(台視新聞報導)年過30歲還想長高嗎？一名35歲英國女子身高160.5公分，為了想再長高，運動6週，不但像蝙蝠一樣 倒立吊單槓，還躺在增高器拉長手腳，竟成功長高約5公分。 % h# r9 g; [- V" v% Ptvb now,tvbnow,bttvb+ w! H3 r4 s! o. o% g) Y; K- K
但國內醫師認為，這種增高效果只是暫時，她之後還是會「縮回」原來身高，也勸民眾不要隨便嚐試，否則可能造成你想不到的後遺症。公仔箱論壇1 [/ O2 D" u: ?, F C
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外國女生，倒掛在單槓上，這樣的運動器材，被一名35歲的英國女子拿來當增高器， 不但像蝙輻一樣倒掛著，還躺在增高台上固定手腕和腳踝，向兩端拉扯，沒想到6週後，從原本的160.5公分長到165.4公分，整整長高5公分。5.39.217.76( K. o! u( J( W9 l6 v- @3 ~
' s9 m. d K. K1 v. e, ~# D類似手法，則是平躺在這種，整脊椎的躺椅上，拉開脊椎間的距離，感覺長高了，但醫生說只是表象，一停下來，又會縮回原本身高，而且用外力拉扯吊掛，會有潛在危機。 - d d6 o. y8 q& U* g$ p0 X l: }$ m, a! e- J6 b
坊間增高術，還有穴道按摩或針灸，刺激長高穴位；有家長聽說空腹可以刺激生長激素，讓孩童餓肚子，反而揠苗助長；再不然就是中藥轉骨秘方，燉煮雞湯，但效果可能都有限。 9 O q0 l J: H4 P, ? B; F: ?/ I6 \& h& P
醫生建議不要迷信偏方！生長素分泌最旺盛的時間，在深夜十一點到凌晨一點，所以發育中孩童最好10點前上床睡覺，多運動、營養均衡，晒太陽，比各式的增高術還要有效。tvb now,tvbnow,bttvb3 R+ ^ |8 u1 c2 f* u7 k7 `% t
