標題: [健康食品] 巧克力+果仁=防老术 巧克力的8大好处 [打印本頁]

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作者: lovebearhl    時間: 2012-10-31 10:40 AM     標題: 巧克力+果仁=防老术 巧克力的8大好处

香醇的巧克力一直是大众的最爱。可是它又是MM的敌人，因为总和高脂肪、蛀牙、痘痘联系在一起。其实，吃巧克力会长胖会蛀牙都是错误的观点，巧克力吃了不但会降低疾病，而且还能带来好心情。5.39.217.760 b/ {1 O- Q0 U: c0 P2 g! Y& p

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9 A; J# t" e" J0 R7 W& ytvb now,tvbnow,bttvb1、巧克力+茶=叶酸9 }1 R9 s8 h9 H' |7 i& [6 k  l

# }8 l* K; O/ @. @+ i+ i7 Gtvb now,tvbnow,bttvb　　德国医学专家认为，巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，两者配合事半功倍，不光能延长体内其它抗氧化剂，如维生素E和C的作用时间，还能促进血管扩张、治疗贫血症状。专家指出，吃完巧克力后再来一杯红茶，其作用效果等同于对血管具有保护作用的叶酸。公仔箱論壇( t. v9 X# O- ~* k
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2、黑巧克力+果仁=抗氧化剂公仔箱論壇1 e2 O  [3 R) D; Z. I# A
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　　黑巧克力中可可脂的含量较高，多酚是可可豆中的天然成份，也是一种强大的抗氧化剂。同样具有氧化作用的还有果仁，医学研究表明，氧化损伤是许多慢性病发生的主要原因，德国健康专家把黑果仁巧克力称为"巧克力家族中的贵族"，研究发现，每天吃30克黑果仁巧克力，可使心脏病的发生率降低15%。另外，黑巧克力和果仁中都含有钙、铁、镁等大量矿物质，这些矿物质可以参与和改善人体微循环，能有效地改善皮肤状态，让你吃后心情愉悦、产生满足感。
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( Z6 I5 ?3 [6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、巧克力+牛奶=优质钙
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) \; d' ^* v3 h& Atvb now,tvbnow,bttvb　　牛奶中含有大量的身体所需钙物质，在它与巧克力中的葡萄糖钙相结合后，可形成易被人体吸收的乳糖钙和乳酸钙。这两种优质钙在人体中的吸收程度远远胜过普通钙片，在加上牛奶中含有大量的液体，它能帮助身体增快新陈代谢水平，促进钙吸收程度。但值得注意的是，市面上常有的巧克力奶并不能达到这种效果。
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4、巧克力+红葡萄酒=阿司匹林
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0 L8 a8 b5 B) u3 F$ {* \　　具有止痛功效的阿司匹林的主要成分是水杨酸，美国《Thrombosis Research》杂志近日指出，水杨酸在一种叫黄烷醇的物质的作用下，可发挥更大的功效。专家认为，可可中含有高含量的黄烷醇，而红葡萄酒中的水杨酸含量又是白葡萄酒的两倍，两者相互作用，可达到比阿司匹林更好的止痛效果，而且不会带来偏头痛、发低烧等任何抗生素都有可能引发的副作用。
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5、巧克力和蛀牙
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　　巧克力的细度一般为25微米，组织非常细腻，一块优质巧克力，进嘴很快就能被融化，因为巧克力的熔点与人体温度很接近，它的残余物基本在牙齿上留不住。另外，波士顿福塞斯牙科中心的研究证实，巧克力中的可可粉有抵消其所含糖性酸的潜能，并不会为你带来令人担忧的蛀牙。& k" y$ p+ o9 {2 |& A% l7 D9 M0 U

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6、巧克力和痘痘
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　　美国宾西法尼亚大学医学院进行了一项研究，他们挑选了80名长了不同程度粉刺的试验者，并把试验对象分成两组，让他们保持相同的生活、饮食和运动。一组完全不吃巧克力，另一组在他们每天的饮食中都至少吃三块巧克力。四周后，两组轮换饮食方式。最后研究人员发现，他们的粉刺情况没有明显变化。医学专家指出，巧克力并不会影响人体的皮脂分泌，如果你脸上经常出现小痘痘，还是去医院查一下荷尔蒙水平比较好，千万别把责任推在巧克力身上!tvb now,tvbnow,bttvb8 Z8 g# G9 P0 y; ?( Q7 W4 ~' m
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7、巧克力和咖啡因4 u# f; ?; X+ a* Y, `$ e

- a  o+ `$ y+ H% ]/ @9 D7 ttvb now,tvbnow,bttvb　　巧克力中所含的咖啡因量非常少，一块30克的牛奶巧克力只有6毫克咖啡因，只有一中杯卡布奇诺咖啡的20%。你要是睡不着觉，调整一下作息时间是较好的选择，可别埋怨巧克力哦!5 J) p; V: b" B: l  R5 x

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8、巧克力和胆固醇升高公仔箱論壇# b7 X$ E1 \$ f+ `- e6 X
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　　研究表明，巧克力中含有大量的可可脂，硬脂酸含量很高，它非但不会给你带来麻烦，反而可以降低血液中的胆固醇，更不存在威胁体重的问题。相反，比起巧克力，牛羊肉、鳗鱼、鸡蛋等“健康”食物更易带来高胆固醇。

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作者: seasoucn    時間: 2012-11-1 05:29 PM     標題: Irresistible Uniqueness in Chloe Handbags

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