公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 紅色蔬菜有助保護前列腺 [打印本頁]

作者: 张qingfeng 時間: 2012-12-18 04:55 PM 標題: 紅色蔬菜有助保護前列腺

　　比起女性的乳腺，前列腺更是男人的“多事之地”，但人們顯然對它知之甚少。英國一項最新調查顯示，只有1/3的英國男性了解前列腺的功能，而且不知該如何預防前列腺炎、前列腺增生等。尤其是前列腺癌，一半以上的病人發現時都是晚期。tvb now,tvbnow,bttvb6 |+ t+ `8 u+ r9 j

　　國內外研究都建議，不妨多吃紅色蔬菜以及蔥屬蔬菜，它們對男性好處多多，甚至稱得上是“男人菜”。尤其是紅色蔬果，如西紅柿、葡萄柚等。" p+ s8 Z- U7 b, E
tvb now,tvbnow,bttvb! T; B2 S( l+ P' I- G; _/ ?
　　據墨西哥《宇宙報》報導，紅色果蔬主要含有豐富的抗細胞因子、抗氧化劑和番茄紅素。這些成分能夠預防癌症，可降低特別是肺癌、前列腺癌和消化道癌風險。它們還可以延緩衰老，有利於防止黃斑變性。黃斑變性是導致65歲以上老年人失明的主要誘因。大蔥防止前列腺癌的效果也很突出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E# {" m2 L8 V1 H% m9 Y

　　因此，積善堂專家建議男性每周至少應吃3瓣大蒜或吃3次洋蔥、大蔥、韭菜，得前列腺癌的危險能低一半。

　　常見的紅色果蔬主要有：草莓、櫻桃、西瓜、覆盆子、紅蘋果、紅蘿蔔、番茄等，它們富含多種維生素和抗氧化劑，對治療一些慢性疾病也大有幫助。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)