標題:
酥皮食物全含反式脂肪
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作者:
huichi0426
時間:
2012-12-15 05:20 AM
標題:
酥皮食物全含反式脂肪
鬆化可口的酥皮忌廉湯、口感十足的牛角酥美味誘人,但消費者委員會昨公布由食物安全中心負責檢測的研究發現,所有含酥皮的食物均暗藏可致冠心病的反式脂肪,當中酥皮忌廉湯那塊酥皮含量最高,含量最高一個樣本,成年人只要食兩塊,反式脂肪攝入量已超出世界衞生組織每日攝入量上限的建議。除酥皮忌廉湯外,牛角酥、丹麥酥及芝士蛋糕均有高含量反式脂肪,消委會建議消費者及食物業界避免使用起酥油、牛油及豬油煮食。
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繼消委會○七及○八年與食安中心進行反式脂肪聯合研究及食安中心○九年進行獨立研究後,食安中心今年六至八月再出動,在連鎖快餐店、麵包店及便利店等地抽取八十四款食品化驗,結果所有樣本均驗出含反式脂肪,當中同一類樣本的反式脂肪含量差異甚大。
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檢測包括五款酥皮忌廉湯,每款樣本再分開酥皮連湯、淨酥皮及淨湯三個項目作測試,結果發現淨酥皮反式脂肪含量驚人。灣仔名店「波士頓餐廳」的淨酥皮每一百克含二點六克反式脂肪,沙田新城市廣場「意粉屋」及奧海城一期「Oliver's Super Sandwiches」的淨酥皮,每一百克的反式脂肪含量亦達二點五克及二點四克。
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以世衞建議成年人每日攝取反式脂肪上限二點二克的標準計算,每日吃兩塊上述酥皮(分別重四十二至四十七克),反式脂肪攝入量已超標。雖然單看酥皮連湯樣本的反式脂肪含量不算很高,但經換算後,「波士頓餐廳」酥皮忌廉湯及「意粉屋」鮮蘑菇忌廉湯(加酥皮)樣本,成年人只要飲一碗半,反式脂肪攝入量已接近每日上限。
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籲減少使用起酥油
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牛角酥是另一種含較高反式脂肪的食物種類,「A1 Bakery & Cafe」及「Delifrance」荃灣分店的牛角酥樣本,每一百克分別含有一點一克及零點九九克反式脂肪,以世衞標準,吃一個如抽驗樣本般重的牛角酥已佔去每日可攝入量的兩成半,若再加上其他含反式脂肪食物,或隨時超標。
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不過,食物安全中心風險評估及傳媒科首席醫生楊子橋指,與之前三次同類研究比較,今次檢測食品樣本的反式脂肪平均含量已大幅下降五成,酥皮忌廉湯反式脂肪平均含量下降四成四,老婆餅及椰絲奶油包類減幅更為明顯,反映出部分業界在減低食物含反式脂肪的成果,消委會總幹事黃鳳嫺亦指業界健康意識提高,希望他們日後繼續減少使用俗稱起酥油的氫化植物油,保障市民健康。
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