標題: [健康資訊] 暴飲暴食又過勞 35歲男心肌梗塞死 [打印本頁]

---

作者: 流螢    時間: 2012-12-16 03:12 PM     標題: 暴飲暴食又過勞 35歲男心肌梗塞死

暴飲暴食又過勞 35歲男心肌梗塞死 5.39.217.76( A* T( C" ]4 x0 j1 v

4 w7 K1 W  y* P: o" A& Mtvb now,tvbnow,bttvb
' F) V2 Q* n: p2 Z/ atvb now,tvbnow,bttvb
, ^$ C' A/ K8 w; C: L公仔箱論壇台北有位工程師，因為每天加班，加上暴飲暴食，竟然在35歲因為心肌梗塞病逝，衛生署說，不少民眾都有「生活習慣病」，像是吃東西不健康、睡眠不足等等，等到爆發時後果也不堪設想。
( J( k9 Q0 B0 f5 d: s1 w公仔箱論壇
3 o/ g2 x2 |# C% F! K# Ltvb now,tvbnow,bttvb你是屬於多吃少動一族嗎？台北有個工程師，因為每天加班過勞，加上暴飲暴食，竟然在35歲時因為心肌梗塞病逝，衛生署說，現在人越來越多「生活習慣病」，像是吃東西不健康、睡眠不足等，都會累積，等到爆發時後果不堪設想，也特別提出七大秘訣，要你遠離生活習慣病。; G0 [; c. V. b% @: T4 s1 r( H

4 z7 K* l. ]' j6 }4 B  D小朋友玩陀螺玩的起勁，但上班族的你生活也像陀螺一樣，忙到停不下來嗎？台北一名35歲科技新貴，因為又菸又酒，生活不正常每天又狂加班，讓他三高纏身35歲賠了自己健康。飲食習慣不好，加上過勞生病的例子越來越多，也被衛生署封為生活習慣病。像是三餐便利商店、愛吃燒肉燒烤等，缺少蔬果，每天忙工作，睡眠不足七小時，都會讓身體負擔越來越大。公仔箱論壇5 d& m2 _& q: f  I8 I1 p
公仔箱論壇2 }4 q) m7 X2 A. @
想讓身體遠離生活習慣病，有七大祕訣。不抽煙，不喝酒，定期做「有劇烈度」的運動，保持適當體重，有7~8小時睡眠，每天吃早餐，不吃不必要點心，把握七大原則，就能跟生活習慣病說掰掰。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0