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標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 02:03 AM     標題: 迷迭香烤黃金雞排


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  迷迭香烤黃金雞排 5.39.217.76# e: _  Y0 p9 x5 v4 {0 P+ w
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材料:
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  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 公仔箱論壇' _% z6 \5 I' \6 p2 k

7 t7 Q8 ?  v. i) k調味料: tvb now,tvbnow,bttvb5 l$ J" L1 Z5 x) O* t* G( b9 A# D
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  鹽、胡椒粉、酒各適量
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8 c4 Q8 G( O, `4 p) e. r; g4 G5.39.217.76做 法:
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1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F5 r  D8 C3 h
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F* }! [5 [+ {2 U% f' z7 ^4 P
3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者: slamlam    時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d




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