標題:
[健康食品]
常見食物中哪些是健康殺手?
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2012-11-12 03:53 PM
標題:
常見食物中哪些是健康殺手?
1、泡泡糖
5.39.217.76' l8 _! G2 I0 q1 p0 v
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒,但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑,多吃會對身體不利。
tvb now,tvbnow,bttvb! ?+ a4 Z3 I. |& s9 W+ w
9 E+ e* L. x$ x9 \7 N- x# ytvb now,tvbnow,bttvb
2、加糖鮮榨橙汁
9 p2 z$ Z# c% ?5 M. n0 c公仔箱論壇
加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高,糖分也比汽水多。推薦吃原水果。
# R# G+ y5 n5 [2 I" h9 J
4 G: [) {8 }) Q, n$ x5 o# B- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3、松花蛋
5.39.217.76( A' r' Q. M- N
松花蛋含有一定量的鉛,常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。
5.39.217.769 I; P! U. U8 F' `/ q1 S
5 S; Q7 W8 P9 @* E- t1 s9 c4 P* B
4、臭豆腐
5.39.217.764 f" b' S, T1 u/ d! h+ Q; n# t. K
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染,它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質,對人體有害。
5.39.217.762 I' g' R$ ?% u# M/ ?
: t: S( I9 e- J5.39.217.76
5、味精
$ ~( W4 t/ j1 c* Q! M9 n
每人每日攝入味精量不應超過6克,攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人體利用鈣和鎂,可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀,對人體的生殖系統也有不良影響。
# Z+ o& J; I4 z6 ^# q9 m% otvb now,tvbnow,bttvb
6 Y/ y; F* u# F5 _4 w
6、葵花子
9 e8 h8 b n$ t1 \' stvb now,tvbnow,bttvb
葵花子中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗大量的膽鹼,使體內脂肪代謝發生障礙,並使大量脂肪積聚於肝臟,會嚴重影響肝細胞的功能。
tvb now,tvbnow,bttvb8 T. W) e. Y a6 v5 R( H& N
$ U- H$ B- m# J% \$ h
7、豬肝
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [" \6 }* x1 ~6 f
每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上,攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化,故豬肝一次不宜吃太多。
8 ?+ x, t4 ~ L% ^5 ^8 X) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 `, I$ x1 J' l; v
8、醃菜
: a* G; q0 q8 Y/ Y3 k5 q) v. m4 T
長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留,從而增加患心臟病的機會。另外,醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質,久吃易誘發癌症。
; H& z2 w, M; i0 }0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 \; [' O- [) c/ u% {) f4 q9 Q5.39.217.76
9、爆米花
9 v# p* F0 N3 X# Z/ X2 \, W9 R! k; ftvb now,tvbnow,bttvb
爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右,對人體,特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。
, l: J" P& A4 Z# v1 k5 q5 f+ i
$ @( S& K3 H2 ?6 _1 E0 z0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
10、魚片
" Q0 N9 [( [8 ^( }tvb now,tvbnow,bttvb
魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液,咽下的大量唾液可稀釋胃液,降低消化能力。
. z5 N c p9 b
! P1 t5 G8 Z; x. q& D: {. M公仔箱論壇
11、油條
5.39.217.765 H3 r6 a+ H f
油條中的白礬是含鋁的無機物,如天天吃油條,鋁就很難從腎臟體內排出,體內鋁過多,從而對大腦及神經細胞產生毒害,甚至引起老年性癡呆。
# `2 o: l( |7 ]
9 f8 K3 p) e' o3 A0 V
12、咖啡
8 h3 r w: c% }* O# O8 X
咖啡中含有較多的咖啡因成分,一旦被攝入體內消化,它很快就會隨血液流動,5分鐘內抵達人體各個器官,使血管收縮代謝增快,胃酸尿量增多。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0