標題:
[冷知識分享]
沐浴的禁忌
[打印本頁]
作者:
l4429567
時間:
2007-12-22 08:53 PM
標題:
沐浴的禁忌
下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗
' L9 {5 B" ] E5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
條的身軀。
公仔箱論壇$ W3 [0 P0 }% v0 G" E
' W- d% s9 p9 z: Z$ S* s# u& M- ~
但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
tvb now,tvbnow,bttvb7 V1 G, T9 v/ ?: ~) F0 Y
* q( \' F4 i8 b$ p4 y. p5 E {5.39.217.76
飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
6 x! u3 N' R3 g% l
5.39.217.761 `4 g& O8 e `9 ?. x% W4 w1 ?
生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
: g% |' W, n3 U. H% H1 ]1 q
0 F/ A' o" j& z- u; Y; M5.39.217.76
受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
公仔箱論壇. m1 D3 H$ Z0 j
3 W: S0 f+ j2 B5.39.217.76
洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
; U9 s, `. ^' Q- {& ]
) d$ \6 R5 @0 F4 U# D) o6 }
水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心
tvb now,tvbnow,bttvb( {7 f3 e! z2 k7 V& V& X% Y
情放鬆幫助睡眠。
5.39.217.76$ T' t7 ~' W) ^, Z) S; B
tvb now,tvbnow,bttvb5 |+ j; T+ v/ o2 w1 H! f
40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效
$ i4 Q) t' r: i [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
果。
J1 T2 y5 c! \4 r
1 f+ L: x4 V6 A7 J/ R7 {0 ]
沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
) t9 P, F4 U; D9 ]
tvb now,tvbnow,bttvb' I+ y# y/ k1 W# @1 w
沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
[3 }& @5 Z3 o+ F
1 Z9 s# j& Z }6 o3 y& l' g' C
入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，
% h( P' G" p; I, d$ h Y) l
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
! U% f3 x- \6 O/ s! v& Q, @1 S) ytvb now,tvbnow,bttvb
0 V8 H$ u* V5 {3 L) O$ K
忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進
tvb now,tvbnow,bttvb9 t m. H9 }% A% U
血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
作者:
monobio
時間:
2007-12-22 09:00 PM
多謝分享
作者:
maisychan1021
時間:
2007-12-28 02:45 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
ocean10253262aa
時間:
2007-12-31 03:02 PM
thank you very much~
作者:
benc1983
時間:
2008-1-1 08:47 PM
THanks for that...
作者:
syu
時間:
2008-1-2 11:45 PM
多谢你的冷知识！
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=453490
5.39.217.76) f8 ]+ w) ?5 A' O* x5 }; K
:onion05: :onion05:
作者:
ericapu
時間:
2008-1-4 03:16 PM
thanks
作者:
kyreu
時間:
2008-1-4 08:17 PM
thank you very much、、好知识
作者:
PinkPunk
時間:
2008-1-6 05:36 PM
沖涼原來可以提神…我依家先知:014:
作者:
gotapie
時間:
2008-1-7 03:01 PM
沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠
5.39.217.76: v5 V% o" W# H/ S0 I
:onion31:
作者:
takhung17
時間:
2008-8-1 11:07 PM
謝謝分享
作者:
naccy
時間:
2008-8-2 12:12 AM
感謝分享!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
謝謝分享