6 F- s/ W! ^4 P; [/ N 主導膳食補充劑產業的可靠營養品協會(CRN)不同意這些醫師的結論，CRN在聲明中表示，以服用綜合維他命替代可降低心臟病風險的其他健康生活習慣，是缺乏事實依據的經常性語句。6 g7 o ^) E5 N f; j: S
0 z, @. D% S! H- ~6 I8 e 之前針對綜合維他命對心臟病影響的效果結論各異，針對高劑量單一維他命（例如β-胡蘿蔔素和維他命E）的大規模臨床試驗則是弊大於利。4 N% U) |* a* S' A& z- u0 U% Y& g K
, I8 Q }) g: W, O* W5 B0 w6 x 根據安大略省麥克馬斯特大學的Eva Lonn醫師指出，儘管沒有確切的證據顯示維他命和膳食補充劑能夠預防心臟病和許多其他疾病，但有超過半數的美國成人至少服用1種補充劑，約有10％以上服用5種。心臟病是美國的頭號死因，且服用綜合維他命的人數眾多，所以對心臟病的影響是非常重要的。* g3 J. n; x6 ?" E& d
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維他命不能替代健康的生活方式與良好的飲食習慣，很多有心臟病風險因素或心臟病史的人不喜歡活動、吃加工或速食，抽菸、不服用可挽救生命的藥物，但卻購買維他命和其他營養補充劑，寄望這樣可避免未來心臟病發作或中風。公仔箱論壇# V2 `1 U2 a( p5 I6 L
# ^( o6 w# ]7 g: w0 W/ v 美國心臟協會發言人、哈佛醫學院的Elliott Antman醫師認為，綜合維他命是一種快速修補劑，可能會產生危險的後果。你不能以為服用維他命就能放棄其他有效的東西，還是吃健康的食品、定期運動、避免抽菸，如果你是高危險群，服用經驗證、安全、有效的藥物。tvb now,tvbnow,bttvb% i a, M, z+ o9 w- j
& r7 G0 M* e6 z7 b+ v: I# Z& a 政府和其他研究顯示，會吃補充劑的人可能比較瘦、較常從事規律的體能活動、嘗試吃健康的飲食、定期看醫生。這是整個生活方式，有助於導致身體健康的連續的長期服用維他命。6 R( P! s# w6 X, v
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研究結果也在美國醫學協會期刊（Journal of the American Medical Association）中發表。 ! }6 k& x# U* j7 Z; S, y3 i5.39.217.76 ' z7 e; D3 Y* Q- O0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出處: WebMD Health News ( k7 r% c' Q% h6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者: Charlene Laino 公仔箱論壇/ p5 B, I2 D$ y
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