標題:
[健康資訊]
鈣有助於預防荷爾蒙失調
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2012-11-14 03:12 PM
標題:
鈣有助於預防荷爾蒙失調
鈣補充劑降低副甲狀腺機能亢進的風險
8 l+ c( A$ H3 Y4 s8 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t- ^1 p0 H$ ^9 r4 Z6 C9 z# A
[attach]1907649[/attach]
4 P2 }7 A9 c, P1 C8 Z6 r
5 | ^2 m' ^) }
婦女在飲食中補充適量的鈣，可降低原發副甲狀腺機能亢進症的荷爾蒙失調風險。
tvb now,tvbnow,bttvb4 z- L, `; H8 d$ H7 Q$ n
, M; y7 k& s% p! `3 a2 ]
發表在新英格蘭醫學期刊（BMJ）的研究發現，飲食中鈣含量低的婦女較有可能失調，使骨骼脆弱且可能憂鬱、疲勞、腎結石，所以此研究重新審視每日服用鈣補充劑的原因。
$ V2 S/ o9 t; m
. p2 R- F0 T' \7 G9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
去年，有專家認為鈣片不能防止停經後婦女的骨質疏鬆症相關骨折，因此有許多婦女暫停服用鈣片；最近的研究也認為，鈣補充劑與心臟病發作和中風的風險較高有關連。
! t, H; z2 Z' E
8 l o6 m: h) h. J" I4 y7 jtvb now,tvbnow,bttvb
美國醫學研究所在2010年調查飲食中鈣的結論是，大多數的健康成人並不需要補充，因為全國調查結果顯示平均攝取量是足夠的。美國醫學研究所建議，幾乎所有的成年人每天要獲取1000-1200毫克的鈣，以滿足強健骨骼的日常需求。
( Z% f0 V, C" h1 E5.39.217.76
) \: c, O! m% t8 u; k
明尼蘇達州羅契斯特市梅約診所內分泌學家Bart L. Clarke醫師表示，問題是並非每個人的獲取量都很平均，他認為每天服用約500毫克的鈣補充劑可以彌補多數婦女的飲食不足。
& ~/ f5 ]' C- b. T. Ktvb now,tvbnow,bttvb
- h" r1 J2 s/ b5.39.217.76
在最新研究中，研究人員追蹤超過5萬8千名參加哈佛護理健康長期研究的婦女，每隔4年詢問她們的飲食習慣和整體健康情形。在超過22年的研究中，有277名婦女被診斷出原發性副甲狀腺功能亢進症。副甲狀腺功能亢進症是指副甲狀腺釋放過多荷爾蒙，從骨頭吸出過多的鈣並累積到血液中。
5.39.217.767 j$ B8 {) v" I0 v& d/ q5 S* G
( T" D7 d6 B4 i$ L5.39.217.76
副甲狀腺就像恆溫器一樣，當飲食中的鈣含量低就可能會長期刺激副甲狀腺，有效地「開啟」從骨骼吸取鈣質。透過食物和其他來源取得足夠的鈣，這個動作就會關閉，目的就是保持鈣的平衡。
/ H' [: Y) M9 K4 @" M
tvb now,tvbnow,bttvb! z3 [) {, _% v r
佛羅里達州諾曼副甲狀腺中心的James Norman醫師表示，副甲狀腺機能亢進會引起高血鈣，導致身體的電力系統問題，讓人們變得疲憊、疲勞、情緒低落。他們會有骨質疏鬆症，鈣聚集在腎臟，導致腎結石。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P9 t9 W, X3 x4 I
6 [! v, ?$ Q; x( K' T/ x' J. g2 f t9 e
Norman醫師表示，副甲狀腺功能亢進經常被忽略，因為醫生沒有尋找它的習慣。副甲狀腺功能亢進的機率是八百分之一，但隨著年齡的增長，尤其是停經後的婦女比較常見，55歲以上的婦女中，每250人之中有1人會罹患副甲狀腺腫瘤。
7 \" z$ H: d; S6 o7 c1 P
4 \3 s3 D4 B; Mtvb now,tvbnow,bttvb
之前的研究指出，當副甲狀腺因鈣含量過低而過度產生時，可能就會失控，失去自己「關閉」的能力。但波士頓布萊根婦女醫院的Julie Paik醫師表示，他們還不能證明這一點。
5.39.217.760 y; i W& y% R3 i, L
6 L3 T3 q. T7 S1 m ?1 atvb now,tvbnow,bttvb
Paik醫師表示，這篇研究是第一個注意鈣的攝取量和副甲狀腺機能亢進之間的關係。當研究人員將婦女依鈣攝取量區分，發現那些鈣攝取量最高的婦女罹患副甲狀腺機能亢進症的風險最低。即使調整年齡、體重、服用維生素A和D等營養成分和蛋白質、抽菸和飲酒等影響因素後，結果依然如此。
" J- o/ M8 i% H7 s3 Ztvb now,tvbnow,bttvb
- E4 h: X8 z/ R2 |% ?
此外，每天至少補充500毫克鈣的婦女，被診斷出有這種疾病的風險比沒有服用者減少40％至70％。
% F; J. P. @! S" `7 B1 V公仔箱論壇
- x9 g9 V2 n* P. R ]1 S$ L
Paik醫師認為，婦女應該與醫師討論服用鈣補充劑的風險和好處，且需要有更多研究來瞭解補充劑的好處是否超過風險。
) b: n; C7 G6 k4 J! ]) ztvb now,tvbnow,bttvb
( q* |, N! K8 D2 e$ z- P6 g. A' t5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D, Y+ i/ J" j
" Z, W& J' v( |4 G6 a5.39.217.76
出處: WebMD Health News
tvb now,tvbnow,bttvb$ @* I5 D7 g) c* i
作者: Brenda Goodman
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C; _9 h- L- v) C3 @0 O& W
審閱: Brunilda Nazario
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
