標題: [健康食品] 果蔬連皮吃 把扔掉的營養找回來 [打印本頁]

---

作者: 6X1aN9    時間: 2012-12-18 06:21 AM     標題: 果蔬連皮吃 把扔掉的營養找回來

[attach]1952191[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x% p/ J3 _0 O+ t
5.39.217.76- Q( ^- O# d$ z5 n" I2 C8 ?: A# y
tvb now,tvbnow,bttvb" X: m7 G6 @+ }- |

0 L: Y6 |7 b& L: c: ?% o' f5.39.217.76. }9 J) b, M& S) {  g" Y: B! j

9 C( F' d# u  l! C5.39.217.76研究顯示，許多水果和蔬菜所含的顏色外皮富含多種維生素和營養素，對人體健康裨益匪淺。但遺憾的是，許多人食用時將之削掉。
% p1 q. z6 i% I/ B5 g# q
* N, l% i+ m9 ^3 ~5.39.217.76桔皮：具有順氣、止咳、化痰和健胃的功效，曬乾或烘乾後製成的陳皮還是一味中藥，有健胃解痙、祛痰、平喘的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K5 t3 K& b- r9 [& v

7 `/ o# f# O, Z3 Z+ Etvb now,tvbnow,bttvb蘋果皮： 富含的抗氧化劑具有減輕消化道炎症的功效，這無疑是慢性胃病患者的福音。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j! B9 y- b- k
公仔箱論壇3 b% ?; l' c# K& v
葡萄皮： 尤其是紅葡萄皮含有豐富的多元酚，使心臟和循環系統保持最佳狀態。* l! T% g( q  _" S& X

9 x4 C2 z% f/ M2 {- ^( }6 z% i梨皮：能提供豐富的鉀、維生素Ｃ和抗癌的抗氧化劑綠原酸。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0