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標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 02:03 AM     標題: 迷迭香烤黃金雞排

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菜名: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y, I! N8 T! E7 g
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  迷迭香烤黃金雞排   [8 d1 s3 X: r: D. V
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材料:
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4 K1 v1 p) z6 R- V+ ~- d  D公仔箱論壇  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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調味料:
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  鹽、胡椒粉、酒各適量 tvb now,tvbnow,bttvb& e  f" Z5 Y2 I$ [- o5 ^$ z

5 W5 L& g8 {9 v# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法:
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1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。
' [7 v4 b7 O  o5 [, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。 ! R( Z7 A7 K0 {: V, ~2 m
3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者: slamlam    時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d




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