公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 父母的壓力與孩子肥胖有關 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-11-14 03:15 PM 標題: 父母的壓力與孩子肥胖有關

[attach]1907650[/attach]
5.39.217.76% l* q7 D; T) L' `
最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。
　　公仔箱論壇. _: M" @" H7 r- A3 p1 m- J
　　研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。
　　
　　父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。
　　
　　為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。
　　
　　華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。tvb now,tvbnow,bttvb' f' m. P2 G( L
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S' {- D5 o! f
　　新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。
　　
　　紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。5.39.217.76$ M9 p9 t/ N; ~3 d, \$ W+ |# J
　　
　　我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。5.39.217.764 Q1 ]3 {* f5 |
　　" `5 e+ U. G( a5 @" e
　　如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。
　　公仔箱論壇. `; g( O# h5 S9 O/ f5 u
　　研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。6 |. l) y8 h& E8 g
& q8 R  [' W: H7 U( A  E
5.39.217.76+ N) m$ z5 P% F# s5 }: C- M- A
　　: |- }  }0 P6 V$ m; Y$ A  h9 w
出處: WebMD Health News
作者: Denise Mann % v( X# z  r! o0 O% m% C; G4 K1 W
審閱: Brunilda Nazario

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)