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[健康資訊]
喝莲子心茶的功效
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作者:
zishuang
時間:
2012-12-7 05:00 AM
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喝莲子心茶的功效
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莲子心:莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用,可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗
高血压
、心悸和
失眠
。
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喝莲子心茶有什么作用:
清心,去热,止血,涩精.治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛.
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所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效.
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【莲子心茶】莲子心2克,生甘草3克.上二味以开水冲泡,代茶饮,每日数次.主治心火内积所致的烦躁不眠.茶中莲子心味苦,性寒,归心经.具有清心火之功效,《本草纲目》记载莲子心“清心去热”.故可治疗心火内炽所致的烦躁不 眠.配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功.如李杲所论:“甘草,阳不足者补之以甘,甘温能除大热,故生用则气平,补脾胃不足,而大泻心火.”《本草化 义》亦指出:“甘草,生用凉而泻火.”两药合用,直泻心火,则烦躁可除,睡眠得安.
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每天5-6粒和茶一起泡;
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莲子心主要成分:含莲心碱,异莲心碱,甲基莲心碱,荷叶碱,前荷叶碱,牛角花素,甲基紫堇杷灵,去甲基乌药碱.又含木犀草甙,金丝桃甙,芸香甙等黄酮类
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其中前荷叶碱,牛角花,素,甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些.
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名家著作论述莲子心的功效
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《温病条辨》:“莲子心,由心走肾,能使心火下通于肾,又回环上升,能使肾水上潮于心。”
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1.《大明一统志》:清心去热。
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2.《医林纂要》:泻心,坚肾。
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3.《本草再新》:清心火,平肝火,泻脾火,降肺火。消暑除烦,生津止渴,治目红肿。
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4.《随息居饮食谱》:敛液止汗,清热养神,止血固精。
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5.《温病条辨》:莲心,由心走肾,能使心火下通于肾,又回环上升,能使肾水上潮于心。
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6.《食性本草》:生取为末,以米饮调下三钱,疗血渴疾、产后渴疾。
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7.《日华子本草》:止霍乱。
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莲子心的生药材鉴定
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莲子心的性状鉴别 本品为莲子除去子叶的胚,略呈细棒状,绿色,长1~1.5cm,直径约2mm。其中幼叶2枚,一长一短,卷成箭形,向下反折;胚芽极小,位于两幼叶之间; 胚圆柱形,长约3mm,黄白色。质脆,易折断,断面有多数小孔。气无,味极苦。莲子中间青绿色的胚芽,叫莲子心,性苦寒,味苦,却是一味良药。中医认为它 有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效,可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。
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莲子心有哪些食疗价值?
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莲种子中间的绿色胚芽。又称莲子心。秋季果实成熟时,采收莲子,剥开,取出绿色胚芽,晒干用。
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[性能]味苦,性寒。清热,泻心火,降血压。
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[参考]含生物碱,木犀草甙,金丝桃甙及芦丁。
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有降压作用和一定的强心作用。
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[用途]用于热病,心烦神昏;暑热烦渴;高血压,烦热失眠。
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[用法]泡茶,煎汤。
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莲子心有什么药理作用?
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从莲子心提出莲心碱结晶,有短暂降压之效,改变为季铵盐,则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久,但并不 是通过迷走神经而致持久降压;脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用。莲子心非结晶生物碱Nn-9,具有较强降压作用。麻醉猫静脉注射 1~2毫克/公斤,可降低原血压水平约50%,维持2~3小时;狗血压于半小时即恢复;兔子不降压。有快速耐受性。经进一步实验,证明此生物碱降压机理主 要是释放组织胺,使外周血管扩张,其次与神经因素也有关。
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莲子心有哪些临床应用?
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莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者,食之最宜。从临床应用上看, 莲子心适用于轻度失眠人群,如不见效,可适当使用安定控制,但长期服用安定对身体有较大伤害。另外,失眠患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步, 平常多运动等等,这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。
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养心安神 莲子心茶
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莲子心茶有养心安神的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。
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喝莲子心茶 消脂减肥
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莲子中间青绿色的胚芽,叫莲子心,性苦寒,味苦,却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效,可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和 梦遗滑精等症。莲心中含生物碱,还可以降血压。 经常喝莲子心茶还能减肥、治疗便秘呢。冬天天冷,人们喜欢吃油脂多、高热量的食品,加之户外活动少,因此易发胖,尤其是胸、腹部和臀部。冬季减肥,除了注 意体育锻炼外,多吃些苦寒的食物,能促进身体多消耗一些脂肪,从而达到减肥目的。推荐喝一些莲心茶,能够解决这些不适。
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莲子心,异名薏(《尔雅》),苦薏(《本草图经》),莲薏(《纲目》),莲心(《本草再新》)。为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。主产湖南、湖北、江 西、福建、江苏、浙江等地。性味苦,寒。清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛。莲子中间青绿色的胚芽,叫莲子心,性苦寒,味苦, 却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效,可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。莲心中含生物碱,还可以降血压。
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莲子心的中药化学成分
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莲子心含莲心碱(liensinine),异莲心碱(isoliensinine),甲基莲心碱(neferine),荷叶碱(nuciferine),前 荷叶碱(pronuciferine),牛角花碱(lorusine),甲基紫堇杷灵(methylcorypalline),去甲基衡州悟乌药碱 (demethylcoclaurine或higenamine),亚美罂粟碱(armepavine),莲子碱(nelumbine),4’-甲基衡州 悟乌药碱(4’-methyl-N-methylcoclaurine),此外尚含木犀草甙(galuteolin),金丝桃甙(hyperin)以及芸 香甙(rutin),β-谷甾醇(β-sitosterol),β-谷甾醇脂肪酸酯(β-sitosterol fatty acid ester),棕榈酸,不饱和酮酸及叶绿素(chlorophylls)等。
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莲子心专题:
莲子心的副作用
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一般人群均可食用,无副作用 1,适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用;适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用; 2,平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食. 莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者,食之最宜。从临床应用上看, 莲子心适用于轻度失眠人群,如不见效,可适当使用安定控制,但长期服用安定对身体有较大伤害。另外,失眠患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步, 平常多运动等等,这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。莲子心有清心,去热,止血的功效。脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,一般无副作用,因为它味苦,性寒,多吃可能会有胃肠道不适等
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【注:脾胃虚寒、便溏者禁用】
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莲子心
茶 具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除 烦,生津止渴,治目红肿。用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。有史料记载,乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶,以养心益智,调整元气,清心火与 解毒。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳 的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分,帮助机体进行蛋白质、脂肪、
糖类
代谢,并维持酸碱平衡。 清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛。主要成分:含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝
桃
甙、芸香甙等黄酮类
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其中前荷叶碱、牛角花,素、甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些.
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【莲子】
莲子 (《本草经集注》)
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【异名】藕实、水芝丹(《本经》),莲实(《尔雅》郭璞注),泽芝(《纲目》),莲蓬子(《山西中药志》)。
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【来源】为睡莲科植物莲的果实或种子。
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【植物形态】莲(《别录》),又名:荷(《诗经》),芙渠(《尔雅》),芙蓉、水芝(崔豹《古今注》)。
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多年生水生草本。
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根茎肥厚横走,外皮黄白色,节部缢缩,生有鳞叶与不定根,节间膨大,内白色,中空而有许多条纵行的管。
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叶片圆盾形,高出水面,直径30~90厘米,全缘,稍呈波状,上面暗绿色,光滑,具白粉,下面淡绿色:叶柄着生于叶背中央,圆柱形,中空,高达1~2米,表面散生刺毛。
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花 梗与叶柄等高或略高;花大,单一,顶生,直径12~23厘米,粉红色或白色,芳香;萼片4或5,绿色,小形,早落;花瓣多数,长圆状椭圆形至倒卵形,先端 钝,由外向内逐渐变小;雄蕊多数,早落,花药线形,黄色,药隔先端成一棒状附属物,花丝细长,着生于花托下;心皮多数,埋藏于花托内,花托倒圆锥形,顶部 平,有小孔20~30个,每个小孔内有1椭圆形子房,花柱很短,果期时花托逐渐增大,内堡海绵状,俗称莲蓬,长宽均5~10厘米。
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坚果椭圆形或卵形,长1.5~2.5厘米,果皮坚硬、革质;内有种子1枚,俗称莲子。
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花期7~8月,果期9~10月。
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自生或栽培于池塘内。
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我国大部地区有分布。
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本植物的细瘦根茎(藕蔤)、肥厚的根茎(藕)、根茎的节部(藕节)、叶(荷叶)、叶的基部(荷叶蒂)、叶柄或花柄(荷梗)、花蕾(莲花)、花托(莲房)、雄蕊(莲须)、种皮(莲衣)、胚芽(莲子心)等亦供药用,各详专条。
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【采集】秋末、冬初割取莲房,取出果实,晒干;或收集坠入水中、沉于淤泥内的果实,洗净、晒干。
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或除去果壳后晒干。
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经霜老熟而带有灰黑色果壳的称为石莲子;除去果壳的种子称为莲肉。
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【药材】①石莲子(《别录》) 又名:甜石莲、壳莲子、带皮莲子。
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呈卵圆形成椭圆形,两头略尖,长1.5~2厘米,直径0.8~1.2厘米,表面灰棕色或灰黑色,被灰白色粉霜,除去后略有光泽,可见密生的浅色小点;顶端有小圆孔,基部有短果柄,果柄旁有圆形棕色小突起。
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质坚硬,不易破开;果皮厚约1毫米,内表面红棕色。
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内种子一颗,即莲肉。
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气无,味涩檄甘。
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以色黑、饱满、质重坚硬者力佳。
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②莲肉(《纲目》) 又名:石莲肉(《局方》)。
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呈椭圆形,长1.2~1.7厘米,直径0.7~1.2厘米。
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外皮红棕色或黄棕色,有纵纹,紧贴于种仁上,不易剥离;一端有深红棕色的乳状突起,多有裂口。
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有的种子已除去外皮,其表面呈黄白色,种仁2片,肥厚,质坚硬,有扮性,中央有大形空隙,内有绿色的胚芽(莲心)。
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气无,味甘淡微涩。
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以个大、饱满、整齐者为佳。
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主产湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西。
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以湖南产品最佳,福建产量最大。
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此外,山东、安徽、山西、河南、辽宁、黑龙江、云南、贵州、陕西等地亦产。
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【化学成分】含多量的淀粉和棉子糖,蛋白质16.6%,脂肪2.0%,碳水化物62%,钙0.089%,磷0.285%,铁0.0064%。
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子荚含荷叶碱、N-去甲基荷叶碱、氧化黄心树宁碱和N-去甲亚美罂粟碱。
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氧化黄心树宁碱有抑制鼻咽癌能力。
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【炮制】拣尽杂质即可,或砸碎、去皮、去心用。
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或将石莲子置锅内水煮后,切开,去皮,晒干。
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【性味】甘涩,平。
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①《本经》:味甘,平。
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②《本草蒙筌》:味甘涩,气平寒,无毒。
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③《本草再新》:味甘,性微凉,无毒。
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④《随息居饮食谱》:鲜者甘平,干者甘温。
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【归经】入心,脾、肾经。
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①《雷公炮制药性解》:入心、胃、膀胱三经。
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②《本草经疏》:入足太阴、阳明,兼入手少阴经。
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③《本草新编》:入心、脾、肝、肾四脏。
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【功用主治-莲子的功效】养心,益肾,补脾。
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涩肠。
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治夜寐多梦,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇人崩漏带下。
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石莲子并能止呕、开胃,常用治噤口痢。
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①《本经》:主补中、养神、益气力。
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②盂诜:主五脏不足,伤中气绝,利益十二经脉血气。
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③《本草拾遗》:令发黑,不老。
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④《食医心镜》:止渴,去热。
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⑤《日华子本草》:益气,止渴,助心,止痢。
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治腰痛,泄精。
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⑥《日用本草》:止烦渴,治泻痢,止白浊。
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⑦《滇南本草》:清心解热。
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⑧《纲目》:交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,除寒湿,止脾泄久痢,赤白浊,女人带下崩中诸血病。
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⑨《本草备要》:清心除烦,开胃进食,专治噤口痢、淋浊诸证。
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⑩《随息居饮食谱》:镇逆止呕,固下焦,愈二便不禁。
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【用法与用量】内服:煎汤,2~4钱;或入丸,散。
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【宜忌】中满痞胀及大便燥结者,忌服。
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①《本草拾遗》:生则胀人腹,中薏令人吐,食当去之。
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②《纲目》:得茯苓、山药、白术、枸杞子良。
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③《本草备要》:大便燥者勿服。
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④《随息居饮食谱》:凡外感前后,疟、疸、疳、痔,气郁痞胀,溺赤便秘,食不运化,及新产后皆忌之。
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【选方】①治久痢不止:老莲子二两(去心),为末,每服一钱,陈米汤调下。
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(《世医得效方》) ②治下痢饮食不入,俗名噤口痢:鲜莲肉一两,黄连五钱,人参五钱。
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水煎浓,细细与呷。
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(《本草经疏》) ③治噤口痢:石莲不以多少,不炒,剥去壳,将肉并心,碾为细末。
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铡艮二钱,米饮调下。
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(《百一选方》) ④治心火上炎,湿热下盛,小便涩赤,淋浊崩带,遗精等证:黄芩、麦门冬(去心)、地骨皮、车前子、甘草(炙)各半两,石莲肉(去心)、白茯苓、黄芪(蜜炙)、人参各七钱半。
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上锉散。
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每三钱,麦门冬十粒,水一盏半,煎取八分,空心食前服。
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(《局方》清心莲子饮) ⑤治心经虚热,小便亦浊:石莲肉(连心)六两,炙甘草一两。
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细末。
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每服二钱,灯心煎汤调下。
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(《仁斋直指方》莲子六一汤) ⑥治小便白浊,梦遗泄精:莲肉、益智仁、龙骨(五色者)各等分。
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上为细末。
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每服二钱,空心用清米饮调下。
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(《奇效良方》莲肉散) ⑦补虚益损:莲实(去皮)不以多少,用好酒浸一宿,入大猪肚内,用水煮熟,取出焙干。
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上为极细末,酒糊为丸,如鸡头大。
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每服五、七十丸,食前温酒送下。
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(《医学发明》水芝丸) ⑧治病后胃弱,不消水谷:莲肉、粳米各炒四两,茯苓二两。
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共为末,砂糖调和。
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每用两许,白汤送下。
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(《士材三书》莲肉糕) ⑨治翻胃:石莲肉,为末,入些豆蔻末,米汤乘热调服。
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(《仁斋直指方》莲子散) ⑩治产后胃寒咳逆,呕吐不食,或腹作胀:石莲肉两半,白茯苓一两,丁香五钱。
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上为末。
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每服二钱,不拘时,用姜汤或米饮调下,日三服。
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(《妇人良方》石莲散)
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【名家论述】①《纲目》:莲之味甘,气温而性涩,禀清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。
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土为元气之母,母气既和,津液相成,神乃自生,久视耐老,此其权舆也。
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昔人治心肾不交,劳伤白浊,有清心莲子饮;补心肾,益精血,有瑞莲丸,皆得此理。
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②《本经逢原》:石莲子,本莲实老于莲房,堕入淤泥,经久坚黑如石,故以得名。
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为热毒噤口痢之专药。
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……补助脾阴而涤除热毒,然必兼人参之大力开提胃气,方始克应。
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若痢久胃气虚寒,口噤不能食,则为戈戟也。
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③《玉楸药解》:莲子甘平,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泄之家,遗精便溏,极有良效。
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④《医林纂要》:莲子,去心连皮生嚼,最益人,能除烦、止渴、涩精、和血、止梦遗、调寒热。
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煮食仅治脾泄、久痢、厚肠胃,而交心肾之功减矣。
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更去皮,则无涩味,其功止于补脾而已。
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⑤《重庆堂随笔》:莲子,交心肾,不可去心,然能滞气。
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⑥《王氏医案》:莲子,最补胃气而镇虚逆,若反胃由于胃虚,而气冲不纳者.但日以干莲子细嚼而咽之,胜于他药多矣。
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凡胃气薄弱者常服玉芝丸,能令人肥健。
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至痢症噤口,热邪伤其胃中清和之气,故以黄连苦泄其邪,即仗莲子甘镇其胃。
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今肆中石莲皆伪,味苦反能伤胃,切不可用。
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惟鲜莲子煎之,清香不浑,镇胃之功独胜,如无鲜莲,干莲亦可
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