告诉一个很简单的养生方法,每天早上吃三片用醋浸过的生姜。5.39.217.766 z% y" c) }1 m( i. ]: K. Q7 F# M
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6 @% m, z$ ]$ U: D# d8 \# A5 J, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他身体一直不好的原因就是因为脾胃不好,稍吃多点或吃点不容易消化的东西,胃就难受,有时候吃个玉米、雪糕第二天舌苔就会白腻,一到秋冬天更容易胃疼,我虽然很注意胃的保暖,但还是防不胜防,胃不好吸收就不好,身体的吸收和付出无法得到平衡,时不时就会生一次病。
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" Y7 L0 q0 A% i7 I, q( e3 A# d; X9 f5.39.217.76第一天吃醋姜时,还是感到有点辣有点酸,我就和馒头一起嚼着吃,再怎么难吃也就三片嘛,效果不是特別明显,第二天就有效果,本来不太会饿的胃,第二天十点就开始饿了,胃有动力了,比冬天吃阿胶时效果更明显,而且吃阿胶一个星期后胃就又开始恢复到原来的状态,后来在网上看到过,脾胃虛弱的,阿胶比较厚腻,不容易吸收,反而增加胃的负担。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^6 |6 ?8 d+ I5 g% b  k

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往年到夏天胃口常常不开,不想吃饭,今年夏天胃总是在十点半就饿了,也就不存在胃口不开的问题。姜是有去湿发散作用的,这个小小的生姜,作用真不可覷。公仔箱論壇% T( o% |+ ~, x- F
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0 d  m. K6 v  ]' ^. k7 w( {5.39.217.76生姜浸醋的做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u, X; U1 P/ u. R  o2 n' q
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1、先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜,鲜姜有非常好的药用功效,还可以增強血液迴圈、促进消化。姜片不用切得太厚,不用去皮,但一定要切得均勻。

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2、把切好的姜放到瓶子里,隨后把米醋倒入瓶里,注意,这个瓶子一定要洗干净,瓶子里面不能有油,以免生姜变质;米醋一定要沒过姜片,不能让姜片露出来,隨后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。tvb now,tvbnow,bttvb$ S' B. z; C6 Z& N7 ?1 S& ^' i  k
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- P1 X1 l: |1 ^8 Y1 j, \  `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜,有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。长期服用,延年益寿,北京90岁的非物质文化遗产传承人路志正老先生用此法40年,內臟功能、记忆力、精力相当于40岁的中年人。公仔箱論壇  `* A# d# s! F; E6 P+ k& L

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注意两点:不要在秋天吃,不在晚上吃。





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