標題: [健康食品] 食物的营养成分与药理作用(五大类66种) [打印本頁]

---

作者: jljiang    時間: 2007-12-28 03:28 PM     標題: 食物的营养成分与药理作用(五大类66种)

一、谷类豆类
! \9 T% X8 f* Q5.39.217.76　　tvb now,tvbnow,bttvb4 X; G7 a; r6 ^6 T) g
　　1、糯 米tvb now,tvbnow,bttvb4 P7 K- x+ \, F' i5 `
　　 ［性味］味甘，性温粘滞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T$ h8 s- p) y5 J9 m4 z1 S# \
　　 ［功能］补中益气，暖脾胃，止泻痢，止溲止汗。tvb now,tvbnow,bttvb- m' w2 ~3 {/ X; |/ z
　　 ［主治］脾胃虚弱，食少泄泻；气虚自汗；消渴口干；夜尿多，小便频数；神经衰弱、贫血等。
: @0 C6 W6 G) N7 }, a公仔箱論壇　　 ［现代研究］含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2及烟酸等成分。
* O/ j+ d# u  W- W& H* T( f" Utvb now,tvbnow,bttvb　　5.39.217.76' m) {, W+ `: f4 g5 C/ {; K
　　2、粟 米+ ?3 `* H. M5 X: b% f' A2 }  X
　　 ［性味］味甘、咸，性凉。陈者性寒。也称秫米，小米。/ q' S1 o: R2 O
　　 ［功能］益脾胃，除烦热，益肾气，补虚损，利小便。
) v* y& S' t4 @0 l( ^tvb now,tvbnow,bttvb　　 ［主治］脾胃虚弱反胃呕吐及脾虚泄泻，消化不良；胃热消渴，口干；热结膀胱，小便不利及病后、产后体弱等。
( f" L) s8 y/ {tvb now,tvbnow,bttvb　　 ［现代研究］含蛋白质、淀粉、糖类、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸、核黄素及烟酸等成分。蛋白质中含多量谷氨酸、脯氨酸、丙氨酸和蛋氨酸。其所含营养成分与大米相比，蛋白质、脂肪、维生素比大米含量高，因此对于产妇、小儿尤为相宜。
! L+ y. Y, I, i9 d% E　　: L; I% E3 D6 s
　　3、小 麦3 H1 O1 _, i" Z  A1 ^
　　 ［性味］味甘，性微寒。: D/ `0 l9 v  e" O0 d  o/ Y* u
　　 ［功能］养心益肾，健脾厚肠，除热止渴。5.39.217.769 [- _8 C8 z; n' B. i
　　 ［主治］脏躁心神不宁；失眠，烦热口干；肾气不足，小便不利；肠胃不固的慢性泄泻。公仔箱論壇$ D$ H6 ]/ z/ Y! \+ [4 b( I, _
　　 ［注意事项］小麦陈者平和，新者壅气助湿热。素蕴湿热者，当慎用。公仔箱論壇/ k% j; r8 h& K9 H. c" H  b$ w
　　 ［现代研究］含淀粉、蛋白质、糖类、糊精、脂肪、谷甾醇、卵磷脂、尿胆素、精氨酸、淀粉酶、麦芽糖酶、蛋白酶及维生素Ｂ等。麦胚含植物凝集素。
+ x" S# M9 G, a3 u; `tvb now,tvbnow,bttvb
/ I* _' n: `6 p$ x5.39.217.764、麦 片
2 C) a) g; |; J! \0 Q. Utvb now,tvbnow,bttvb　　 ［性味］味甘，性平。
) @' D1 }- _- g+ D, V5.39.217.76　　 ［功能］补脾益胃，充饥滑肠。
6 G% L9 }9 M- K, }# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［主治］病后体虚、纳呆、便秘及糖尿病等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J3 Q- M9 B2 l0 c/ q$ [9 C
　　 ［现代研究］含蛋白质、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、脂肪及碳水化合物。, _! _, q' @5 l, G
　　
. b- u( V% z0 Z, x5 P( y9 D! n! K5.39.217.76　　5、荞 麦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _# m5 P+ l! D( t9 n
　　 ［性味］味甘，性凉。公仔箱論壇( N! n8 _" c. `" S/ T' S
　　 ［功能］开胃宽肠，下气消积，清热利湿。
+ c2 ~. m  u  I/ m+ x+ z5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［主治］肠胃积滞，腹痛胀满，湿热泄泻，痢疾，或湿热淋浊及妇女带下等。
% H- W: E- E  w* C2 ^8 A, U+ b2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［注意事项］脾胃虚寒者不宜服，食之动寒气，发痼疾；不宜多食，多食难消，令人头晕；部分人食之可发生对光敏感症（又名荞麦病）或过敏性皮炎。
/ D, h) g# ^& c# x$ P公仔箱論壇　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪、维生素Ｂ及水杨胺等成分。其对皮肤可产生某些刺激，对某些人亦可产生各种过敏症状。
+ }( q- F, X* p8 `6 d+ H# z5.39.217.76　　
% d! I: v6 c& v5 Z5.39.217.76　　6、高 梁, p4 q& L9 q/ Z
　　 ［性味］味甘、涩，性温。
; `4 _6 Z/ W" q　　 ［功能］益肠温中，涩肠止泻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R3 \. C0 n4 a* O/ B( y
　　 ［主治］脾胃虚弱，消化不良，便溏腹泻等。
; z0 S  N( \( H: K　　 ［用法］煎汤，研末，或煮粥服食。
- K$ x( S9 t+ V1 B' h. a% \　　 ［现代研究］含碳水化合物、蛋白质、脂肪、磷、铁、钙及核黄素等。& ]! }, Z; l1 U3 j+ V
　　, l9 N+ w  V" f
　　7、薏苡仁
. L/ T& L* }  u5 V9 I/ ]　　 ［性味］味甘、淡，性微寒。
; k, [  w. x1 v7 V( j; I　　 ［功能］利水渗湿，健脾，除痹，清热排脓。3 @2 ^9 [+ o  V, W1 S; {4 c% w1 r
　　 ［主治］脾虚湿盛水肿，小便不利，或脚气肿痛；脾虚泄泻；风湿痹痛，筋脉挛急；肺痈咳吐脓痰，肠痈拘急腹痛。此外，现又用于胃癌、肠癌等肿瘤以及扁平疣。公仔箱論壇& w3 r; k* z: l* \# e8 b) G% [* @
　　 ［用法］煎汤，煮粥，或研末。本品力缓，用量须大，宜久服。健脾炒用，其余生用。
) i5 g" _: @4 K+ V5 L% t公仔箱論壇　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素Ｂ1、薏苡素、薏苡仁脂和亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等氨基酸。有报告称其对癌细胞，有阻止成长及伤害作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B& u6 v1 U; `/ i
　　
. F$ ^4 q: G1 A1 X# D# T0 }" Q& m2 F5.39.217.76　　8、赤小豆
  g+ l8 ~% [. {* l7 q( Ktvb now,tvbnow,bttvb　　 ［性味］味甘、酸，性平。
4 {- Y, k! f& r1 f* |5.39.217.76　　 ［功能］清热利水，散血消肿，通乳。5.39.217.763 j: ^4 N9 c1 f7 {% ]6 s
　　 ［主治］水肿、脚气、黄疸或小便不利；痔疮下血、肠痈、腹泻；产后缺乳等。外敷可治热毒痈肿、血肿和扭伤。5.39.217.761 D0 W2 }" C; T1 t
　　 ［用法］煎汤或研末服用。
% W! ]8 T2 v: ~/ ^　　 ［注意事项］阴虚津枯者忌用。本品渗泄太过、瘦人多食之则令其愈瘦。
6 g1 z6 O! u+ l2 V0 X7 g1 v- I+ M　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2和烟酸等。另含三种结晶性皂甙，能引起肠道泻下作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d- Z  k4 I- n$ Z$ n

$ N! @0 u+ I/ t1 F3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、绿 豆5.39.217.76/ P& W$ u( t8 t$ B2 Z, g" r2 Z. ~
　　 ［性味］味甘，性凉。  O1 N0 R0 u4 I- ^2 m
　　 ［功能］清热解毒，清暑利水。3 _6 ~- x6 I' a5 \* _" K" Y
　　 ［主治］热病或暑热所致的心烦、口渴、发热；水肿或湿热泄泻；痈疖、痄腮、丹毒、痘疹及多种药、食物中毒。tvb now,tvbnow,bttvb) X# z1 j- q4 K) V6 f+ k8 o9 o
　　 ［用法］煎汤，研末磨浆，或煮粥服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o  J9 h5 Y) }# H2 D6 o0 B
　　 ［注意事项］本品皮寒肉平，用时不宜去皮。脾胃虚寒或阳虚体质不宜服。4 g+ q' j# f: H" j3 |  E
　　 ［现代研究］含蛋白质、糖类、脂肪、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2和烟酸等成份。有较明显的解毒、保肝作用。4 `6 T# R5 i3 ]. X
5.39.217.76  P& j3 E" B, r
10、扁 豆
$ D# u' x" o" h1 a& j* I公仔箱論壇　　 ［性味］味甘，性微温。又名蛾眉豆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o, I7 Q9 Q  ~
　　 ［功能］健脾化湿。
3 E2 U& I/ Z& e. i2 E6 v/ v6 C8 j　　 ［主治］脾虚有湿，体倦乏力，食少便溏或泄泻；妇女脾虚带下；暑湿吐泻。* B. c+ U3 T7 r( l' z
　　 ［用法］健脾止泻宜炒用；消暑宜生用。煎汤，研末，或煮熟食。公仔箱論壇. u2 @, w0 G! `2 d
　　 ［注意事项］脾胃虚寒中满者，食之腹胀，宜慎用。tvb now,tvbnow,bttvb- R5 G$ f0 N+ _! }# ]
　　［现代研究］含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、锌、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2和烟酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血球凝结素等成份。据药理研究：扁豆含有一种毒蛋白，豆荚上有一种溶血素。此二物须高温方能被破坏，若加热不够，食后可发生恶心、呕吐、腹痛、头晕等中毒症状。
1 Q" W. c5 k0 `; q  q! I; C% c5 G5.39.217.769 O) R, z4 p! b' j2 Y
二、肉类TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P" k3 [, C$ {: p" D8 B% O
　　
8 G! _. r5 L$ p. ~  w公仔箱論壇　　11、猪 肝5.39.217.76" A/ ^) d7 A! a, K5 s
　　 ［性味］苦寒。
( U, G* i. J% s" etvb now,tvbnow,bttvb　　 ［功能］养肝明目及补血。公仔箱論壇0 a  l: i. ?' w5 E8 f! `5 Y
　　 ［主治］肝虚血枯及失血后的眼花、夜盲、失眠、大便不畅及贫血等。5.39.217.763 ?0 r0 Z3 R2 R4 V: u
　　 　　　　　　　
) e) o- ^4 \0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　　12、猪　　肚
2 g. C: W# _6 R& n' L　　 ［性味］ 味甘微温。公仔箱論壇$ C+ x  ?& W2 r  o# i  j! M7 G) C
　　 ［功能］补益脾胃。( Q7 s6 Y6 K& f2 L( f- b/ D
　　 ［主治］用于脾虚腹泻、虚劳瘦弱、消渴、小儿疳积、尿频或遗尿。猪肚为猪全身胆固醇含量最低的部分，适宜各种年龄和体质的人食用。
' ?2 J' A. y/ l! A8 ?" D& N* R公仔箱論壇　　
3 j0 a/ u+ A- R7 X　　13、猪 脾/ d' y7 ^% `; ~! s3 d
　　 ［性味］ 味甘性平。又称联贴。
% J" S3 G8 E8 l! T　　 ［功能］益脾胃，助消化。公仔箱論壇! k( w- B- R) h4 o/ R; |: T. d& M
　　 ［主治］多用于小儿脾胃虚弱、饮食不化、食欲减退。
! n9 x/ P% |! d% ?# Z0 S( i　　
9 ^2 ]6 \" m, j3 a% o公仔箱論壇　　 14、猪 肾
7 \( _3 S7 ^8 {  N7 e/ ntvb now,tvbnow,bttvb　　 ［性味］ 味甘、咸，性平。俗称猪腰子。5.39.217.76+ Z4 X5 a2 m0 O" Z# b2 k+ d: S
　　 ［功能］补肾、止遗、止汗、利水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V4 J# e1 @# I) g$ l; Z; g
　　 ［主治］用于肾虚耳聋、腰痛、遗精盗汗、身面浮肿等。猪肾的胆固醇含量较高，不宜常食和多食。/ J, L7 Z$ S. v& [3 @& J% R
　　
+ i4 v; [' `- Etvb now,tvbnow,bttvb　　15、猪 蹄
! c$ \% }8 A4 J+ k& V# g2 T9 ~公仔箱論壇　　 ［性味］ 味甘、咸，性平。
( H/ T3 o6 l# l/ `& q, \　　 ［功能］有补血、通乳、托疮之功，可用于产后奶少，痈疽疮疡等。催乳可用本品或加黄芪、当归炖熟服食。. q. C( H, y, S! D8 f, |3 E
　　公仔箱論壇0 D: U  g" I- b! [3 P
　　16、牛 肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t$ o" l2 f" m6 |, }+ s
　　 ［性味］味甘，性平（水牛肉性偏寒）
' w* o* W% }0 r' C5 f1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［功能］补脾胃，益气血，强筋骨。
! C3 {; V/ U* l6 e4 K- Q" \5.39.217.76　　 ［主治］虚损羸瘦；腰膝酸软，筋骨不健；脾虚食少及水肿等。
- W) n5 U3 q9 ]. b& {3 q5 p+ z9 Q　　 ［注意事项］牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者，食后病情可能加重，宜慎用。% C: ^3 Y/ h# E
　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪、无机盐及维生素等。牛肉蛋白质所含必需氨基酸甚多，故其营养价值甚高。公仔箱論壇% X8 m) h! x# a$ X( B
公仔箱論壇! n; g" {1 \9 _
17、羊 肉
) I6 D0 J: I7 ?0 t2 m1 m5.39.217.76　　 ［性味］味甘，性温。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j/ q3 ^% z# A4 m  g2 ?  T
　　 ［功能］补气养血，温中暖肾。5.39.217.76; H8 |4 Q" w) V- E7 B- R# [
　　 ［主治］气血不足，虚劳羸瘦；脾胃虚冷，腹痛，少食或欲呕；肾虚阳衰，腰膝酸软，尿频，阳痿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `# M# H0 r  B* m
　　 ［注意事项］各种急性炎症、外感发烧、热病初愈、皮肤疮疡、漆疮、疖肿及各种出血病患者均应忌食。孕妇及素有体热者不宜食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?# I" V6 D, v; l: |; B7 `( P
　　 ［现代研究］含丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2和烟酸、脂甾醇等成分。
- D, a9 \2 `' x2 W" K+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O5 F0 O' Q3 t- u- R" @$ j/ ~
18、羊肝
% f  {/ F) d4 C: X5.39.217.76　　 味甘性平。功能补血益肝，明目。适用于血虚萎黄瘦弱、肝虚视力减退、青光眼、雀盲等，可单用熟食或蘸醋食。现代研究表明，以羊肝６０克，香油３０克，炒热，入少许盐即可，小吃或佐餐食用，可治慢性咳嗽。: d$ t- t/ T; v
　　
5 _+ O& \6 y2 J) P19、羊鞭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I! O9 h- ^9 J2 `* R9 _- ^. k. j/ ^  @
　　 味甘、咸，性温。为羊的阴茎和睾丸。功能补肾、壮阳、益精。可用于下部虚寒之阳痿遗精、带下等。可煨烂，或熬粥食。tvb now,tvbnow,bttvb( I3 K1 P  {: ?7 Q% F, m7 f/ a
　　公仔箱論壇5 B  L7 [+ |% d0 m3 ?, g7 U1 e' }+ U
20、羊肾
# x* m+ d. I8 q9 S! }, `% a3 m" e　　 味甘性温。功能补肾气、益精髓。用于肾虚劳损、腰脊疼痛、足膝萎弱、耳聋、消渴、阳痿、尿频、遗精等。可切片与大米煮粥食。tvb now,tvbnow,bttvb6 I. |. c$ D  j0 X' D. ]
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |; f  @; ]. x, K7 g
　　21、狗 肉
8 b6 u) K+ M- d( C" Z- y3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［性味］味甘、咸，性温。
+ p5 E3 k+ K, B8 q  p4 ]tvb now,tvbnow,bttvb　　 ［功能］温补脾胃，温肾助阳。& w' |! `5 M4 L& x# S% ^
　　 ［主治］脾胃虚寒，胀满少食；肾阳不足，腰膝酸软，肢体欠温，阳痿遗精，夜多小便；脾虚水肿。
, O" ]2 w' Y# }. [* S: T3 `　　 ［注意事项］狗肉性温能散，食之易发热动火以及壮阳，故青壮年时期、热病恢复期、各种出血疾患以及各种急性炎症、湿疹、痈疽、疮疡、阴虚内热者及妊娠妇女均应忌食。且不宜春、夏季用。食狗肉忌蒜、忌茶，若食后口燥可饮米汤解之。tvb now,tvbnow,bttvb9 D; v. W. g5 E) A$ L  H1 }5 x
　　 ［现代研究］除含一般营养成分外，尚含嘌呤类和肌肽、肌酸、钾、钠、氯等成分。
+ Y4 R1 ]3 z9 Z　　tvb now,tvbnow,bttvb1 }; T: Y. Q$ |: ~: ^4 g3 N
22、黄狗肾（狗鞭）
8 |) ?( F4 e& ~) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 味甘、咸，性温。为黄狗的阴茎和睾丸。功能补肾壮阳、益精。可用于肾虚阳衰所致的男子阳痿、阴冷、或畏寒肢冷，腰酸尿频等。可单用煮熟，或研末，温开水送服。
6 i7 f; o4 r' {6 n& B! O1 ]+ R5.39.217.761 l3 |, T0 s9 B$ ^# k
23、鸡 肉' I6 V2 w8 R, A  A7 k6 _1 t9 U
　　 ［性味］味甘，性温。
1 w1 i$ ?5 F/ M( h) L　　 ［功能］温中益气养血，补肾益精添髓。5.39.217.76# {$ H5 h* ]6 a# V: W
　　 ［主治］虚劳瘦弱，病后体弱乏力；中虚食少、泄泻；气血不足，头晕心悸，或产后乳汁缺乏；肾虚之小便频数、遗精、耳聋耳鸣、月经不调；脾虚水肿；疮疡久不愈合等。
* V9 K4 `' ?8 q- B1 O　　 ［注意事项］高血压、口腔溃疡、急生炎症、皮肤疖肿、大便秘结者均不宜食；幼儿、体盛之人不宜多食；鸡尾部有个法氏囊，它可能有各种病菌及癌细胞的聚结，故不宜食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q! R) k: u$ b/ [' }! W8 l7 X
　　 ［现代研究］含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠和烟酸等成分，还含有Ａ、Ｂ1、Ｂ2、Ｃ、Ｅ等多种维生素。脂肪含量较少，其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇、组氨酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }% [) ^$ |9 y/ {+ t) \+ p
8 f% _: _4 h+ }2 J/ j% v
24、乌骨鸡! ~( K' N0 u# D9 @- r( z
　　 ［性味］味甘，性平。5.39.217.762 K) J  t- {4 `& u% e4 a4 e2 M
　　 ［功能］养阴退热，益脾补中。
- V$ O5 S8 }8 E% ytvb now,tvbnow,bttvb　　 ［主治］肝肾阴虚，骨蒸潮热，盗汗，口渴；脾虚泄泻；脾虚或脾肾两虚，遗精，白浊或妇女带下。
2 X+ u. M( i6 X6 [5.39.217.76　　tvb now,tvbnow,bttvb3 N8 x9 O, D9 W0 E1 |; l+ c
　　25、鸭 肉
7 L0 }& P  d1 K) l0 L2 i公仔箱論壇　　 ［性味］味甘、咸，性微寒。
* S4 N! n' P- l公仔箱論壇　　 ［功能］养胃滋阴，清虚热，利水消肿。
; v/ |9 x0 V4 j4 i) C7 m5.39.217.76　　 ［主治］虚劳骨蒸发热，咳嗽痰少，咽喉干燥；阴虚阳亢之头晕头痛；水肿，小便不利。公仔箱論壇8 h1 i/ V! A, j7 q/ v! {
　　 ［注意事项］脾虚便溏腹泻，或外感未清的病人不宜用。食鸭肉忌大蒜、木耳和鳖肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q3 L) \7 Z$ H
　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪、少量的碳水化合物，无机盐钙、磷、铁，以及维生素Ｂ1、维生素Ｂ2等。
6 V, e* \0 }% ^' a公仔箱論壇% M2 j$ N: N0 e& K
26、鹅 肉
  p) y. h2 V8 S! R/ s/ i% i3 I5.39.217.76　　 ［性味］味甘，性平。
% y, ~5 \! r- }4 |( u0 u, X; v　　 ［功能］补虚益气，和胃止渴。
8 v, N/ [% M. e# ]% d. ?　　 ［主治］中气不足，消瘦乏力，食少；气阴不足的口渴、气短、咳嗽等。5.39.217.769 l, G; i" @9 F& o1 T) x

$ s4 H8 a/ o; Z/ V27、麻雀肉
9 J, {) ]$ Z4 B4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［性味］味甘，性温。- o2 m+ F9 c: P! r- J0 y  S5 k
　　 ［功能］补益精髓，补肾壮阳，缩小便。3 L) r0 R6 o% e2 k; |8 ^7 Y' C
　　 ［主治］肾气虚衰，精髓不足所致的眩晕耳鸣、腰膝酸软、阳痿早泄、小便频数或余沥不尽，百日咳等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S, n/ s9 b6 K1 J! b1 P8 }
　　 ［用法］煨食，熬膏，煎汤。或入丸、散。tvb now,tvbnow,bttvb  l5 m' Y. {/ C9 h/ K; ^/ ^
　　 ［注意事项］阴虚火旺者或阳盛及阳强易举者忌用；孕妇，大便秘结、小便短赤、各种血液病、各种炎症者也均应忌食；春夏季节不宜食雀。
+ Z% E) l! g5 ~4 z& q# }公仔箱論壇　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成分。; }2 z8 H, E9 A, |, @: F
　　公仔箱論壇/ z5 w9 R" S- A! P
　　28、燕 窝
# D7 M3 [+ n1 e& P7 f9 {" H8 Atvb now,tvbnow,bttvb　　 ［性味］味甘，性平。
! Z) ^. N7 ~& p: I! C3 F; i5 Mtvb now,tvbnow,bttvb　　 ［功能］滋阴润肺，补脾益气。4 p" K9 {6 Z; k  J% E8 ~
　　 ［主治］阴虚肺燥，咳嗽痰喘，或肺痨咯血；久痢，老年疟疾及久疟；胎热或噎隔反胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W  h) {6 |% K4 D
　　 ［用法］用绢包煎汤，用开水发过，隔水炖或蒸熟服食。tvb now,tvbnow,bttvb8 V7 k- q3 b- ]3 N4 J" b' V
　　 ［注意事项］脾胃虚寒，痰饮停滞及有外感的病人不宜用。
) d* }3 J% I5 l; U' a: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［现代研究］其成分以蛋白质为主，氨基酸的主要成分为精氨酸、胱氨酸、赖氨酸、色氨酸、酪氨酸等，还含氨基已糖及类似粘蛋白的物质，灰分中以钙、磷、钾、硫为主。
% c' \  b8 i" L2 g7 d: p8 \
6 B- i% k, ?' @; T" L6 A% V: C; U29、鹿 肉
2 k7 J/ Z- ^" M! z! Q2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［性味］味甘，性温。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?/ k' }% i; \+ G
　　 ［功能］益气血，补虚羸，补肾益精。6 r4 ?, t2 w) o
　　 ［主治］虚损羸瘦，气血不足，体倦乏力，或产后缺乳；肾阳虚衰，肾精不足，腰脊酸软，畏寒肢冷，阳痿精少。
  q; H3 S) g4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［用法］煮食，或煎汤。5.39.217.76! X5 G( [5 ^9 S0 v% X, p' W
　　 ［注意事项］阳盛或阴虚有热者不宜食；炎热季节不宜食，面部有痤疮、皮疹、湿疹和各种炎症的患者应禁食；儿童、青少年除遵医嘱之外应该忌食。公仔箱論壇+ L: I( g) G6 o8 M4 P' N" Q) e$ b8 j( X
　　
! U/ D  H; N/ O/ ]) `% C2 j6 h  Ttvb now,tvbnow,bttvb　　30、鹿 鞭
" o5 N9 [: d9 u0 C$ ltvb now,tvbnow,bttvb　　 ［性味］味甘、咸，性温。tvb now,tvbnow,bttvb- J) c, m, Y$ `/ a  {( C8 z8 }9 F
　　 ［功能］补肾，壮阳，益精。tvb now,tvbnow,bttvb2 u. d4 K9 C, q& @4 n+ U$ _/ P
　　 ［主治］肾虚阳衰，精血不足所致的眩晕耳鸣耳聋，腰膝酸软，阳痿，或妇女宫寒不孕等。
9 R& B( M: ~/ p% c& T公仔箱論壇　　 ［用法］煮粥食，煎汤，也可研末服用。公仔箱論壇9 W8 c( a5 r1 _7 n8 i7 S  U
　　 ［注意事项］凡阴虚火旺所致的咽喉干痛、出血症、阳强易举、便秘、心烦以及外感实热等症忌用。公仔箱論壇9 ^, v3 j5 K1 W' t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r4 S8 M8 [7 r, t% w
' G+ S: [3 \9 ~* h
　　 ［性味］味咸，性寒。公仔箱論壇* v( b+ J5 C, `0 Q! `! i
　　 ［功能］软坚化痰，清热利水。1 a, s/ Z8 I$ g7 J( k# K
　　 ［主治］瘿瘤结核；疝气，症瘕；水肿，脚气等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v" J, W; X; {& p  I% |  Z3 D
　　 ［用法］煎汤，煮食，或作丸、散。
, o1 I( u* c9 `( [! _0 y2 O　　 ［注意事项］体虚及孕妇不宜用。tvb now,tvbnow,bttvb! W& u4 [2 |1 f5 I( {7 A
　　 ［现代研究］含大叶藻素，维生素Ｂ2、蛋白质、脂肪、戊聚糖、鞣质、碘等成分。
8 Y  F" r0 \" }2 ?4 S/ R$ D
5 }" K) n' h! [% C+ }6 c& Mtvb now,tvbnow,bttvb48、紫 菜5 e9 X- c/ J, }7 W! U
　　 ［性味］味甘，性平。
4 c& L0 }9 Z3 C1 g# A" h. Wtvb now,tvbnow,bttvb　　 ［功能］软坚化痰散结，清热利尿。/ T: \- |5 n9 O& t4 f
　　 ［主治］瘿瘤，瘰疬；咳嗽痰稠或肺痈初起；脚气，水肿，热淋尿赤涩痕等。
! h& G6 d( t3 h9 }- O8 g% L4 o　　 ［用法］煎汤，煮食，或作丸，散。
4 S' J+ R1 a# ?公仔箱論壇　　 ［注意事项］脾虚消化不良者多食可致腹胀。

---

作者: jljiang    時間: 2007-12-28 03:31 PM

三、水产类公仔箱論壇& N, l8 s) |3 G
　　5.39.217.76$ _) c/ ~8 r6 N' e5 \
　　31、鲤 鱼
( S  |! X. w1 ^' X% J; Ktvb now,tvbnow,bttvb　　 ［性味］味甘，性平。tvb now,tvbnow,bttvb3 L3 ~( {0 |( U7 o% T0 G
　　 ［功能］健脾益气，利水消肿，下气通乳。5.39.217.765 u" E' H# J3 r: Z. C. r; c
　　 ［主治］产后或病后虚弱；脾胃虚弱，食少便溏；脾虚水肿，小便不利，或脚 气，黄疸；产后乳少及咳嗽、气逆等。
$ e) V% c+ j( i* U9 p0 M公仔箱論壇　　 ［注意事项］痘疹、瘙痒、疥癣等症患者忌用。鲤鱼胆味苦有毒，勿使污染鱼肉。
# t0 K2 z5 ^5 O8 X0 e/ C% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［现代研究］含蛋白质，脂肪，胱氨酸，谷氨酸，组氨酸，甘氨酸等２０余种氨基酸，维生素Ａ、Ｂ1、Ｂ2、，蛋白酶，钙，磷，铁，肌酸等。公仔箱論壇; c& n! d  j6 n. t% Z8 V; z
　　
; J& F1 I9 q9 M) {tvb now,tvbnow,bttvb　　32、鲫 鱼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s9 u* `- @' s% A/ M
　　 ［性味］味甘，性平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D: [# U# T$ c. \& m" U
　　 ［功能］健脾利湿。$ q( i5 ]2 T0 _/ x/ h" ]4 F3 y+ L
　　 ［主治］脾虚食少，乏力，浮肿，小便不利等。本品除内服外，煅灰存性，可以外敷痞肿、乳癌。其头煮汤可治脱肛，子宫下垂；其子能明目。  }* m  ^/ L9 t1 t
　　 ［现代研究］含蛋白质，氨基酸，钙，磷，铁及维生素Ａ、Ｂ1、Ｂ2等。
  @8 ]0 G8 {! w. i( k8 y2 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S: @3 l0 X/ @5 U0 D6 b
33、黄花鱼公仔箱論壇+ t8 P% s) t3 q; Y9 K- T! }7 u
　　 ［性味］味甘，性平。
7 p! J, E. p! Y　　 ［功能］补虚益精，开胃消食，调中止痢。tvb now,tvbnow,bttvb) X, P* C5 T7 l2 \, u3 F. z  B: L
　　 ［主治］久病体虚，面黄羸瘦，目昏神倦；脾胃虚弱，少食腹泻或营养不良；脾虚水肿等。; n* W- X$ e* X: u( [! w$ q
　　 ［注意事项］黄鱼古称发物，认为“多食发疮助热”。少数过敏体质者应加注意。且多食助湿生痰，胃呆痰多者宜慎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e; F( Z/ _+ S6 @/ ~) w
　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、烟酸和钙、磷、铁、碘等成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]9 B! a& n% w9 M; z
5.39.217.76% Y( a7 S. z, f( w! i; ?: g6 p7 F
34、鳝 鱼5.39.217.769 c( Y( S& ^+ F2 C- @
　　 ［性味］味甘，性温。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m- f9 Z+ y8 O3 x& D
　　 ［功能］补气益血，强筋骨，祛风湿，止血。
* m/ N, u/ O+ C: a8 Ftvb now,tvbnow,bttvb　　 ［主治］气血不足，虚羸瘦弱；产后恶露不尽或久痢；痔疮出血而气虚血亏者；风寒湿痹，肢体酸痛，足痿无力等。
8 H7 I" X2 b! ~% H公仔箱論壇　　 ［用法］煎炒，煮食，或作丸、散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l4 C# A& V, j* i
　　 ［注意事项］凡病属虚热，或时病前后及痢疾、腹胀满诸实症均不宜用。
- n/ J* e% n5 a) a7 o6 [　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｂ1和烟酸等成分。经药理研究证实，鳝鱼含有降血糖和调节血糖的物质，故糖尿病人常食有益。
  i$ L0 G# t5 v　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w, @! ^0 p' B+ k
　　 35、泥 鳅2 X! h' ~7 {+ m# S3 ~
　　 ［性味］味甘，性平。8 u$ @) U& V: l! |; e1 B) z
　　 ［功能］补中，益肾，祛湿。/ t( J7 a2 f( T: M
　　 ［主治］脾虚弱，脱肛；湿热黄疸，小便不利；肾气不足，阳痿早泄；消渴；痔疮，疮癣瘙痒等。本品诸病不忌，是肝病，糖尿病，泌尿系统疾病的食疗上品。
- G+ E# Q8 }3 {, z" q- c5.39.217.76　　 ［注意事项］泥鳅忌狗肉。
. J: s8 x. D! m! d7 L# f公仔箱論壇　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｂ2、和烟酸等成分。有利胆作用，能明显地促使黄疸消退及转氨酶下降。tvb now,tvbnow,bttvb( L8 A( N- ]1 D) ]' J" W/ h: a
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n: i0 Y% E/ `3 }- Q
　　36、鲇 鱼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g4 M9 c1 x: _
　　 ［性味］味甘，性平。
& S* J% D$ E8 J9 U* a: a　　 ［功能］补脾，益血，催乳，利尿。
! S" G/ i* ]7 {: O, k: [, [6 _0 f% ]5.39.217.76　　 ［主治］气血不足或营养不良；脾虚水肿，小便不利；产后气血虚亏，乳汁不足等；鲇鱼目煅灰，可涂皮肤脓疮。鲇鱼尾生贴，可治口眼歪斜。
0 t3 t) T. N2 Z' G; W8 `8 k3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［注意事项］鲇鱼卵有一定毒性，不宜食用。
6 v7 T7 @. T7 z8 d5.39.217.76　　 ［现代研究］含蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁等成分。tvb now,tvbnow,bttvb: U+ W& f& y5 `& c  x
　　
; m- k- j9 J6 [/ r* S4 `5.39.217.76　　37、鱼 鳔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n7 Z& F8 h$ N4 r' L
　　 ［性味］味甘，性平。即黄鱼、鲟鱼、蝗鱼等肚中的鳔胶。, `$ s1 e! \- E8 s! Q! L' w# F- N3 n
　　 ［功能］补肾益精，滋养筋脉，散瘀消肿，止血。
& E7 W% D+ }6 `/ W* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［主治］肾虚阳痿遗精；产后抽搐；血瘀肿痛；吐血崩漏，痔疮等。/ B" M$ G1 {( p- X, l' c
　　 ［用法］炒食。炖食，或熬膏服。; V7 _  f! \+ E' }+ R4 U
　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪等。
& B8 g' `/ B+ Z, U! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K- ~( ~1 A4 F8 G8 Y: Q
38、河 虾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q0 Y6 n+ i# t8 @0 O! C: j
　　 ［性味］味甘，性温。tvb now,tvbnow,bttvb$ R. @2 Z; g" S# {  q0 v# H) M3 I( P, u
　　 ［功能］补肾壮阳，通乳托毒。
1 A) v" X2 i: ?! a( e" @0 h( q+ M0 Itvb now,tvbnow,bttvb　　 ［主治］肾虚阳痿，产后乳少，体虚，麻疹、水痘出而不畅及痈疽疮疡等。) B3 _8 s( _6 V- }5 v; @
　　 ［用法］煮汤，油炸，烧菜，研末。
2 \: ~) c( J0 t) o3 c: C公仔箱論壇　　 ［注意事项］本品性湿易动风，故高血压患者，急性炎症和面部痤疮患者，不宜食。
2 M- J8 s! `/ o% A　　 ［现代研究］含蛋白质，脂肪，维生素Ａ、Ｂ1、Ｂ2，烟酸，钙，磷，铁等成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H) g3 a- `3 U6 o

4 J0 q' Z1 V3 Y4 W' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。39、螃 蟹5.39.217.762 \& |5 y7 _  G
　　 ［性味］味咸性寒。有河蟹、海蟹，二者功用同。5.39.217.760 O- e& P. g5 f/ v8 q
　　 ［功能］续筋接骨，活血行瘀，利湿退黄，清热解毒。
) B/ C9 R& b  s: s　　 ［主治］跌打损伤，损筋伤骨，血瘀肿痛；妇人产后血瘀腹痛，难产、胎衣不下；湿热黄疸；咽喉肿痛等。# b2 ]2 X& ^) K5 ~$ x# a
　　 ［用法］浸酒，油炸，煎汤，作丸、散等。* s! v0 K, y2 J3 h3 H
　　 ［注意事项］外感寒邪未净，咳嗽便泻或脾胃虚寒者忌用；本品易动风，素有风痰（曾患中风、面瘫等症）者不宜食用；月经过多、痛经、妊娠妇女及各种出血病应忌食。5.39.217.763 {; n* G, G6 p" _1 S7 D
　　 ［现代研究］肉的内脏含蛋白质，脂肪，维生素Ａ、Ｂ1、Ｂ2，烟酸，钙，磷，铁及谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸、组氨酸、精氨酸等多种氨基酸，微量的胆甾醇。蟹壳含碳酸钙、蟹红素、甲壳素、蛋白质等。公仔箱論壇. |. C% W/ r8 `

8 d: h* K, n$ \6 |# m5.39.217.7640、墨 鱼$ m, f/ I# j" `+ \$ w
　　 ［性味］味甘，咸，性平。
  }) S0 H9 Y, ]$ x  P9 U, Jtvb now,tvbnow,bttvb　　 ［功能］补肝肾。养血滋阴。tvb now,tvbnow,bttvb$ x: c1 }) _" y  ]
　　 ［主治］精血亏损，头晕耳鸣，遗精早泄；血虚所致的经闭、崩漏、产后乳汁少及老人虚弱者。0 h" A1 z3 e% g
　　 ［用法］煮食，或鲜用炒食。
" g" f; J% ~4 T; ?% k5.39.217.76　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2和烟酸、钙、磷、铁等成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i$ q; P+ ]& D& k$ [" n% L, }+ W
tvb now,tvbnow,bttvb6 \& _4 ?3 [1 O& J2 S: d% w# n7 \" ?* C
41、甲 鱼
! q& p. O! w6 l　　 ［性味］味甘，性平。5.39.217.761 y% J1 ?' A; z1 s: ]; M- U0 |# h
　　 ［功能］滋补肝肾，凉血。公仔箱論壇: q0 I2 n3 k! U3 A* g( U
　　 ［主治］肝肾阴虚，劳热骨蒸，或虚劳咳嗽；冲任虚损，崩漏带下；久疟不止；瘰疬，十二指肠溃疡；肝脾肿大等。
4 }# W  |, u. f　　 ［用法］蒸食，或炖汤。5.39.217.76* i2 c2 q9 Y' ]) T7 \5 Z
　　 ［注意事项］滋腻之品，不宜多食，以免引起胃弱和消化不良。痰湿壅盛者，宜慎用。公仔箱論壇. j; X2 N7 V5 |
　　 ［现代研究］肉含蛋白质，脂肪，维生素Ａ、Ｂ1、Ｂ2，钙，磷，铁和烟酸等成分。甲含动物胶、角质蛋白、碘、维生素Ｄ。能抑制肿瘤细胞的生长，提高机体的免疫功能。
2 P( g' p5 `2 T; J: \5.39.217.76
# ?9 T4 ?; l, U4 X2 s8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。42、乌 龟
/ m. C* ]7 s. Ytvb now,tvbnow,bttvb　　 ［性味］味甘、咸，性平。tvb now,tvbnow,bttvb' B) e2 o2 z$ W& b# i
　　　 ［功能］滋阴补血。
: B1 t0 {; e; u6 e1 ntvb now,tvbnow,bttvb　　 ［主治］阴虚劳热骨蒸；久嗽咯血、吐血、便血；肝肾阴虚，月经闭止；疟疾等。
9 I1 Z) m. b* \6 ?; G　　 ［现代研究］肉含蛋白质、脂肪、钙、磷等。能抑制肿瘤细胞Ｓ180`ＥＣ等，并可增强机体免疫功能。
- J5 s, O2 e9 W8 W7 C3 n! G5.39.217.76
  d% e* Z( a. B7 S) ]1 ]% n公仔箱論壇43、田 螺
+ @* j% K0 |5 [& x7 j* ~3 L5.39.217.76　　 ［性味］味甘、咸，性寒。公仔箱論壇3 Y3 D: k' }) e
　　 ［功能］清热利湿，明目，退黄。公仔箱論壇0 [* O4 S( B9 }) H; u0 T
　　 ［主治］湿热淋症，水肿，小便不利；风热目赤痛；黄疸；痔疮便血、消渴等。tvb now,tvbnow,bttvb# H5 V: A7 h* {. A1 j  x* d8 y
　　 ［用法］煎汤，或煮食。5.39.217.764 R1 b5 u7 D/ j
　　 ［注意事项］性寒，过食易令人腹泻。# Q. k) G! P& D4 t. [4 W
　　 ［现代研究］含蛋白质，脂肪，维生素Ａ、Ｂ1、Ｂ2、Ｄ，钙、磷、铁和烟酸等成分。
; b4 Y+ {( b, R# E* N1 U! o. d: n( i. v
44、牡 蛎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L+ {% q2 ?2 z6 o  V. X6 E
　　 ［性味］味甘、咸，性平。又名海蛎子 。tvb now,tvbnow,bttvb# f: r# |6 o* ?
　　 ［功能］滋阴养血，养心安神。5.39.217.76) V4 x5 N5 v9 A2 r* t
　　 ［主治］虚损劳疾，阴虚血亏；失眠心悸，心神不安等。
# _6 {" [% o5 v* _% M7 M& L　　 ［用法］煎汤，烧菜，油炸。
9 H1 n, A6 k2 l3 ?/ L' p5.39.217.76　　 ［注意事项］牡蛎肉可生吃，脾虚者忌用。
/ Y1 s: A0 G: b3 N+ ]1 o公仔箱論壇　　 ［现代研究］含糖元，牛磺酸，１０种必需氨基酸，谷胱甘酸，维生素Ａ、Ｂ1、Ｂ2、Ｄ、Ｅ，岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁等成分。牡蛎肉内含能促进儿童智力的微量元素锌，故又有益智海味之称。
! T0 k( {; F/ K$ }7 [5.39.217.766 y- f% S6 C) y+ P5 j5 @0 h2 P0 B4 `
45、海 参
" F& e/ G8 S7 V+ g* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［性味］味甘、咸，性温。tvb now,tvbnow,bttvb' m+ j( r, }% `" r
　　 ［功能］益精血，补肾气，润肠燥，止血。tvb now,tvbnow,bttvb/ {/ i  W1 X% Q! U
　　 ［主治］精血亏损，虚衰瘦弱；肾虚不固之遗精尿频，或肾虚阳痿；阴血亏虚，肠燥便秘；结核病咯血，崩漏下血或皮下出血。另脑外伤后或大脑发育不良，常食海参，有补肾健脑之效。
* D1 {+ x, f7 ^5 s* [/ J; P* d公仔箱論壇　　 ［用洁］煎汤，煮食，爆炒，或入丸剂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t" ~5 v. G9 N
　　 ［注意事项］脾运不健，痰湿壅滞或便溏腹泻及病邪未尽者忌用。
; J, D; R% |% k1 C1 F/ d8 D9 X　　［现代研究］含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、碘、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、和烟酸等。海参蛋白质中所含氨基酸为精氨酸、胱氨酸、组氨酸等。另含海参毒素。近人发现海参煮食可防护宫颈癌放射治疗的直肠反应。海参毒素能抑制Ｓ180及Ｋｒｅｂｓ－ａ腹水癌的生长，抑制多种霉菌。
5 _7 O( Y! ?/ ?/ c! ^+ Z% K公仔箱論壇
# R/ N) x, C2 y+ h2 ~, W0 [$ @5.39.217.7646、海 蜇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f  Q! o/ H6 _* a, c
　　 ［性味］味咸，性平。5.39.217.76- V4 j8 ~& H+ c7 p' l1 o$ t
　　 ［功能］清热化痰，消积，润肠。公仔箱論壇( P7 |- ^; N- A7 F4 y
　　 ［主治］阴虚肺燥，痰热咳嗽，喘息；瘰疬痰核；食积痞胀；大便燥结。现代用以治疗高血压病亦有效。
+ R0 y1 \: V: ytvb now,tvbnow,bttvb　　 ［用法］煎汤，蒸、煮食，或生吃（凉拌）。5.39.217.76, i9 ?! R/ l) k. ]3 M+ o6 d) [& X) |
　　 ［注意事项］脾胃虚弱及虚寒者不宜服用。生食难以消化，故不可过量。" j* V' O) n, j. f, K
　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2的烟酸、钙、磷、铁、碘的胆碱等成分。有降压、扩张血管及乙酰胆碱样作用。tvb now,tvbnow,bttvb; o( j2 _8 Y5 V/ q' \

' D) g8 W- u# E47、海 带公仔箱論壇) ]( H- ^( j5 y* G
　　 ［性味］味咸，性寒。
0 S* m6 C. K0 R　　 ［功能］软坚化痰，清热利水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d# V% F( Z# G, S1 @
　　 ［主治］瘿瘤结核；疝气，症瘕；水肿，脚气等。
7 }3 U9 K7 b8 t4 U5.39.217.76　　 ［用法］煎汤，煮食，或作丸、散。7 i7 U8 a. K! d5 a. p+ H
　　 ［注意事项］体虚及孕妇不宜用。
+ q/ s1 b* M/ M4 ~　　 ［现代研究］含大叶藻素，维生素Ｂ2、蛋白质、脂肪、戊聚糖、鞣质、碘等成分。
  E) x# D* B4 u5 A* r6 @* Q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, U! y. |5 y/ a- o5 ~) o( g
48、紫 菜
9 C' [- f; h+ [, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［性味］味甘，性平。
. i  _7 d# s$ l' S) z# E% F( b; h公仔箱論壇　　 ［功能］软坚化痰散结，清热利尿。
0 N# [8 F( `2 ]8 e- g) g5.39.217.76　　 ［主治］瘿瘤，瘰疬；咳嗽痰稠或肺痈初起；脚气，水肿，热淋尿赤涩痕等。
# \, C4 u8 y3 D5.39.217.76　　 ［用法］煎汤，煮食，或作丸，散。
- n. M2 u4 a. J' t) [5.39.217.76　　 ［注意事项］脾虚消化不良者多食可致腹胀。

---

作者: jljiang    時間: 2007-12-28 03:33 PM

四、果品蔬菜类0 \" ]4 K* b( g7 E+ {
　　
9 l6 e9 e/ h+ {) y. K' a3 K　　49、枸 杞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H' O& j( B! ]9 T* P
　　 ［性味］味甘，性平。5.39.217.76- g2 q3 c$ v! `. q
　　 ［功能］滋补肝肾，明目，润肺。
1 n8 C% |: @! V% m8 t9 E/ gtvb now,tvbnow,bttvb　　 ［主治］肝肾阴虚之头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精消渴；精血不足之眼目昏花、视力减退；阴虚劳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb1 F, \5 N: O4 C) S# U
　　 ［用法］生食、煎汤、熬膏、浸酒。tvb now,tvbnow,bttvb, E) r' J2 u$ t. `  ^1 J/ W
　　 ［注意事项］脾虚有湿痰者及脾胃虚弱、经常腹泻者不宜食。tvb now,tvbnow,bttvb" `: M. A& q5 S8 |$ O' A+ c& ]2 n( {
　　 ［现代研究］含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ，钙、磷、铁等成分。有降低胆固醇的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X5 R! I7 q! \# V' I( x/ `
　　7 c' r& c8 K" ?3 {9 R' L2 k
　　50、核 桃
- ], B9 u6 N# @5.39.217.76　　 ［性味］味甘，性温。tvb now,tvbnow,bttvb- d6 E0 L7 x( R6 U
　　 ［功能］滋补肝肾，补气养血，温肺润肠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n9 {4 b, }' c! n% J( z: ?
　　 ［主治］肾虚所致的喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、尿频石淋；习惯性便秘，老年人便秘。5.39.217.761 K+ {8 i! ?; _7 f
　　 ［用法］生食或煮食。补肾多连内皮熟用；润肠则以去内皮生用为好。
1 {9 p+ _* k. J7 S6 X  A5.39.217.76　　 ［现代研究］含脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素，以及维生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｅ等。其含有较高的不饱和脂肪酸，能预防动脉硬化，对高血压、冠心病有益。
! ~2 e( ^/ t) {$ @+ m' S5.39.217.76　　
+ T# b; P1 G/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　51、白 果+ U( Z% c. G7 F* q0 G( A. v
　　 ［性味］味甘、苦、涩，性平。
; N0 E+ m0 r* a7 M0 H. `  H　　 ［功能］敛肺定喘，缩尿止带，止泻，益脾。3 L1 G" B' ^" b  H/ F
　　 ［主治］肺虚喘咳、哮喘；气虚或肾虚不固之遗尿、尿频、肾虚遗精；脾虚或脾肾两虚，带下，白浊、腹泻。
9 T% n4 m2 a, Z: r* q( t# S' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［用法］熟食，或入丸、散剂。! E- B' b( B, _9 S& Y+ b1 u
　　 ［注意事项］不可生食。不能多食，每次以服１０～１５克为宜，否则易于中毒。
' Z4 K: u) ]. e: \# ~5.39.217.76　　 ［现代研究］含蛋白质、氨基酸、脂肪、胡萝卜素、维生素Ｂ2、钙磷、铁和微量氢氰酸等成分。
& E' Q3 [$ ?8 l
( H8 _9 B. [/ U8 l: O! ^: o) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。52、莲 子
4 D/ q1 j/ H# Z: z6 R* p( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［性味］味甘、涩，性平。
, l9 c3 I2 H9 T, l( \1 k4 n9 A公仔箱論壇　　 ［功能］补脾止泻，益肾固精，养心安神。
% ~1 p' R7 p1 J5 A& V/ ^$ D$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［主治］脾虚久泻，食欲不振；肾虚遗精、滑精；虚烦、心悸怔忡。也可作于妇女崩漏、白带过多等症。- m8 a7 p& q5 r4 ?+ X
　　 ［用法］生食，熟食，煎汤，或入丸、散剂。
+ h  e  I. O1 E4 O9 p' C* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［注意事项］大便燥结者不宜食。9 @( }9 A0 i0 z
　　 ［现代研究］含淀粉、蛋白质、脂肪、棉子糖、天门冬素及蜜三糖、钙、磷、铁等。
/ H) A) ~; G; `! q" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; E! B" h& F# X, o* r* k3 i2 G53、芡 实4 [8 {, ^. z4 n' r
　　 ［性味］味甘、涩，性平。
* x- t8 t6 }. L# z7 m1 u6 Z　　 ［功能］补脾止泻止带，益肾固精。
, P( Y7 @& y# z) w4 T) a" f　　 ［主治］脾虚久泻；肾虚遗尿尿频；妇女白带过多等。
# R* N1 ~  x" ^) k' S　　 ［用法］煮粥或研末，煎汤服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A- Q& |; P' o+ o/ i
　　 ［现代研究］含大量淀粉及少量蛋白质、磷、钙、尼克酸、核黄酸、胡萝卜素等。
0 W% }* d4 P7 }8 K* e; t, V! y$ i. h/ R公仔箱論壇
% Q1 D3 i/ g) ]$ n; u0 @5 x4 y  }54、栗 子
8 W  e$ F3 J7 y3 I5 S　　 ［性味］味甘，性温。
/ `8 g# F+ k6 k+ h　　 ［功能］补肾强腰，益脾胃，止泻。0 g/ s" D3 S+ ^) V. g
　　 ［主治］肾虚腰膝无力，筋骨肿痛；脾胃虚弱或脾肾阳虚，便溏腹泻、久泻等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c1 ]% c, P1 V) V
　　 ［用法］生食或熟食。5.39.217.760 I2 _! w' s, h6 a2 g0 J' t0 ]
　　 ［注意事项］生食不易消化，熟食又易带气膈食，故不宜多食。
( ]! o2 Z7 O8 l+ o5.39.217.76　　 ［现代研究］含淀粉、糖、蛋白质、脂肪等，此外尚含较高的维生素Ｃ以及胡萝卜素、核黄素、尼克酸等多种维生素。tvb now,tvbnow,bttvb2 H. D5 |8 p4 A0 D6 I0 i7 u
　　
& u& ]7 O% [. r7 {3 g公仔箱論壇　　55、冬 瓜
1 }$ ], m( E+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［性味］味甘、淡，性微寒。
1 c8 c7 i3 r3 _) e( R4 D) X6 ?8 d　　 ［功能］清热化痰，生津止渴，利尿消肿，解毒。公仔箱論壇/ y% e7 d! G0 \2 g( f
　　 ［主治］痰热咳喘，热病烦渴，水肿，小便不利。痔疮疼痛可用冬瓜煎汤外洗；食鱼蟹或河豚中毒，可用鲜冬瓜绞汁或捣汁频饮。常食可用于减肥。公仔箱論壇) @+ X/ r$ \# M* d
　　 ［用法］煎汤，绞汁或熟食。作菜食。
6 C9 Y/ q' y+ Y. `, ^5.39.217.76　　 ［注意事项］脾胃虚寒，阳气不足，阴虚消瘦者不宜食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I' b- q) E' l7 K. V
　　 ［现代研究］含蛋白质、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ、烟酸等成分。
( ?, ]. Z3 C' P0 C9 w5 {tvb now,tvbnow,bttvb
$ Z4 I5 A) S% x* p( ?% H& d56、苦 瓜5.39.217.768 z) H/ h% O) H% l9 d
　　 ［性味］味苦，性寒。
/ j8 e; u0 T: D& J0 w6 ~　　 ［功能］清热解暑，明目，解毒。
; W3 ]$ J$ u2 |$ r# b+ C5 G9 F公仔箱論壇　　 ［主治］热病或暑热烦渴，暑疖，痱子过多；肝热目赤疼痛；痈肿、火烫伤、痢疾等。. T  M) c/ m4 M* }0 L- [" H6 m
　　 ［注意事项］脾胃虚寒者宜少食。6 z6 H, V' q: Y- G2 E
　　 ［现代研究］含苦瓜甙、５－羟基色胺、谷氨酸、丙氨酸、脯氨酸、a－氨基丁酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸、果胶等成分。苦瓜浆汁或苦瓜有降低血糖的作用。近年来发现苦瓜中有一种苦瓜蛋白脂类成分，是一种有待开发，前景诱人的抗癌物质。! M4 l+ I$ @1 a( I: ~. v. t+ Y) M

1 l4 p. t5 d5 [% B6 t  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。57、韭 菜
# Q" T( c  J5 `& _  L2 P5.39.217.76　　 ［性味］味甘、辛，性温。
( i$ s" }! g; b& R. g公仔箱論壇　　 ［功能］补肾助阳，温中行气，散瘀。2 I. T" u' b4 x; Y3 ]" i$ i
　　 ［主治］肾阳虚衰，阳痿遗精或遗尿，腰膝冷痛；噎膈反胃，食积腹痛，便秘；胸痹作痛，跌打损伤肿痛等。
7 a! N$ T. j; i  N% c4 i% X公仔箱論壇　　 ［用法］捣汁饮，炒菜或作馅，煮汤食等。
+ Y) j4 C+ ^+ D, e& }, U5 A0 y7 Ytvb now,tvbnow,bttvb　　 ［注意事项］本品不宜久煎，久炒，阴虚内热、疮疡、疱疹、目疾者不宜食。
8 a$ x, X( h) o; c) C5.39.217.76　　［现代研究］含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素和维生素Ｂ、维生素Ｃ、纤维素及钙、磷、铁等成分。现代医学研究证明，韭菜中所含的挥发性精油及硫化合物具有降低血脂作用。同时，韭菜纤维素有利便作用，减少对食物中胆固醇的吸收而增加排泄，故韭菜对高血脂及冠心病人有好处。tvb now,tvbnow,bttvb' W- h! m6 X% O  {
　　. r) X8 S- V& b  V
　　58、香 菜
, d4 Y, x2 s3 H9 R* U+ G6 R　　 ［性味］味辛，性温。又名芫荽。
8 m+ _7 F/ e5 s. x3 Y1 I5.39.217.76　　 ［功能］发汗透疹，解毒。果实芳香理气，健胃。
% w0 d% E0 I- X( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［主治］小儿麻疹，风疹透发不畅，流感以及食肉类食物中毒等。果实可用于胸膈胀闷，胃弱消化不良，胃寒痛，噎膈，反胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |& E/ t& }+ t
　　 ［用法］煎汤或凉拌食。
3 d, q$ o4 r& \, A1 ?# b　　 ［注意事项］患脚气、金疮及阴虚火旺者不宜食。
/ R8 v% r! h: v% L  M" M: `- J5.39.217.76　　 ［现代研究］全草含维生素Ｃ。果实含有挥发油，称胡荽油，油中主要成分为６０％～７０％的Ａ－沉香木醇、松萜、二聚戊稀、醋酸冰片酯、醋酸沉香萜脂等。此外尚含脂肪油。
! L/ e, A. J( p* K5 ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 D! D9 c& w# q3 v4 e6 i' W" t& j
59、生 姜
3 N( a, B; F9 G4 i5.39.217.76　　 ［性味］味辛，性温。
- s5 h1 h+ f- ?% V公仔箱論壇　　 ［功能］发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒。
# `0 s% T, K) {- _' X% r% ^tvb now,tvbnow,bttvb　　 ［主治］感冒风寒，恶寒发热头痛；胃寒呕吐泄泻、反酸；肺寒咳嗽，痰多色白清稀；食鱼蟹中毒等。7 o1 d% t/ Z9 ]5 r3 p5 H
　　 ［用法］煎汤，生食，捣汁冲服或作调味品。
5 w4 V9 w+ O; C: o　　 ［注意事项］阴虚火旺及热盛者忌食。
: y, h* x/ z0 K8 u7 P  a, J公仔箱論壇　　 ［现代研究］含辛辣和芳香气味的挥发油。油中主要成分为姜醇、姜烯、姜油萜、姜酚、龙脑、枸橼酸等。
$ ~$ r7 o0 ~7 @& b" B) j' V) c$ ^: V公仔箱論壇
1 w/ f2 \$ S" ~) u, wtvb now,tvbnow,bttvb60、大 蒜tvb now,tvbnow,bttvb; T  y0 r% A; d! L# P, c
　　 ［性味］味辛，性温。
8 g# ^3 v2 Q$ X6 S, @　　 ［功能］温中健胃，消食理气，解毒杀虫。
- t1 f/ t% D' U7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［主治］脘腹冷痛，饮食积滞，饮食不洁或食物中毒所致的呕吐腹泻，痢病；蛲虫病，钩虫病；肺结核，百日咳；外感风寒感冒头痛；痈疖肿毒，癣疮等。现代又用于高血压病、高血脂症、流感、流脑等。
. F- r( B1 A$ |  _. L5 ~tvb now,tvbnow,bttvb　　 ［用法］生食，煨食，煮食，煎汤，捣泥为丸服或制糖浆服。外用捣敷，切片或隔蒜灸。公仔箱論壇$ g! }0 U% ?- m: V4 x, J
　　 ［注意事项］大量服用，可减少胃液分泌。有抗菌、抗原虫的作用，一般紫皮蒜强于白皮蒜，生用强于熟用。凡阴虚火旺及有目疾、舌、喉、口齿、狐臭诸疾均不宜食。
" \# p8 I' i  S& X5.39.217.76　　 ［现代研究］含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素Ｂ1、维生素Ｃ、胡萝卜素、糖类、挥发油，主要成分为大蒜辣素、大蒜新素。此外，尚含大蒜甙。本品可防癌。大蒜中的蒜辣素又可刺激胃液分泌，增进食欲，帮助消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |' ^9 V- K+ ]/ `2 k" F1 [% \

4 @$ L# Z! b- }. r4 x, i0 o61、香 菇
( y; j9 V5 U: b8 L　　 ［性味］味甘，性平。公仔箱論壇' ~+ W/ G4 V3 |% q: x& \
　　 ［功能］补脾益气，透疹。
# J0 t0 A+ \: ?3 B5.39.217.76　　 ［主治］脾胃虚弱，食欲减退，少气乏力；小儿麻疹透发不畅。现代又可用于佝偻病、高血压、动脉硬化、高血脂症、糖尿病、慢胜肝炎、肾炎、肿瘤（如胃癌、子宫颈癌）等。
3 c7 z# Q: n3 S* ?, V$ }( r  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［用法］煎汤，煮食，炖食等。tvb now,tvbnow,bttvb- K( z* b# @' f2 }5 O
　　 ［现代研究］含脂肪、蛋白质、粗纤维、维生素Ｄ原、维生素Ａ原、维生素Ｂ族、酶及嘌呤等。本品有降低血脂的作用（包括血清甘油三酯、磷脂、总酯），香菇麦角甾醇经日光或紫外线照射可能转变为维生素Ｄ2，可抗佝偻病。
0 C* l' N! K. d1 {1 ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 U: ]$ `# z$ j3 U0 L& F
62、木 耳5.39.217.768 Q! Y& J. L" g' l8 {
　　 ［性味］味甘，性平。
4 D: Y+ c& j0 H5.39.217.76　　 ［功能］凉血止血，润肺益胃，益气补血。tvb now,tvbnow,bttvb( _8 t+ j+ P4 m6 i
　　 ［主治］吐血、便血或血痢、痔疮出血、妇女崩漏；肺燥咳嗽，或胃阴不足，咽干口燥；气虚脱肛或妇女产后虚弱、抽筋麻木等。
. h) I; }# p, o; Z& i2 @: _+ v　　 ［注意事项］便溏腹泻者不宜食。tvb now,tvbnow,bttvb: x& Z' G5 b- ]; ?8 i: Q
　　 ［现代研究］含糖、蛋白质、粗纤维、磷、钙、胡萝卜素、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、麦角甾醇、卵磷脂、鞘磷脂、黑刺菌素等。有报道本品能减少血液凝块，有防止动脉粥样硬化、冠心病的作用。
/ Q1 \9 ^. C4 R$ s5 D
# M- J9 s. Z6 s* n$ J7 Btvb now,tvbnow,bttvb
" M+ L6 Z5 A$ @( {! Ptvb now,tvbnow,bttvb五、 蛋奶类# g, \2 a* e: O4 B
　　
. _+ Y, [8 Q% [　　63、鸡 蛋
; i1 u  M. M/ l8 S. v: Etvb now,tvbnow,bttvb　　 ［性味］味甘，性平。公仔箱論壇0 x  p4 W. Z/ ?1 [1 K
　　 ［功能］滋阴益血润燥，养心除烦安神。
0 v4 c4 v9 }6 v" f( Wtvb now,tvbnow,bttvb　　 ［主治］血虚所致的妇女月经不调，乳汁减少，眩晕，夜盲；病后体虚，营养不良；肺痨咯血，阴虚肺燥之咳嗽痰少，咽干喉痛，阴血不足之失眠烦躁、心悸，小儿惊痫，每天服５～１０毫升蛋黄油也可用于小儿消化不良。
& g# p; M: T# w) E# f$ N2 g, G; I公仔箱論壇　　 ［用法］煎、炒、蒸、煮、冲食均可。. o! l  ?' X* A/ ^# M
　　 ［注意事项］不宜生食。老人宜少吃蛋黄，多吃蛋清。
, z; P; w3 }3 Z! S1 |* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［现代研究］含蛋白质及人体必需的八种氨基酸；脂肪中含多量卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和蛋黄素。尚含铁、磷、钙等矿物质及维生素Ａ、Ｂ2、Ｂ6、Ｄ、
- ]8 M$ `5 S6 L9 e5 m　　Ｅ和烟酸等。鸡蛋中含有大量的卵磷脂（尤其是蛋黄）。tvb now,tvbnow,bttvb2 c0 `# ^+ s0 \' Q7 Q
; ], f+ q& `5 H8 G7 f* I) ?3 w
64、鹌鹑蛋
/ h" m0 i! B( u* y: G* Ntvb now,tvbnow,bttvb　　 ［性味］味甘，性平。5.39.217.766 k5 ^+ X+ ]& k/ ^4 l4 d
　　 ［功能］补益气血，强身健脑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g+ Z& T* V! h# ~) l
　　 ［主治］肺痨咳嗽，久病或年老体弱，心悸失眠，体倦食少，小儿营养不良。现代又用于神经衰弱，高血压，动脉硬化，气管炎，慢性胃炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]9 O, Y# f5 A4 `6 Y: \
　　 ［现代研究］含较高的蛋白质及丰富的脑磷脂、卵磷脂，尚含铁和维生素等。据近年研究报道，本品的所含蛋白质、卵磷脂、维生素和铁等成分均较鸡蛋高，而胆固醇含量则较鸡蛋低１／３，所以本品是年老人及心脑血管病患者的理想食疗品。
$ `/ R, z- x8 K2 L　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p2 G  \- i& C
　　65、牛 奶5.39.217.764 @) j9 M+ r8 @) E3 K. O0 }3 M
　　 ［性味］味甘，性平。, x7 `, I9 W! f3 E# [5 q
　　 ［功能］补气养血，补肺养胃，生津润肠。0 f- w% N2 Q  h2 Q( v4 x6 p
　　 ［主治］久病体虚，气血不足，虚损瘦弱，小儿营养不良；胃阴不足，噎膈反胃，消渴口干，大便燥结或习惯性便秘。也可用于胃及十二指肠溃疡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T: Y9 l# ~3 @9 \
　　 ［现代研究］含蛋白质，其中主要含酪蛋白；含八种人体必需氨基酸，尤含蛋氨酸及赖氨酸丰富；所含脂肪主要是棕榈酸、硬脂酸的甘油脂，也含少量低级脂肪酸及卵磷脂；含乳糖、钙、磷、铁，含维生素Ａ、Ｃ等多种维生素。
) X" B! @* B# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
+ Y- i" |! H- O9 ~公仔箱論壇　　 66、蜂 蜜
! j* U/ i+ _/ C$ [5 Q+ M5.39.217.76　　 ［性味］味甘，性平。
/ ~" R* g- j! E* \  b5 P　　 ［功能］补中缓急，益阴润燥，解毒。
- B; ?5 T- D2 z$ G9 i公仔箱論壇　　 ［主治］脾胃虚弱，体倦少食，脘腹作痛，或泻痢腹痛；肺燥咳嗽，肠燥便秘；疮疡毒，或服乌头、附子等引起的毒性反应。
  L* r6 C  T% t2 l9 I8 M. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　 ［用法］沸水化服，或入膏剂、丸剂。
. R8 G) Y7 h2 B6 N! T* `6 D0 Ytvb now,tvbnow,bttvb　　 ［注意事项］多食助痰湿，令腹胀泄泻，故痰湿痞满、腹泻者不宜食。5.39.217.76/ r0 _! {+ d! E. c3 s- |% o
　　［现代研究］含大量葡萄糖的果糖，少量蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、甲酸、乙酸、泛酸、烟酸、胡萝卜素、淀粉酶、转化酶、脂酶，少量维生素Ｂ1、Ｂ2、Ｂ6、Ｃ、Ｋ，微量镁、硫、磷、钙、钾、钠、碘等多种盐类。本品对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、葡萄球菌、链球菌等有较强的抑制作用。

---

作者: ppdown112    時間: 2007-12-29 10:09 PM

好东西！！！谢谢分享！！！！！！

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0