公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 運動低血糖休克！快灌16克糖水　糖尿病患可起死回生 [打印本頁]

作者: 流螢 時間: 2012-11-14 08:52 PM 標題: 運動低血糖休克！快灌16克糖水　糖尿病患可起死回生

運動低血糖休克！快灌16克糖水　糖尿病患可起死回生
tvb now,tvbnow,bttvb4 M& i3 V3 i' a. `2 I( o9 C
運動可以降血糖，但不少正在注射胰島素或口服藥物治療的糖尿病患，卻常在運動後，出現頭暈、昏迷等低血糖症狀，一不小心，有可能因腦部缺氧而造成腦部損傷，醫師建議，糖尿病患在出門運動前，最好先吃點心，並隨身帶顆救命糖果在身上，以免運動過激低血糖，若一時找不到糖果，灌16公克糖水也可救急。。
. c6 I6 E. |: j9 z$ O) r
根據統計，全球約有3.66億人口罹患糖尿病，每年因糖尿病死亡的人數高達460萬人，平均每7秒就有一人因此過世；在台灣，每天因糖尿病喪命的也有25人。

糖尿病關懷基金會董事長戴東原表示，選對食物可以降血糖，運動也可降血糖，最重要的是持續性，每天至少運動30分鐘的效果，比起周末才動的人高出許多，但值得注意的是，運動前最好測量血糖，若血糖大於250mg/dl，且有酮尿，則發生酮酸中毒的機會很大，最好不要運動。
) J" v% V" s5 H7 r' y9 ?' p
但臨床上，仍有不少糖尿病患在運動時發生低血糖，差點要命，尤其是那一些正在注射胰島素、使用口服糖尿病藥物控糖的病患，常不小心運動過激發病，頭暈、昏迷，從事的若是游泳、登山等運動，旁邊沒人，危險性更高。 5.39.217.763 S8 R* I4 G0 { M' @

戴東原說，一旦發生低血糖，緊急處理應立即給予16公克的糖水，建議糖尿病患運動前、運動中，不妨吃點點心，維持血糖穩定，且最好隨身帶顆糖果，因為運動場所多在前不著村、後不著店的戶外，一時難以買到食物應急。 5.39.217.761 o, y6 r7 |( A( v v' ~" t4 e
0 o9 q; K/ l# M4 D5 p) R
11月14日世界糖尿病日前夕，糖尿病關懷基金會、中華民國糖尿病衛教學會、中華民國糖尿病學會也聯合推動「你7了沒！」活動，希望大眾分享創意控糖妙招，幫助更多糖尿病病友有效控制糖化血色素在7以下、減少併發症發生。 ) @) o7 L# i7 G- A4 V* a7 g

糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤表示，身體裡足夠且適時的胰島素分泌，是控制血糖的關鍵，糖化血色素控制在7以下，是治療首要目標，但臨床仍有許多人對於注射胰島素存有疑慮及迷思，誤認為可能會導致洗腎或失明，但糖尿病併發症多是因為延誤治療或沒有妥善治療才出現，跟注射胰島素並無關係。
tvb now,tvbnow,bttvb' s- p, r( m. ]0 Y3 }9 X7 C# Y3 A
今年邁入第4年的「你7了沒！」活動，共吸引近200件影片、海報和動畫作品參賽，其中動畫組第一名得主「我的一畝田」，動畫男主角靈感就來自作者吳先生罹糖尿病的哥哥，為了哥哥的健康，吳先生不但蒐集許多相關資訊，讓哥哥了解注射的安全性及效果，還特地設計一款「胰島素注射卡」，可避免胰島素注射在同一部位，造成紅腫、不適和多餘的脂肪堆積。

作者: abcd0816 時間: 2012-11-14 09:35 PM

血糖低下跟高血糖一樣危險,會暈眩,所以要隨身攜帶方糖或糖果都可以,巧克力也可以,有備無患.

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)