標題:
[健康資訊]
含糖飲料可能擴大肥胖的遺傳效應
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2012-11-3 03:24 AM
標題:
含糖飲料可能擴大肥胖的遺傳效應
[attach]1894796[/attach]
- `3 L2 H$ u+ i2 y4 L; z6 I# @公仔箱論壇
如果你的基因有肥胖風險,那麼含糖飲料會讓你有更大的體重增加風險。
9 g+ \3 }- J6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 g( A* ]6 i) ftvb now,tvbnow,bttvb
刊載在新英格蘭醫學期刊(New England Journal of Medicine)中的最新研究顯示,肥胖遺傳高風險者從含糖飲料中獲取大量糖份,可能會擴大肥胖的遺傳效應。
5.39.217.766 `5 {, @) [, ^ \
1 K8 s: H$ X% d. e5.39.217.76
哈佛大學公共衛生學院的Lu Qi博士表示,含糖飲料與體重增加的關聯性非常強,但他想瞭解,含糖飲料是否會因為個體遺傳肥胖風險有不同的影響。
公仔箱論壇1 f6 J4 S% Z& I* {
% }8 q* _( R5 G! p
研究人員觀察超過3萬3千人,並計算出肥胖遺傳風險的得分,分數範圍從0到64,結果發現,那些喝最少含糖飲料(每個月喝不到1杯)的人,分數每增加10分,肥胖風險增加35%;喝最多含糖飲料(每天超過1杯)的人,分數每增加10分,肥胖風險增加235%。
] Q+ f2 i! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ~. J+ O/ r( N& ~- h
含糖飲料、遺傳風險、以及多餘的體重只是有關聯,但沒有因果關係。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b0 V3 ^, Q( r, o$ I9 `$ H; M
tvb now,tvbnow,bttvb4 v* ^6 t- D, M
在另一篇研究中,研究人員針對641位4至11歲兒童,他們絕大多數是正常體重,每天喝8盎司的無糖飲料或是含糖飲料共18個月,共有近480位完成研究。
) s4 v2 v7 V3 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u+ F# ?# K1 e( w, t0 ?2 N
阿姆斯特丹VU大學的Martijn B. Katan博士表示,喝無糖飲料的兒童增加較少脂肪,體重也增加較少;喝含糖飲料者增加大約16磅,喝無糖飲料者增加大約14磅。雖然差異不大,但值得注意,因為在美國,8盎司遠低於每日平均攝取量,所以體重差距大約是5.5磅。
' q* ~$ E& A9 t) W公仔箱論壇
# t: Z% l$ x+ T! t$ B s5.39.217.76
在第三篇研究中,研究人員將經常喝含糖飲料的224位過重或肥胖青少年分為兩組,一組是被鼓勵在一年計劃內少喝含糖飲料,在第二年沒有正式計劃的情況下追蹤他們;另一組沒有被鼓勵少喝含糖飲料。
- [2 I! b4 `& c& z6 z3 K" }5.39.217.76
4 m4 n' ?3 a7 R. X: A/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
波士頓兒童醫院和哈佛大學的研究人員追蹤身體質量指數(BMI)的變化,在兩年中,兩組的BMI上沒有實質性的差異;但一年後,被鼓勵喝較少含糖飲料組的BMI上升較少。
# x b5 v0 @0 v( F; a/ J公仔箱論壇
+ M' z$ w( z2 i3 S" j3 [6 q公仔箱論壇
根據美國飲料協會指出,美國人現在較少喝含糖飲料。聲明中指出,2001年至2010年間,從含糖飲料攝取的熱量下降20%以上。肥胖是因為攝取的食物和飲料與身體活動消耗的熱量不平衡所造成。
& l3 @4 J9 f) C. X; M3 y5.39.217.76
8 G# @- _% {: _4 B+ i B+ L( B
他們也認為,這篇兒童研究沒有考慮體能活動和總熱量,而且遺傳研究只觀察了與體重相關的32個已知基因,這些只與少量的BMI變化有關。
3 s( |2 @/ W8 e, p2 ^2 h7 @
. M1 n0 C8 E. f2 C
Montefiore醫療中心的David Appel醫師表示,父母在家中應盡量讓小孩喝水,而不是汽水,水也可以解渴,家裡有汽水的父母應該控制孩子喝的量。
公仔箱論壇# j) o# O" [! G6 n3 I/ V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h a+ O( M) U8 r6 p
Appel醫師表示,即使喝適量的含糖飲料也會明顯地增加體重,這些研究結果應該能激發人們戒掉含糖飲料,或是考慮偶爾喝。
m$ Q9 K) c% y% T7 a1 b7 n
& x# d& m! I7 e* O; y' }0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
但美國飲料協會提出聲明,大家都知道,也有科學證據證明,肥胖不是單一種食物或飲料所造成的。
+ {& Y# W6 a" V. B! L
% ]. h( A) |7 n. t7 t) r
耶魯大學醫學院的Sonia Caprio醫師在評論中指出,這些研究顯示,來自含糖飲料的熱量確實很重要,兒童和成人都要少喝含糖飲料。
tvb now,tvbnow,bttvb' n; Q5 o$ R, j8 _& X( @6 t
1 t# y* r. j; n" U& ~
4 d" ]9 D q0 W$ U$ W- k# Itvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y7 X) d: n/ n$ ^
出處: WebMD Health News
3 x/ `# W/ v z, I公仔箱論壇
作者: Kathleen Doheny
: z3 Y9 J! }9 M: v+ J* z u
審閱: Louise Chang
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0