標題:
[健康資訊]
兒童1歲前吃魚 避免過敏氣喘
[打印本頁]
作者:
流螢
時間:
2012-11-21 09:20 AM
標題:
兒童1歲前吃魚 避免過敏氣喘
兒童1歲前吃魚 避免過敏氣喘吃魚的好處多多，但是要怎麼吃？什麼時候吃？成為重要的關鍵；對於出生僅6~12個月的小寶寶來說，除了飲用母乳或奶粉以外，根據荷蘭研究報告指出，攝取少量魚類食品，還可使患氣喘、過敏的機率降低。
8 w- T; j0 M2 q1 t; V/ S: W
* A( R) a( x. q" |1 s% J, |公仔箱論壇
& y# b2 \. h4 o- b* C% s1 M7 X* ]! f2 E
. Q$ u% t6 k3 S5.39.217.76
▲ 魚類的營養價值十分豐富，研究證實孩童在1歲前多吃魚，還可降低過敏機率。（圖片／取材自英國《每日郵報》）
5 q+ F2 A5 S/ @. m; l
公仔箱論壇 ?' j2 j+ W2 ?% A4 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?3 W( _' a4 [. o! \3 Q# @5 I) p8 j
1 u$ r) P3 E( x* y/ A( z
8 U1 w4 Q( s) q7 |
根據英國《每日郵報》引述「小兒科醫學期刊」（Pediatrics）1篇研究報告，荷蘭鹿特丹「Erasmus醫學中心」針對7210名兒童在出生後的飲食做調查，以吃魚的時間階段做區別，分為6個月內、6個月到1歲間、1歲後3個階段，接著在孩童4歲時為他們做健康檢測，以及過敏氣喘的相關報告。
# }! B7 \" i, ~; utvb now,tvbnow,bttvb
! S- a4 [* { g. ?" w
; ~! \& c8 A. J- F( T公仔箱論壇
結果發現，於6個月到1歲之間就開始補充魚類的嬰兒，患氣喘的機率約為30%，與1歲後才補充魚類或6個月內就開始吃的嬰兒相比，減低了約36%的風險。波士頓兒童醫院（Mass General Hospital for Children）博納醫師（T. Bernard Kinane）未參與此研究，但表示這項結果值得繼續探討，因幼兒的免疫系統正好就是在6~12個月之間開始成長，而魚油所含的EPA、DHA除了可以降血脂，也有抗發炎的作用，多吃魚類是改善過敏體質、增加腦部智力發育的有效方法。
5.39.217.76' p& G1 I9 n% k5 u/ G, a6 |: \' _
2 t' u+ e E. U! Z; Z; i N公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [2 [9 ?& @- M! I+ [0 o* T
此外，實驗中並無明確規定須吃到特定份量才能達到成效，只要些微補充就能降低孩童氣喘的風險。醫師提醒，如果父母擔心孩子對海鮮會過敏，可以先進行少量測試，沒有疑慮，就可以慢慢加入魚類食品的補充。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
