白頭髮的成因5.39.217.768 W% X6 v( |4 C4 L J2 M1 B: Z
白頭髮是由於毛囊中的黑色素隨老化減少所造成的。黑色素減少,為正常的老化現象,不必擔心,至於有人說拔一根白頭髮長三根的說法並沒有科學的根據。非正常的毛囊老化所引起的白頭髮原因很多,如飲食不均衡、精神壓力大、過度吹風整燙而造成頭髮的傷害、疾病如,腸胃疾病、結核病、貧血及動脈粥樣硬化等。5.39.217.76# y: i- C' V1 f8 N
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如何預防白頭髮0 A h" Q6 w3 w y1 W% f j
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飲食均衡。缺乏蛋白質、必須脂肪酸、維他命B群(如泛酸)、銅、鐵、碘、鋅,都有可能造成白頭髮的生長。不過如果身體的吸收利用不良,則必須做更進一步身體的檢查。食物中的黑芝麻就是不錯的選擇,它含有豐富的的蛋白質、必需脂肪酸、礦物質、維他命,因此對預防白頭髮有不錯的效果。 ~% h" L& v7 n2 ~& j2 o2 ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 o |' q' n ^0 o' J* o
減少風吹日曬及化學藥品的傷害。避免傷害頭髮,首先要減少吹風整燙的傷害,每次洗完頭髮後記得使用潤絲精,定期護髮。另外就是烈日的曝曬、化學藥品(如洗髮精和染髮劑),都會傷害頭髮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H$ K7 {2 i. {& r, X# ~" e