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標題: [西式食譜] 萊姆雞肉風味沙拉 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 01:50 AM     標題: 萊姆雞肉風味沙拉


; {" Q- d2 B1 R4 o7 X公仔箱論壇材料:  5.39.217.76# M( Q& h9 i  h" X9 q7 x) K" d1 |
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  雞胸肉4片、monterey jack cheese 4片 tvb now,tvbnow,bttvb0 b/ l, R1 y, u, _( ^1 o8 g

& m1 Q* a8 ^3 X3 S5 q5 F" itvb now,tvbnow,bttvb醃料:
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  新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油3湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)1湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙
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醬汁:
0 O2 f3 b" L+ y; e* a: q. b; T6 L4 W+ w# H# |$ j7 H
  沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許 : e& L- O  ]2 x  w# v2 u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S" C& _* S" n' m' g& d
做法: tvb now,tvbnow,bttvb% y8 \# P7 X9 A$ q  ^

6 C5 U0 u9 f% n1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後,醃製一晚備用。
( M% W7 A/ K( t: k1 p公仔箱論壇2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d3 B5 \1 H* T! A" D- U
3.起司片切成條狀備用。
0 i0 K% y% G; n2 q% L$ b" d" Ftvb now,tvbnow,bttvb4.加入時令蔬菜(蕃茄.酪梨.萵苣等),雞肉、起司片排盤,將醬汁調勻淋上即可。




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