標題: [西式食譜] 椰菜花藜麥沙律 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2012-12-23 01:00 PM     標題: 椰菜花藜麥沙律

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L$ t! P& b4 A- Z2 w- P
黃薑粉……1茶匙4 o' I" _! d$ I  t- ^4 ^
岩鹽……適量公仔箱論壇# F1 M0 T0 g, l, G2 N
橄欖油……適量
' X' q1 |$ I7 g橙汁……適量
$ J. R: X6 ~7 N: Ktvb now,tvbnow,bttvb椰菜花……1杯（切細）
5 {! F$ f* S* b0 _藜麥……1杯
. o8 V9 A5 r; g" _6 C) v5.39.217.76水……2杯（約500毫升）5.39.217.769 _  g1 f' t/ n
咖喱粉……半茶匙
3 Y, `* i9 T9 G' {1 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q  t  n2 c* R% I' d" |7 Y; k
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J# O* E: j- i8 T  U

0 a- h( V, [) E% \2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾9 D: R! U. S) s7 }- B; B2 j9 R
5.39.217.765 s. n2 J" ~* o
3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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