標題: [健康資訊] 每週吃一次魚 [打印本頁]

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作者: Childish_boy    時間: 2007-12-23 12:02 AM     標題: 每週吃一次魚

魚是經過實踐並被人們公認的食品，因為魚肉中的蛋白質含量高達25%－30%。公仔箱論壇2 ]3 c( H0 T( |  a$ i! Z( p% b

9 @, v$ y! t6 ]$ w  t3 c" k5.39.217.76其中的不飽和脂肪酸很豐富，對清理和軟化血管、降低血脂以及延緩衰老都有好處。
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5 d4 L8 u" Q# U% Z公仔箱論壇所以，愛美的女士應該每週至少吃一次魚打打牙祭。公仔箱論壇5 e  \+ u( w  u; i4 b

- ~2 e" q# j; Y1 }# l8 E0 o! p5.39.217.76[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 06:03 PM 編輯 ]

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作者: turtle_89    時間: 2007-12-26 11:28 AM

1 Week I GOt Eat More That 3 Time Fish
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[Childish_boy]

2007-12-26 06:00 PM

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作者: littlemeng    時間: 2007-12-26 09:16 PM

我每天都吃=_=

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作者: dark1k6e    時間: 2008-4-8 09:17 PM

i love fish......i wish i can eat fish everyday...my family dun like

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作者: gda262    時間: 2008-4-9 09:08 PM

尽量做到吧，鱼的蛋白质很丰富的哦。

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