公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 醋泡姜 —— 百病不上身 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2012-12-24 01:20 AM 標題: 醋泡姜 —— 百病不上身

[attach]1962859[/attach]
5.39.217.76' r  J) z& z! g! J
这个健康故事是国医大师路志正的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y9 p2 l& s. Y4 ~" A
——
《我的健康“姜”中来》，九十多岁的路老现在还坚持在一周三个上午的门诊，平时还有开会和一些保健工作，更让人称奇的是他的体检报告显示，他的血管弹性跟四、五十岁的健康男子是一样的，这让我们无法想像，是什么样的养生方法能让路老的身体保养的这么好呢？他告诉一个很简单的养生方法，每天早上吃三片用醋浸过的生姜。5.39.217.76& u* s) q6 h5 k/ Z0 ?
公仔箱論壇2 F+ u0 f2 E; _8 |/ @6 k/ Q
5.39.217.761 ^! |1 Y% E8 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {8 ?$ x+ {# \; v3 i1 j

他身体一直不好的原因就是因为脾胃不好，稍吃多点或吃点不容易消化的东西，胃就难受，有时候吃个玉米、雪糕第二天舌苔就会白腻，一到秋冬天更容易胃疼，我虽然很注意胃的保暖，但还是防不胜防，胃不好吸收就不好，身体的吸收和付出无法得到平衡，时不时就会生一次病。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T. V- f' G+ ]) k! G4 l
5.39.217.76: F6 X* |5 r& Y3 [
tvb now,tvbnow,bttvb  @7 J) a; k7 |) q( i7 h
0 _- ~0 z9 z- Z5 E" `
第一天吃醋姜时，还是感到有点辣有点酸，我就和馒头一起嚼着吃，再怎么难吃也就三片嘛，效果不是特別明显，第二天就有效果，本来不太会饿的胃，第二天十点就开始饿了，胃有动力了，比冬天吃阿胶时效果更明显，而且吃阿胶一个星期后胃就又开始恢复到原来的状态，后来在网上看到过，脾胃虛弱的，阿胶比较厚腻，不容易吸收，反而增加胃的负担。

5.39.217.762 I5 B4 u$ O& t$ O- f; |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @- X  a3 [( j
( O6 g9 `* r3 F5 S8 Z4 t& C) Y
往年到夏天胃口常常不开，不想吃饭，今年夏天胃总是在十点半就饿了，也就不存在胃口不开的问题。姜是有去湿发散作用的，这个小小的生姜，作用真不可覷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {9 l) [' r# Q: {0 Z. d1 O7 f
tvb now,tvbnow,bttvb* N8 ^/ G% P8 g. p# Z4 c

' i5 f  y2 b' L2 Y$ o8 G6 w( _" Y
生姜浸醋的做法：

9 m$ }8 d( K" d: H+ G% W4 p1 F: m

公仔箱論壇4 w9 v: T% J1 H" Y8 q, f
1、先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增強血液迴圈、促进消化。姜片不用切得太厚，不用去皮，但一定要切得均勻。
5.39.217.76: A* V, k, s+ s4 P0 g7 u) C
tvb now,tvbnow,bttvb: x3 d1 j. L2 q; y# i" O/ e
2、把切好的姜放到瓶子里，隨后把米醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质；米醋一定要沒过姜片，不能让姜片露出来，隨后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。

5 O6 `  a" ^5 M

一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜，有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。长期服用，延年益寿，北京90岁的非物质文化遗产传承人路志正老先生用此法40年，內臟功能、记忆力、精力相当于40岁的中年人。公仔箱論壇! |5 ^! O- j  s0 D+ d
5.39.217.76& {" `& ]4 W/ o9 p
% B2 D+ {  `# Q) R

公仔箱論壇$ M  m8 X; c" w, P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V! E9 V, f+ L& {
注意两点：不要在秋天吃，不在晚上吃。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)