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標題: [中式食譜] 龍眼杞子茶(寧神安睡) [打印本頁]

作者: just4me    時間: 2012-12-21 05:30 AM     標題: 龍眼杞子茶(寧神安睡)

乾龍眼又稱桂圓(圓肉),有養血安神,幫助減低失眠和心煩之效。枸杞(枸杞子)可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀,久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用,補健有益,有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣,很誘人。更好的是,弄這茶簡單又容易。一代傳一代,基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。公仔箱論壇6 M% p/ {, r# F7 ]
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龍眼杞子茶
2 e$ T7 ?. ?$ l: ^; w* Z5.39.217.76基絲汀@簡易食譜
" q0 _4 P( Z4 o) a準備時間: 5 分鐘
- F* i# F. _5 y- R) A$ T( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q) f- C- u1 I, f
烹調時間: 3 小時 9 o" Q0 y2 H/ [- q$ m
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分量: 1 人 tvb now,tvbnow,bttvb3 \! N( _" n" P

4 c7 t6 U! k7 _0 S0 p5 q$ _2 J& rtvb now,tvbnow,bttvb材料:5.39.217.76+ D: [, W. p0 z& z( o' O: T% h
  • 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
  • 杞子 2茶匙
  • 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用

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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @5 K- ^8 e% g
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作者: hk5184004    時間: 2012-12-23 07:12 AM

Thank you for sharing.
作者: jsmith8    時間: 2012-12-23 12:53 PM

試過蓮子加龍眼肉,也有安神作用,這個也可試試!多謝!
作者: jeffgon1668    時間: 2013-3-16 11:05 AM

Thanks
作者: 594957263    時間: 2013-3-16 10:06 PM

下次我也來試試。




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