2 E* m. F% } R A, U- otvb now,tvbnow,bttvb 男人:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1-2种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 $ _& w" @6 X7 B% m- D0 {+ F$ j1 c5.39.217.76 * {- H p: W3 e |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 z; ]; y1 C- M3 F7 h w8 @4 y
女人:肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用。 0 W6 q7 @. s- R; } " K& N# t3 |7 x$ |, } 1 P* a0 J% E+ L; U! B9 C8 ~( d, a公仔箱論壇 星期四: ! l7 A, G7 r5 Z" G% i
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9 t |) A7 L5 c' i7 W公仔箱論壇 男人:晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g8 d% H9 W, }( _+ B) E
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& K' P1 T$ z e 女人:麻雀2只,去毛及内脏,放入菟丝子、枸杞子各15克,共煮熟去药食肉喝汤。 公仔箱論壇: p4 n. B+ q" C' m% p4 E) W
& C1 Q# H! d" w! F / _3 ?/ m+ C8 u0 S 星期五: & }) x8 } ^' R' D公仔箱論壇7 x! N8 p* v& G6 P) e- Q# H4 P
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男人:以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、青炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。 5.39.217.76& z) p. b: D& i) |" I: ~
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女人:枸杞子30克,鸽子1只,去毛及内脏后放炖锅内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝汤。 ) t/ F& n2 g8 [9 ?& n# @1 }1 Ktvb now,tvbnow,bttvb% f3 \- X9 c" P' D
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星期六: 7 ^. ~$ k# L% b- J8 ?- Z& x/ L/ H" N5.39.217.76: y% `# s* H6 M# n7 g5 i- z. |
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男人:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 tvb now,tvbnow,bttvb' a, N9 Y c, H% F
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女人:公鸡一只,去内脏,加油和少量盐放锅中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。 公仔箱論壇3 q! i$ Q$ e* ^: J, b3 d
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星期日: : \$ {0 o% H. {2 q1 f( H公仔箱論壇; c6 p$ p5 P; ` Y0 J9 h* e
" L5 d5 }2 I/ D9 z$ c 男人:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 & H" w: H0 \3 p* P% o# o7 k) |
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女人:青虾250克,韭菜100克,洗净,切段后,先以素油煸炒青虾,烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。 5 u8 e$ h& l2 i4 W8 z" }9 q# C6 w; mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r+ _& z [* L4 e$ _) I }
5 F7 D0 \7 {9 Y- m: d) ~6 e' \# T 每晚有一种摆上餐桌,坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品,男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。 7 b0 m# O% w7 p1 ~. |9 ztvb now,tvbnow,bttvb作者: ppdown112 時間: 2007-12-31 11:19 AM