入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 5.39.217.76( n% @7 Y6 q1 c: \1 N
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
4 B% M8 k0 R# S$ M, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n, n8 S" o- N! [# ]/ o, L* d$ N
1.天冷 要防心肌梗塞
4 ?/ G6 e' m0 r" z7 J+ C; {9 \( h公仔箱論壇冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
- d- t) d1 c  D, `$ r4 T% {5 |為什麼：& N: Y) J5 p( ~, M- u  H
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。公仔箱論壇6 R% _) g$ x5 ]7 l
小提醒：
! d2 B+ B6 K4 f* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
- v8 ~: g( w0 Y. a' |8 j+ J5.39.217.76●飲食要少鹽、少糖、少油。
! w- o6 y7 H% a0 t8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.濕冷 容易筋骨痠痛
1 s- [3 K( ?& O; Y$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。1 U, N$ Z$ B+ |; J- p: `7 Y
怎麼辦：
" }: W* e! s0 ?) ?書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。5.39.217.76* `  b$ R# m- |( T7 Y/ Y
小提醒：公仔箱論壇! ?9 E* ^- ?; h: q, S/ f' h( o
●記得除濕。
( O+ x# u6 d5 U! ktvb now,tvbnow,bttvb●症狀來時可熱敷。
# l. B# J# E$ x. P8 F$ [3.怕冷 小心一氧化碳中毒
. p  b& Y  D* q* y  d" M% R4 w/ ]怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d3 i3 J5 {! J4 m- q2 E; J
為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }, _: c( f1 M1 k6 ^- J9 O" L6 c
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
' a/ |( R7 J3 w- {: U8 @tvb now,tvbnow,bttvb小提醒：- |; C  N/ K. N1 p9 b! _
●使用瓦斯時，保持環境通風。
; @- n3 M# [2 J" k$ r●檢修熱水器，避免燃燒不完全。" f0 t2 C* ^; ^( C
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
/ t; R) A3 ~0 z8 q+ R! D  r4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死公仔箱論壇* O' [% [3 |" j+ k
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
% Z- i4 {* H9 m4 X0 e  Xtvb now,tvbnow,bttvb為什麼：5.39.217.762 {: a4 y9 `) u9 g; S/ B7 D
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
: C, F' S1 P+ G' P5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
( |6 S6 V% ~% r( \" Z. ]. b公仔箱論壇小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb0 F! L4 E; L+ P; C$ G) T  K/ _
●睡覺時棉被不要蓋太多。
1 ^  r* e! B# m. ~" Y, _5.39.217.76●避免趴睡。
' @3 T, F* j! R9 a●室內空氣要保持流通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `0 b- f5 B6 Y$ N. f3 ^  d, z# g
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染* N# P6 C  i5 i1 H3 g9 ]4 T
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
# U6 w7 f7 D( ^$ K) Z) e為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \7 B  D# v) Q$ j
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。tvb now,tvbnow,bttvb- ?1 _. O) O9 m: u
小提醒：
6 S2 b, i+ v; R# `tvb now,tvbnow,bttvb●避免冰冷食物。
" N& ]& N$ b5 e7 o3 |2 U3 A●空氣適度流通。
! G" [) p: K8 D: u, p' B5.39.217.76●避免誤食。
$ D. A3 C% ~- o0 C6 J  x' q8 t6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳tvb now,tvbnow,bttvb$ n- D& K, B- H# `( C0 ]
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
9 n3 J; }; H. s5 P$ b8 E8 ?腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。5.39.217.76+ a+ T3 t" H  P+ M% l
為什麼：; G& u- a- X+ b
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
  [' {" {+ n" H+ g/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：
( ]  F- V# F, Y8 ftvb now,tvbnow,bttvb●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。tvb now,tvbnow,bttvb/ @- i, w1 ^/ d3 i  c
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
9 g  C  h  Z$ n/ p0 Y6 T! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
$ g' O( B' W" ?6 b# F9 T' G8 A' f5 g0 ]* ]3 Z9 [6 x

2 p& ?- T3 t. O