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+ a- F8 |9 X" {5 u4 r+ ]' a5 h$ Qtvb now,tvbnow,bttvb每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆！ 7 K. X2 g4 Z5 R. F/ @: }0 `' d0 [0 Z" m1 k
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& b. t2 X, n. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! n/ {: B) u/ o L' J9 z) N保健養生暢銷書《求醫不如求己》，去年面世後，就一直蟬聯中國各大書店健康類圖書排行榜榜首，並在半年內再版12次，發行量達百萬本以上。 O2 d( M0 o! v g( n 2 Q: f7 V8 P1 ?- z% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~" R- S) ]6 i9 `. t3 x5 b
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本書之所以大受歡迎，主要是它教導了許多實用又簡單的保健小方法。本書的作家，也是中國著名養生專家中里巴人，日前來新期間，就透露了最簡單又有效的養生法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x9 L5 V2 g7 a' f( p- [8 ~" S9 a
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中里巴人立刻推薦了"金雞獨立"。他說，身體出現疾病，中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題，身體不平衡了。而"金雞獨立"就可調節彼此的關係。 % L+ d* Z" O" ~$ n# L/ K. s! j5 q8 Y4 A3 I
3 X( V- t7 |$ t7 j+ e# }tvb now,tvbnow,bttvb # G r& D: n3 r0 i8 J公仔箱論壇公仔箱論壇- |1 M9 b3 x' f! N& l. q8 J& s
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中里巴人說，許多人起初5秒都做不了，但後來可以站上2分鐘。隨著站立時間的延長，頭重腳輕的感覺沒有了，睡眠質量大大提高，頭腦清楚了，記憶力也明顯增強了。 7 Z j: m, P8 P2 n2 ?公仔箱論壇5.39.217.765 F4 x7 s* D9 K* y7 s
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"如果你能每日閉著眼做金雞獨立1分鐘，那麼老年痴呆今生便與你無緣了。"+ l( q4 `- Z8 [! A4 }: X% G6 A. C6 c+ r
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0 \3 `3 I0 |) I; v5 [5.39.217.76 . Q/ {( x' R; A& b$ P! Y! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他指出，我們的腳上有6條重要的經絡通過。單腳站立，虛弱的經絡會感到酸痛，同時也得到了鍛煉。經絡對應的臟腑和它循行的部位，也就相應得到了調節。 " Q# D5 X3 P' a- ?* i0 T' p! ~5 a, @- ?$ ?- F' g: g! M
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這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等，迅速增強人體免疫力。 ?$ g3 u5 A& w- ` S9 z4 B8 ftvb now,tvbnow,bttvb # E& a, D1 a% e4 v, Q' Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# S/ v& Q# e* j
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1 O* r- O! g! \4 {* H( @1 vtvb now,tvbnow,bttvb對於足寒症，這是治本的方法，也可以迅速增強人體的免疫力。5.39.217.76! E z# n" k7 X) K. O
