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標題: [生活小百科] 冬季生活小百科 [打印本頁]

作者: weilehe    時間: 2012-12-9 01:11 PM     標題: 冬季生活小百科

怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 公仔箱論壇- |! z$ x; r4 R
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰,清热解毒之功效。  5.39.217.76+ u3 Y) k: w7 T* W: E# z
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效,常吃还能阻止血管硬化。  
9 R9 ]. A# R$ {! Q冬季保健应适当吃“冷”,常饮凉白开水有预防感冒之效。  
; r$ a  q5 G$ y' ~+ P! S5.39.217.76近期多小雨,空气湿度大,应注意室内通风。  
# R) y3 x' A9 z$ p+ R3 I5 Y预防冻疮应多参加各种运动,经常搓手、跺脚。  
" {9 T7 v# A1 Q7 z公仔箱論壇冬季出游易“上火”,外出旅游应多吃些蔬菜,多补充水分。  公仔箱論壇+ i2 G( i1 r7 k' I1 A, b
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒.
作者: abcd0816    時間: 2012-12-9 07:12 PM

謝謝大大分享好資訊.
作者: SG_细细粒    時間: 2012-12-11 10:33 PM

谢谢LZ.....学习了.....
作者: kuku_0214    時間: 2013-1-10 06:48 PM

学习·~~~!!
作者: hbcbsjl    時間: 2013-1-11 04:23 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: lkp155    時間: 2013-1-18 07:54 PM

感謝你提供的資訊~~~




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