公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 養生保健從小地方做起 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-11-12 03:57 PM 標題: 養生保健從小地方做起

一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
/ v" S0 g7 d8 s0 d) b
　　不留鬍子有助減緩鼻過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c9 ]) S5 L7 ~5 _+ L& b& V+ z% g8 Z, ]
tvb now,tvbnow,bttvb/ y% d/ j1 z! N. d
　　英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。" h2 q$ Q9 I, M. D( G* r

　　聞蘋果香味可緩解偏頭痛

　　美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。

　　另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。公仔箱論壇+ `3 q4 L2 f* g% n$ R; f

　　穿高跟鞋有益膝蓋關節
: r" c2 Y) z- V) d( ]5 z
　　英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。5.39.217.76* y7 C- K$ k& o$ g( X( _  g+ v
公仔箱論壇: V. }! L! A7 a, [$ }! ^7 N% u) R
　　另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。公仔箱論壇( H2 w; {& E: ~4 l. p( [+ m& i; v

　　使用提款機後記得要洗手! ~! P9 g5 b7 L1 r" e3 [. r

　　英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。5 u4 l0 T( [" h# m: X. I! c
* l8 N: U* s# D" b* W( K
　　沖馬桶時要蓋上馬桶蓋tvb now,tvbnow,bttvb, g. _9 h8 Z& v1 q9 Z. P
1 S  X+ x$ T- |% C1 K% J! T
　　亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。5.39.217.769 L) B; F% Q$ b
tvb now,tvbnow,bttvb" X! D$ Z3 B! J' o% ?7 S7 k2 O6 |
　　喝巧克力牛奶（奶昔）益健康公仔箱論壇0 H( P, _4 Q, z2 O2 |: [3 r
tvb now,tvbnow,bttvb9 F* v9 Z' N! Z2 o* S: i( X
　　兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B* c$ C  s- d' y$ Z0 r
　　肥皂就好不需抗菌洗手液

　　科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。

作者: siumanwai 時間: 2012-11-13 02:22 AM

謝謝分享!

作者: fls125 時間: 2012-11-13 09:32 AM

喝巧克力牛奶（奶昔）益健康tvb now,tvbnow,bttvb+ | @+ ^; W* a' M$ o
　　兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。

~ thanks .... now only know that

作者: onnihc1 時間: 2012-11-13 10:38 AM

真是一個好好的資訊，謝謝你的提供

作者: crystal1357 時間: 2012-11-13 11:52 AM

thank you for sharing

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)