標題:
[中式食譜]
红枣美容养颜粥
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作者:
vhung1
時間:
2012-12-18 11:32 AM
標題:
红枣美容养颜粥
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美容养颜粥
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薏米含有丰富的VE,是一种很好的美容食品;银耳含有植物性胶质，有滋阴作用，可润肤，祛斑、雀斑功效;枣VC含量丰富,可养血.使面色红润有光泽;三者合一,想不美容也不行.
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5.39.217.760 Z# l5 a$ J" L9 }; K2 j( I' g
材料
红枣
、
薏米
、
糙米
、
银耳
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做法1、在煲汤时，盖子不好盖牢的，不然要溢出来的，你可以将盖子打开着烧，注意室内通风，做好排烟排蒸气.
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2、打开着盖子烧的话，势必会挥发掉很多的水，所以要做好看护工作，千万不要烧干了
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3、 还有一种方法可以节省挥发和加速成熟的，就是在盖子和锅口中间夹两根筷子.再在锅盖上压块重的东西.这样就可以防止溢锅了.
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4、如果您的电饭煲有煮粥功能键的话，那就好多了，可以盖上盖子烧，水分蒸发也会少点，相对也会更容易成熟了.
作者:
slamlam
時間:
2012-12-18 04:13 PM
可以美颜，我要试下整
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