標題: [健康食品] 红花茶治疗痛经 7款保健茶轻松调好月经 [打印本頁]

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作者: lovebearhl    時間: 2012-11-1 06:49 PM     標題: 红花茶治疗痛经 7款保健茶轻松调好月经

月经不调让人心烦气躁，进而影响到生活和工作。月经不调怎么办？通过食疗调养月经是一种健康有效的方法.公仔箱論壇; o- n! Z  o. F+ {
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1、红花茶：调经止痛
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- |8 e: }* }# k4 e1 J) K6 g　　    红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。对妇女痛经、月经不调也有明显效果，是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。红花茶还可以与玫瑰花、三七花茶搭配，具有很好的功效，但是红花茶对于孕妇来说是不宜饮用的。tvb now,tvbnow,bttvb( S& {5 f9 R: t( J- n$ d! P' D% Z

! b2 z# E0 T% v* X; |    红花茶的泡法：
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! _' K1 r5 Q) G/ D9 Y  M( Y% ?　　    将红花干品放入杯或壶中，冲入开水，盖上盖子闷泡5分钟左右即可。饮用红花茶时，可以根据个人口味调入蜂蜜，也可以加入一两个干山楂片来丰富口味，同时也加强了通经的效用。
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2、玫瑰花茶：缓解月经不调
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　　    玫瑰花适合大多女性，因具有淡淡的清香味，冲泡方法简单，博得众多女性的喜爱。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。专家建议可经常服用玫瑰花茶，因玫瑰花有活血散瘀的作用，但经期一般不要服用，会使经期流血过多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R& ?( w" c$ O; r

1 P# d, i8 e' Y0 r9 h0 L　　玫瑰花茶的泡法：5.39.217.76( T; Z3 x: F( j7 u2 `  P
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　　    将玫瑰花放入水壶中，然后倒入适量的白开水，盖上盖子，静止5~8分钟。随后倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y7 z  w/ A, g/ |
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3、月季花茶：活血调经，治月经不调5.39.217.769 x) J- k$ ?* O( f

% a2 D" y" _, B; r' V- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　    月季花茶主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。月季花又名“月月红”，月季花开花的特点与女性月经的生理周期相似，所以月季花是女性调理月经的良药，有调经活血、缓解腹痛的功能。
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　　月季花茶的泡法：tvb now,tvbnow,bttvb5 S: K5 r6 N+ u. K' U
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　　    将月季花干品或新鲜月季花15g放入杯中，加入开水，闷泡3分钟左右即可饮用。值得注意的是，月季花茶口感清淡、微酸，可以适当加入蜂蜜或冰糖调味。
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0 v# L/ `: o+ i$ D8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、荷花茶：活血止血，调节月经量多0 Y7 X7 s; |9 o. R9 U

  O8 v) e  [( M& a8 L公仔箱論壇　　    荷花茶具有清热祛湿、活血止血的功效。女性若因血瘀而致月经量多、腹痛等，可饮用此茶进行调节。/ ^' a) J# i! ^0 G2 d1 y7 Y6 ]6 b

% h" y+ X- v, ?5 r" d6 @tvb now,tvbnow,bttvb　　荷花茶的泡法：0 @* n; j, f9 U5 `% y- o7 u8 i

, _- z: W: ]. X, b* y- J公仔箱論壇　　    将干燥莲花放入杯中，沖入热水加盖浸泡5-7分钟即可饮用。
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5、芙蓉莲蓬护血茶：护血公仔箱論壇  c) B( ~8 K, T/ N- H
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　　    中医认为，芙蓉花性平味辛，有清热、凉血、解毒、消肿、排毒之功;莲蓬性温，味苦、涩，具消炎、止血、调经去湿的功效。二者合饮能明显减少经量，缓解不适。喝芙蓉莲蓬护血茶可以改善女性月经量多、面色苍白、气短懒言、四肢乏力、心悸等症，让你花容不失色!
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1 A9 }7 ~3 a$ }2 S. @! Z　　芙蓉莲蓬护血茶的泡法：
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0 _2 q2 L; M  g3 C% D, k) R! X　　    取木芙蓉花、莲蓬、冰糖各15克。将木芙蓉花、莲蓬加水煎汤，去渣取汁，加入冰糖，代茶频饮。5.39.217.76$ m9 X" Q0 F  M# }

* T! f, _2 ?& D& t& l4 r7 j6、川穹茶：活血调理闭经tvb now,tvbnow,bttvb. I" W# c8 _3 }3 g+ h
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　 　   川穹具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效,是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。川芎性味偏于温窜，月经过多、有出血性疾病者及孕妇需谨慎使用;川芎不可以单用，要与补气补血药配伍使用。7 p2 T# n( F. G5 Q7 _! I

5 F1 F' O) P% F5.39.217.76　　川穹茶的泡法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p$ j3 I- C1 p+ b4 y

" \$ r) t  S# i+ [! p　　    准备川芎3克，茶叶6克，锅中放两碗水，烧开后，将川芎和茶叶一起放进去，转小火闷一会儿，放点冰糖或者蜂蜜调调味道，就可以了，川芎茶的做法虽然简单，可是也需要用心。tvb now,tvbnow,bttvb: L+ i8 v3 J% x; z

( @) |/ h) i" k) \6 t公仔箱論壇7、益母草茶：调经，缓解痛经公仔箱論壇3 k6 m7 U5 z7 y: f

- C0 g$ M2 _6 {/ |/ {% d' k　　    益母草是对女性十分有益的药材，可养血调经，促进新陈代谢，也有助于妇女生产后子宫的整复。
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3 `' n/ R: B* a7 H! e2 {* ?公仔箱論壇　　益母草茶的泡法：
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  ~; x- n7 Q  E6 G+ w5.39.217.76　　    取益母草250g，水1200㏄，将益母草洗净后与水一同置入锅中，先以大火煮滚后改转小火煮15分钟。将益母草过滤后即可饮用。

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