您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb3 @7 F% l2 c# B
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？ - W/ \" [* [% v7 L$ y1 D3 `5.39.217.76公仔箱論壇* F9 E' ]8 L9 Q0 r: p
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間.. ) h! @, X q7 w( `: m2 f2 B" O5.39.217.76幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景， ) [/ ], l7 G6 G" ]3 |* m# y) D' ^5.39.217.76公仔箱論壇 m, e4 {& m* ?( d8 w' D% ?8 V1 K
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脖子仍然是故障中。* I3 _4 b9 [0 M4 \1 Z3 B* G
# ^3 x: M( d$ r4 i! q0 @& S) h: atvb now,tvbnow,bttvb現在，恭禧你，收到這個訊息。9 E; ]+ i3 Z& F% R) G0 S8 P2 O% Z0 m
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來， 3 b7 |' Y+ @+ {4 n c3 ^- f1 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( w, L3 p; ~- e
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸" ，將獲得最大的修復。公仔箱論壇3 L/ s: I- A9 k
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。! P: x' l" l. g
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