每個人都向往擁有健康的腸胃，而腸胃也決定著一個人的健康與否。病從腸胃來，甚至有一句話這麽說：管好腸胃,才能健康百歲！愛美網小編請大家牢記飯後六大禁忌，有些禁忌可能很多人平時都不以為意哦，快來看看吧。 3 E w$ t/ E5 m- Mtvb now,tvbnow,bttvb% ?$ o" u3 m0 e ^; R6 C9 t
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# K7 ]. d8 |# j- g2 ^! a公仔箱論壇 腸胃功能不好容易導致體內纖維攝取不夠，營養不均衡，甚至常常便秘造成長期腹痛。腸胃的吸收與排泄對身體健康其實是非常重要的，決定著人體的生長發育和新陳代謝狀況。因此我們需要註意腸胃保健的大忌，很簡單的小方法，能讓你腸胃更好。 % T5 d' z) }# V m: Q1 M2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y0 t' E, F; w K/ z0 m) @% P
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7 n- g4 V* H5 o" d0 t( ?- |6 h 一、忌立刻睡覺公仔箱論壇4 f8 c5 [- p; Y
. O6 U- P& W" r" m. D + u. {- C- `# f( o5 X( S$ i6 a 如果吃飯以後立刻睡覺，食物就會滯留在腸胃中，不能很好地消化，久而久之會引發胃病、腸炎等病癥，而且還會使人發胖。 , N P- g, k1 _; ^) Q! K$ ~ . E9 B, c* C2 O, R! T) Z; t i6 D' d 6 x Z# e7 F7 s. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 m% h6 y1 @1 d+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ ]! q9 H0 c7 v. }1 i) _3 q2 g4 R' E
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二、忌急於吸煙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i3 r* h1 w6 v4 T( j% x l
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相信有煙癮的人一定喜歡這句話：“飯後一支煙，賽過活神仙”。其實，飯後吸支煙，禍害大無邊。據有關專家分析，飯後吸一支煙，中毒量大於平時吸10支煙的總和，因為人在吃飯以後，胃腸蠕動加強，血液循環加快，人體吸收煙霧的能力進入最佳狀態。香煙中的有毒物質更容易進入人體，從而加重對人體健康的損害。 公仔箱論壇) p: b( p. ]$ ~' e$ X) r
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三、忌百步走tvb now,tvbnow,bttvb- @ W4 x, k: a/ [; Y2 T$ m' A, l% @
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