Board logo

標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 02:03 AM     標題: 迷迭香烤黃金雞排

公仔箱論壇1 h1 F. w& |; J2 D7 S6 e
菜名: 5.39.217.76) O3 k$ j) j$ u* d. K& w

4 V( i! P" S4 Z$ l- `5.39.217.76  迷迭香烤黃金雞排 tvb now,tvbnow,bttvb  B, p3 @# A' f
5.39.217.76! r6 i1 ^( m! M
材料: 8 V: V- i4 c9 Z5 m! V0 C
+ M! L+ u4 ]' w( E; R3 }1 V$ _
  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 tvb now,tvbnow,bttvb4 ]7 p1 f$ Y( M( p8 _

2 q+ D: v& p1 t# P5.39.217.76調味料:
. e) W$ N. Q3 O5 Q9 Btvb now,tvbnow,bttvb
4 L0 p& ]# l6 e6 ~$ S" y& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  鹽、胡椒粉、酒各適量
: A# f4 g+ _) }$ l3 b- o% h公仔箱論壇
# @0 m5 g# i& i8 t6 d; o5 k公仔箱論壇做 法:
' W' s8 A. t9 r
0 g( n" B! X: G# p7 C1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。 公仔箱論壇* T1 Z: @5 n7 v& f* m5 f1 |
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。
7 b8 J2 ^7 [$ w7 ^3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者: slamlam    時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0