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標題: [健康食品] 抗皺增膠原蛋白食物 [打印本頁]

作者: 6X1aN9 時間: 2012-12-17 07:26 PM 標題: 抗皺增膠原蛋白食物

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1.藍莓：抗氧化劑高，高維生素C，可加強膠原形成0 L$ [* p0 K9 U
2.綠茶：抗氧化劑茶素，可抗擊老化
3.蕃茄：茄紅素可減少皮膚細胞損傷，混合橄欖油可加強茄紅素的吸收9 q7 e0 t. J- r4 q: n
4.葵花籽：含量高的脂溶性維生素E，能防止自由基損傷; h' R, Y8 _) J+ v! H3 ~& I
5.魚油：是漂亮皮膚所需的Omega-3脂肪酸油的來源

作者: cheefui15 時間: 2012-12-17 09:16 PM

thanks for sharing .its nice

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