台灣人越來越憂鬱。中央研究院昨發表最新研究成果，台灣近廿年憂鬱症和焦慮症患者倍增，比率從百分之十一點五，上升到百分之廿三點八，即每五人中，至少有一人有憂鬱症或焦慮症。 中研院生醫研究所特聘研究員鄭泰安研究團隊，運用「華人健康問卷」，收集九千多筆資料分析結果，日前刊登在國際期刊「刺胳針」（The Lancet）。 該研究結果發現，一九九○年憂鬱症和焦慮症患者比率為百分之十一點五，一九九五年上升到百分之十六，二○○○年為百分之十八點八，二○一○年達百分之廿三點八。 鄭泰安指出，台灣民眾心理健康惡化，主要與廿年來社會環境變化有關，以往憂鬱症和焦慮症危險因子，有女性、失業、低教育程度和重大疾病等，廿年來影響幅度沒改變；但失業率逐年提升，因失業而憂鬱與焦慮的人數增加。 振興醫院精神科主治醫師嚴烽彰說，門診發現，近年憂鬱與焦慮病人越來越多；大環境不好，受失業、工作不好找、薪資低等因素影響心情而就醫的人數，確有增加。 嚴烽彰說，預防憂鬱症方法因人而異，研究證明規律運動有助益；當心情不好時，一定要轉移注意力，如找家人、朋友聊天，最好方法是抽離情境。
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