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標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung 時間: 2012-12-16 02:03 AM 標題: 迷迭香烤黃金雞排

菜名：
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　　迷迭香烤黃金雞排公仔箱論壇1 l9 f& s4 o( O& Q1 { i1 K
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材料：

　　雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 tvb now,tvbnow,bttvb( k/ O6 F. E; u4 l$ @( @
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調味料：

　　鹽、胡椒粉、酒各適量 7 Q; o3 ^+ [1 r8 M# G6 w+ `6 y. D
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做法：
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。 5.39.217.76) `" L9 ?/ d0 m2 |0 _. {3 G" ?
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。

作者: slamlam 時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d

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