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標題: [健康資訊] 抗感冒要學會洗手 [打印本頁]

作者: huichi0426    時間: 2012-12-16 06:02 PM     標題: 抗感冒要學會洗手

生活中有些人手一閑下來,就摳鼻子、揉眼睛,即使不這樣,手也會觸摸其他部位或拿東西,造成汙染。所以,有一種說法,說感冒是“摸”出來的。所以時常清潔雙手是抗感冒的重要方面。但洗手方法也要講究,方法正確才能保證雙手的徹底清潔。洗手的正確方法有六步。
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  第一步:掌心相對,手指幷攏相互摩擦;tvb now,tvbnow,bttvb- p% S' }. ^9 \3 }. R
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  第二步:手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行;
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  第三步:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;
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( T9 D; o, v2 u* m7 C2 {" D% T公仔箱論壇  第四步:一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行;
. p5 n) I; S3 p. R& |tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O2 Y- W, u: Y7 i
  第五步:彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;9 w) Z& R- k* e5 r) h
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  第六步:搓洗手腕,交換進行。公仔箱論壇, v! e' p* t# A3 n( r/ T

7 C  z6 S* c2 s& C5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   洗完手後,還要把洗手液或肥皂清洗乾淨,正確的洗手方法應該是將手指尖向下,雙手下垂,讓水順著手指沖下。沖洗的時間最好在30秒鐘左右。幷注意洗手時最好用流動的水洗,而不是用臉盆,因爲臉盆洗手很容易造成“二次汙染”。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z! P) d8 s. I  d0 d





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