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標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 02:03 AM     標題: 迷迭香烤黃金雞排


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  迷迭香烤黃金雞排 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h# c+ b- K5 s& y

0 \# B! h8 p, @3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: tvb now,tvbnow,bttvb' E" ~4 f& x# t) b. l/ O6 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u: h2 e; Z0 B' D% U
  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 ( y2 U5 }+ y3 v) J& u) Z1 S" I" V  V
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調味料: 5.39.217.76( c( u9 ?% N8 m  l5 @7 `, o" k
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  鹽、胡椒粉、酒各適量
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做 法: tvb now,tvbnow,bttvb5 R% x9 z9 A5 @$ n

. Q2 \. P9 B; v+ i2 ~. ?: T* R$ W! m1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。
8 r# [1 I/ t2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。
) H" b3 @8 ^9 V* |+ l& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者: slamlam    時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d




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