標題:
[健康食品]
常見食物中哪些是健康殺手？
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2012-11-12 03:53 PM
標題:
常見食物中哪些是健康殺手？
1、泡泡糖
! @5 p* Z, b8 ^2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。
0 ~% A$ g5 y1 f7 q( z
5.39.217.769 p/ L1 K( I z; c8 ?/ `' W
2、加糖鮮榨橙汁
0 c- } f' b0 q) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原水果。
/ O' I5 D; X$ n( j' F9 y9 g0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 n Y( [9 b: E7 h5 c5 W7 c
3、松花蛋
5 z7 F" ~/ L! Q1 K3 \4 d) O$ a7 B
松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。
5.39.217.76) z* z# L/ O6 j* k9 a. N/ d1 E
5.39.217.76- n) t) L. B9 Q6 t% A
4、臭豆腐
3 U$ G6 ~9 m3 \8 P5 \, b" r- M [
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。
2 [1 H5 c g- U( P
( Z- A5 M+ r: `2 E6 A: B
5、味精
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E" Q z# R/ w+ W
每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。
9 _; g; G/ j1 d) M& |公仔箱論壇
9 A* h1 X3 D C5 p" Q
6、葵花子
; N" { `4 I; J2 ^! o7 N( {- q
葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽鹼，使體內脂肪代謝發生障礙，並使大量脂肪積聚於肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。
公仔箱論壇( h7 j, H0 W, _. p3 N# r. J
7 w& s' Y/ Y+ G1 q; F+ L
7、豬肝
5.39.217.768 T1 l' O6 G' {) }8 }' e
每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，故豬肝一次不宜吃太多。
" p: u. ]; J2 }
' W* @# C- O o6 A6 |& c) K
8、醃菜
5.39.217.76& R, w/ ?6 P4 z
長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質，久吃易誘發癌症。
tvb now,tvbnow,bttvb. M7 v; m& R. ~2 I+ x
公仔箱論壇6 e3 \1 b: `0 U, h
9、爆米花
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q# ?4 Z# d/ t# M
爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。
5.39.217.76/ y5 r0 G- j3 r
$ H% h) R# p M t( U
10、魚片
5.39.217.763 b* _8 A! g7 D- b
魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液，咽下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。
tvb now,tvbnow,bttvb# i; i H6 _' e$ n* H* s! J- m
tvb now,tvbnow,bttvb g% v. k, X# E" V/ X" [% L" y
11、油條
/ ]( ^: q, Q" K
油條中的白礬是含鋁的無機物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出，體內鋁過多，從而對大腦及神經細胞產生毒害，甚至引起老年性癡呆。
9 y; _) {# T( e( W9 [: N
" j0 ]" {( z' g! b% F% Z, `
12、咖啡
tvb now,tvbnow,bttvb3 ]! k( E1 s& W6 W8 m. U* b
咖啡中含有較多的咖啡因成分，一旦被攝入體內消化，它很快就會隨血液流動，5分鐘內抵達人體各個器官，使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
