標題: [健康食品] 幫助身體解壓的食物 [打印本頁]

---

作者: kk23    時間: 2012-12-20 01:17 AM     標題: 幫助身體解壓的食物

牛奶 - 科學家證實，熱牛奶有助於治療失眠和焦慮症；- I' y/ C, T- O4 I/ [8 E
桔子 - 其中的維生素C，可助你一臂之力；tvb now,tvbnow,bttvb, F) c0 k, j$ T4 B3 y
麥片 - 減慢胃的吸收速度；
9 Q! L" F9 ^5 S% p5.39.217.76鮭魚 - 富含Ω-3脂肪酸；
6 \6 v3 T- b" j- [! n! f菠菜 - 鎂有平復情緒的作用；& p# k3 v8 J+ w8 x/ ]: f4 T0 p' W
杏仁 - 止咳平喘，潤腸通便；
1 X+ {3 r' `* s* G/ b6 _* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開心果、胡桃 - 防止心跳過快；
7 p. |& h$ i$ T( P+ k; Q# e' |. x$ V公仔箱論壇鱷梨  -降低狂躁的情緒。
8 z$ v/ t# t* Z; U6 Q3 u5.39.217.76
* B+ y5 h  E0 Ttvb now,tvbnow,bttvb祝大家身體健康~

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0