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標題: [中式食譜] 龍眼杞子茶(寧神安睡) [打印本頁]

作者: just4me    時間: 2012-12-21 05:30 AM     標題: 龍眼杞子茶(寧神安睡)

乾龍眼又稱桂圓(圓肉),有養血安神,幫助減低失眠和心煩之效。枸杞(枸杞子)可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀,久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用,補健有益,有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣,很誘人。更好的是,弄這茶簡單又容易。一代傳一代,基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。
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龍眼杞子茶公仔箱論壇) Y* Z; T/ Y3 m, E- M' q7 g% M
基絲汀@簡易食譜 # c: q( }7 J( M+ o( o  U+ Z3 K
準備時間: 5 分鐘
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烹調時間: 3 小時
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, n. A4 x1 G' u" X6 `* O* X公仔箱論壇分量: 1 人 公仔箱論壇" W. i! D4 I7 d4 B- j1 I

! n# h6 U8 C; P( V' Z( u' V5.39.217.76材料:
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  • 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
  • 杞子 2茶匙
  • 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用

4 s( O( _1 o3 w2 E, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 l5 l. E1 P  M& E" O0 Z4 I做法:
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溫馨提示:
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作者: hk5184004    時間: 2012-12-23 07:12 AM

Thank you for sharing.
作者: jsmith8    時間: 2012-12-23 12:53 PM

試過蓮子加龍眼肉,也有安神作用,這個也可試試!多謝!
作者: jeffgon1668    時間: 2013-3-16 11:05 AM

Thanks
作者: 594957263    時間: 2013-3-16 10:06 PM

下次我也來試試。




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