Board logo

標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 02:03 AM     標題: 迷迭香烤黃金雞排

公仔箱論壇. K5 y; ?9 [) s; O. n0 T$ U! A
菜名:
. w6 i3 z6 o9 b5.39.217.76
/ I; m/ n2 y$ X& P. `8 }tvb now,tvbnow,bttvb  迷迭香烤黃金雞排
& t3 m5 [& d% D1 ~' p
4 y$ Q  @  K1 q/ a! ^% z1 M! J, B4 e公仔箱論壇材料:
" \3 n9 W% c  O$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 ]  a, u3 N+ f6 h6 u
  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 - u0 M$ X$ A, [3 w6 c
公仔箱論壇5 J2 h5 H% [# f$ U* ~
調味料: tvb now,tvbnow,bttvb; p8 q' w1 k2 Z9 V8 f! \

; ~2 ~2 W/ {. s! G/ j, ^' s公仔箱論壇  鹽、胡椒粉、酒各適量
' J# }6 m3 u/ G5.39.217.763 S0 M/ C4 Q. p+ r
做 法:
4 W" N+ @4 R) q* v' J1 ^
7 J4 b7 C, v! ]9 E2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。
7 E( P$ y6 t% \7 m2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。
6 X4 X1 ^, r" L" c5.39.217.763.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者: slamlam    時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0