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標題: [健康資訊] 中醫專家教你“察言觀色” [打印本頁]

作者: curtlai    時間: 2007-12-22 12:54 AM     標題: 中醫專家教你“察言觀色”

中醫認為,五官與身體的五臟健康息息相關,五官氣色之好壞透露出人體健康的蛛絲馬跡。因此,只要善於每天早晨在照鏡子時好好觀察臉上一些變化,再綜合自覺症狀等,五臟六腑的健康狀況就能大致掌握,可以讓你及時就醫。 2 Z* a/ d  u$ G: ?& q. J2 a# F5 Y  n
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臉色:氣血是否順暢 5.39.217.76: z6 Y" _3 |9 o
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  面部的色澤是氣血通過經絡上注於面而表現出來的,氣血的盛衰及運行情況,必定會從面色上反映出來。 tvb now,tvbnow,bttvb9 _/ m# t& u2 w5 I* R+ {
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臉色潮紅:心臟可能有問題
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& K; {+ w4 s+ W, ?# P5 A& @) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  臉色常常像嬰兒一樣經常紅撲撲的人,並非是好事,尤其需要注意心臟方面的健康狀況,比如患有狹心症、心肌梗塞的人,或是有這些疾病潛在病因的人,多半擁有一個紅紅的臉蛋。當身體的血液迴圈不良時,就會使得體內熱氣不平衡,而造成上半身熱下半身冷的狀況,同時腿部容易累積過多的水分而呈現浮腫的症狀。心臟若無法正常運作,就會造成體內的熱分佈不均而使得臉色容易潮紅。 公仔箱論壇1 }# T- \9 Z4 S( Z! R
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臉上長斑:警惕婦科疾病 tvb now,tvbnow,bttvb3 F7 f. C" m/ j2 N6 ^. w3 v

0 M2 u3 G/ D9 @/ {/ z  臉上長了斑,除了妊娠期和口服避孕藥外,更多時候,反映出一些女性內分泌失調性疾病,諸如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕症等。中醫將成年女性面部色斑稱為“肝斑”,並認為肝鬱氣滯的人易出現面部色斑,也就是說,情緒異常與面部色斑的形成和加重有著直接的關係。因此,調暢情志才是預防和治療面部色斑的關鍵。 ! z  F* o, P+ s1 I2 O4 u

4 I' Z( O  q7 C公仔箱論壇醫生提醒:
' }; D9 D; V6 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c, b+ K- V5 b4 \. z
  臉色發黃是脾虛的表現,如果突然出現臉色變黃,則很可能是肝膽功能不佳的跡象,急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者常會發出上述“黃色警報”;
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  l6 X) s0 Y, K! }& w公仔箱論壇  臉色發黑是腎虛的表現,應適當多吃一些補腎的食物,如核桃、黑芝麻、枸杞等。
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. e0 X9 ?% c" E( Z, s2 D! \' U公仔箱論壇 當肝臟發生毛病時,臉色和眼睛通常會有變化。  6 a$ _  x3 z7 n: W, W
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眼睛:反映肝臟問題
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  當肝臟發生毛病時,通常臉色和眼睛會有變化,如臉色發青,眼睛容易疲勞、視力減退、眼白部分變黃、容易流眼淚等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U- F- F& c+ P' T0 C, t

3 ]1 w0 A; `. Y$ X$ w眼白泛黃:預示肝膽出毛病了
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  若血液中分泌出過多的膽汁,則會出現眼白泛黃的症狀。這是因為膽汁本身為黃綠色的液體,由肝臟細胞分泌出來並貯藏在膽囊之中,具有幫助分解體內多餘脂肪的作用。當膽囊或肝臟的功能運作不良時會造成膽汁堵塞滯留,使得原本應從肝臟經膽管送到膽囊的膽汁從中漏出而流入到血液中,就會產生眼白泛黃的現象。這也是為什麼患上肝炎的人眼睛和皮膚會發黃的緣故。
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3 S3 I2 I+ M( q, F& k9 M1 h眼瞼泛白:小心貧血   J# t3 n5 d! W8 o3 G4 F
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  若眼睛黏膜上的血管顏色過淺,到了幾乎要看不見的情形,則可能意味著貧血。女性因為特殊的生理期,更容易發生貧血的症狀。所以,你最好經常對著鏡子翻開自己的眼瞼好好檢查一番。另外,也可能借助站立時暈眩,稍微運動就心悸、氣喘不停、皮膚乾澀無光澤、落發、指甲變得脆弱等症狀來判定是否為貧血。
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5 }3 B5 t5 U# k) v5.39.217.76眼皮浮腫:水分代謝不暢 + @* e  |( x) b$ u$ W2 H7 S

  w& \" y% o4 q' B! F9 ttvb now,tvbnow,bttvb  即使睡前並沒有喝很多水,可有些人早晨起來總是發現自己眼皮浮腫。這個情形就是體內的水分調節功能無法正常運作的結果。造成水分代謝失調的原因有很多,例如腎臟機能或腸胃功能降低、心臟疾病等。到底是哪里出了問題,則需要綜合全身的症狀來進行判斷。若是眼皮浮腫,且容易疲勞、口乾舌燥、排尿不暢,則有可能是腎功能衰退。 tvb now,tvbnow,bttvb7 h6 T/ P) X# |8 G) I
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' v% [7 y3 a1 e( u2 Q% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  有時候眼皮上冒出一些不會產生疼痛的黃白色小疙瘩,這是因為體內堆積了多餘的脂肪,這個症狀很有可能是體內膽固醇過高的信號。
6 A* C8 q7 O7 u# d6 d* I5.39.217.765.39.217.76. n7 M8 B- c4 M2 q; q& J
  如果眼瞼上長出了麥粒腫,則提醒您近期壓力太大、睡眠不足或脂肪、蛋白質攝入過多,蔬菜、水果嚴重缺乏,需要對症治療了。
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0 c; `6 A7 G$ l6 c# ^& V5.39.217.76嘴巴:體內是否積熱 5.39.217.760 K3 p" `% J* u; K, B
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  當腸胃功能減緩時,容易出現口臭、口腔會比較乾燥的情況,同時臉色偏黃。而胃功能異常亢進而引發胃部發炎時,則會在嘴角冒出痘痘、舌頭發紅等。 tvb now,tvbnow,bttvb; |: j2 C& }7 R+ x, G' l+ E9 C6 P( T
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唇色過紅:防止“上火” tvb now,tvbnow,bttvb! ?4 \# p) G2 u: T

  O. M4 O  g4 \8 ~% P  嘴唇紅潤是健康的證明,不過若是像塗了口紅般深紅,反而是不健康的表示。紅色在中醫裏代表著熱症,體內囤積過多的熱,小心上火。
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唇色蒼白:貧血的可能性很大
* @/ b. A0 i- B* B/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Y/ I4 T7 g; P7 o6 U3 W  由於嘴唇的表皮很薄,所以能完全反映出血液的顏色。若是唇色變淺,表示血紅素不足。若是嘴唇過白,則表示有貧血的可能。如果同時伴有指甲蒼白的症狀,則貧血可能性極大。
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醫生提醒:
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  如果你早晨起床時發現枕邊流了一灘口水,則有可能代表著你的腸胃虛弱。而且,通常伴有胃鳴、腹瀉、體溫較低等其他相關症狀。
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: ~6 c6 a8 K3 M8 S. _) u' D' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  當你被口臭所困擾時,你應當考慮自己是否胃火旺盛引起,或者警惕是否患有鼻炎或牙齦疾病。此外,暴飲暴食造成的消化不良也會引起口臭,它通常伴有胃脹、打嗝等症狀。
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舌頭:反映五臟虛實
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  去看中醫就會體驗到,望舌診病主要觀察舌質和舌苔,舌質可以反映五臟的虛實,表現外邪侵入人體的深淺。 + {! _( S1 c+ P/ b4 g1 ?; B

: L8 q2 _+ p9 [& O2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌質赤紅:積熱過多 # s) K  P1 y- T+ U
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  若是舌頭整個看起來非常的紅,則表示體內積熱過多,而處於水分不足的狀態,往往伴隨著頭部或全身發熱的症狀。能量過剩而使得心臟亢奮或是肺部感染所引發的實熱,都會使得舌尖變紅。
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5 w; L% D2 a  s+ Z0 d8 J% \舌質蒼白:身體虛弱 5.39.217.760 d9 \$ P5 |8 N& H; i* N0 v, \5 Z) I

8 j! d& n; X- o; c$ J5.39.217.76  舌頭過白則表示血液不足,也就是有貧血的傾向,並且同時伴有容易疲勞、站立時出現暈眩、心慌等症狀。另外,當體溫過低時,比如寒冷,也會造成血液迴圈不良,而使舌頭泛白,要注意區分。
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, ^- W% P& l6 b6 [8 J8 z- bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭發紫:血液過於濃稠 tvb now,tvbnow,bttvb1 A. W2 d% D7 X6 y/ d: t$ `* Z

: H: w7 o4 K+ C" g公仔箱論壇  當人體血液中含有大量陳舊廢物、體內水分不足,或是患高血脂症時,會使血液的黏稠度上升而造成血液迴圈不良,導致舌頭出現紫紺色的反應。舌頭偏紫的人,通常會有肩膀僵硬、腰痛、痛經等症狀。舌頭如果出現紫色斑點,表示身體某處的血管遭到阻塞,使得血液迴圈不順暢。
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6 \, s6 t" a3 A& C# p6 h0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  舌苔肥厚,幾乎看不到舌頭表面,有可能是飲食過量等因素引起的腸胃功能不良而造成的。此外,在發生重大疾病的時候,舌苔也會增厚。那種舌苔薄到幾乎看不見的情況,也預示著身體虛弱或是過敏體質。
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& V% i' C: r! `/ Q3 ?( R9 w2 h5 |5.39.217.76  舌面光滑如鏡,沒有舌苔,是消化性潰瘍的前兆;舌頭粗糙,表示營養缺乏,以及因鐵的吸收不良所引起的貧血。 公仔箱論壇1 f7 V$ c. X$ U$ u

* t% O8 B/ B% [- V( u, R7 Jtvb now,tvbnow,bttvb牙齒:反映腎臟骨骼
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  ?# O: F  B1 e: P, j公仔箱論壇  在中醫裏,有“腎生髓,主骨,齒乃骨之餘”的說法。牙齒的狀況,不僅表示著全身的骨骼健康,而且和腎臟的關係密切。如果牙齒或骨骼發育不好,通常腎臟功能也不盡如人意。 tvb now,tvbnow,bttvb% W; y0 J; L/ ~9 u5 P

7 c& W; U4 ?1 C牙齦紅腫:胃炎或疲勞 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B6 U" ^" D& X: ]& F

# E! ?; }6 E; o9 I$ C' s  中醫將牙齦視為胃的一部分,因此若是牙齦呈現紅腫的症狀,首先就應該懷疑是否有胃部發炎的情況發生。若同時牙齒變得鬆動,並伴隨強烈的口臭等症狀,則表示是牙周病。引起牙周病的原因,除了鈣質攝取不足或刷牙刷得不乾淨外,同時也與過度疲勞造成免疫力降低有關。 5.39.217.768 e  P6 I6 Q- f/ K! \6 B# B/ f
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牙齦出血:腸胃不好
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+ o. `" l, ~+ {9 `tvb now,tvbnow,bttvb  牙齦容易出血的情形不僅會發生在牙齦炎或牙周病患者身上,腸胃不好的人也很容易在刷牙時出現出血的傾向。腸胃不好時,由於消化、吸收能力不足,使得血管變得脆弱,只要稍微遇到刺激會造成微血管破裂。強健的牙齒需要建立在良好的腸胃吸收功能上,因此要想擁有一口健康漂亮的牙齒,首先從加強腸胃開始做起。
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  無論你怎麼愛護牙齒,還是出現了蛀牙。這時,你要小心,這預示著全身的骨骼衰弱。尤其是對於更年期女性而言,很容易發生骨質疏鬆症。
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gemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 999 元
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[curtlai] 2007-12-26 01:50 PMTVB 999 元% T) Z2 I1 N1 ?4 s+ l$ A/ j
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1 `; n% F& b# U4 r公仔箱論壇[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:52 PM 編輯 ]
作者: FirePhoenix    時間: 2007-12-26 03:33 PM

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