試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯一喝見效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i' U4 F# H, p- g# Z- f
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上個月趕流行得了B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋蔥湯，作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友分享，她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元（後來經過路邊攤三顆才20元），蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。/ n; r, p8 w" G4 \4 f4 T
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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| 5.39.217.76+ y! _+ }* S- M8 D0 X" v! y 5.39.217.767 Z# R- _5 _, t5 {- g+ ^9 n ★材料：洋蔥一顆9 z: h8 b% P# N) |7 `( k . G, `( u, E1 F 5.39.217.76& H1 g& P) r3 }# D ★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E6 O; v# J4 P5 @$ E4 Y4 u' m ★貼心叮嚀：5.39.217.76+ L# f% A# P2 B# o １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。6 g9 H) R# E% A9 F- ?1 o: k 2 v& P3 \" k" B7 x ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！5 A( p( s8 c1 |5 K 8 l% _" l* ]/ O7 ]+ A |
久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法5.39.217.762 U) q- D r# q1 J0 A$ _2 b
↓洋蔥一顆去皮5.39.217.76- A# W- ]0 p4 w+ o& k' Z8 p
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↓切片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]6 c# m4 N$ i2 @7 c! U+ Y) Z
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↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸，外鍋加２杯水
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↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U2 e5 x% ~. Z% ]
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一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味
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| 部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b/ Q% p, V( \5 u( P% y/ c (1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。 (2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。 tvb now,tvbnow,bttvb$ O, G) T. B! a. V0 t* D (3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z. P {4 z+ I' z% F% E6 E+ T; K9 J (4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。 tvb now,tvbnow,bttvb n# K( W6 i) z, q$ `+ x) b4 S (5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。9 \9 I* {" J$ u% ]9 p$ J4 n( Z (6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。 # H5 O* v! F h (7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。 (8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。5.39.217.76& v. R/ L) \8 o (9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |