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標題: [西式食譜] 萊姆雞肉風味沙拉 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 01:50 AM     標題: 萊姆雞肉風味沙拉

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材料:  
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* l: J& H$ U" D+ _  K+ ^公仔箱論壇  雞胸肉4片、monterey jack cheese 4片
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3 ^4 H/ K: Q& z& L9 G7 a! @tvb now,tvbnow,bttvb醃料:
2 l& O/ P: y. s) ~5.39.217.76公仔箱論壇% j3 a9 G( O. r  j
  新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油3湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)1湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙
4 Z6 U$ F" u1 M. a/ h5.39.217.76公仔箱論壇* B/ N" s/ l$ q- j1 l: e3 h
醬汁: 公仔箱論壇/ K% _- l8 K3 E$ u
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  沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許
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2 z- `+ J! [; [- J4 q公仔箱論壇做法: . h! l. [% o6 L: o/ W( G

6 G5 p7 S! ?: [% k, `" M5.39.217.761.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後,醃製一晚備用。
# T, O: `% b1 b4 l公仔箱論壇2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。 tvb now,tvbnow,bttvb9 Q" I! z5 z8 g5 }8 _) p
3.起司片切成條狀備用。
0 c. l) M8 \  v* t6 q: `公仔箱論壇4.加入時令蔬菜(蕃茄.酪梨.萵苣等),雞肉、起司片排盤,將醬汁調勻淋上即可。




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