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標題: [冷知識分享] 沐浴的禁忌 [打印本頁]

作者: l4429567 時間: 2007-12-22 08:53 PM 標題: 沐浴的禁忌

下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗
條的身軀。

但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：. ?4 v4 v( t2 B+ O$ j
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飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。tvb now,tvbnow,bttvb2 k) J5 @7 L! @& S! ?8 M
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生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。tvb now,tvbnow,bttvb# f* m# N4 p5 t. n. g4 f

受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。公仔箱論壇. a. |5 ]: r$ s0 J% ~+ g9 y, T

洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。

水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~0 m. M) F' [( h5 ~
情放鬆幫助睡眠。
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40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效
果。
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沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。公仔箱論壇5 b! L6 q( n; n" C8 z  r2 S" S( T" `
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沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。tvb now,tvbnow,bttvb8 y* Z$ L! m) e& S5 s) S; [

入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
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忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進公仔箱論壇2 ~# B% ?! w5 x. u8 f
血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

作者: monobio 時間: 2007-12-22 09:00 PM

多謝分享

作者: maisychan1021 時間: 2007-12-28 02:45 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: ocean10253262aa 時間: 2007-12-31 03:02 PM

thank you very much~

作者: benc1983 時間: 2008-1-1 08:47 PM

THanks for that...

作者: syu 時間: 2008-1-2 11:45 PM

多谢你的冷知识！http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=453490
:onion05: :onion05:

作者: ericapu 時間: 2008-1-4 03:16 PM

thanks

作者: kyreu 時間: 2008-1-4 08:17 PM

thank you very much、、好知识

作者: PinkPunk 時間: 2008-1-6 05:36 PM

沖涼原來可以提神…我依家先知:014:

作者: gotapie 時間: 2008-1-7 03:01 PM

沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠$ ?# ^( P" y' v. M; _6 |3 v
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作者: takhung17 時間: 2008-8-1 11:07 PM

謝謝分享

作者: naccy 時間: 2008-8-2 12:12 AM

感謝分享!!!

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