公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 樂觀有助於降低中風機率 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-31 03:27 AM 標題: 樂觀有助於降低中風機率

[attach]1890985[/attach]5.39.217.76! K, i5 w% l; s/ [; \
樂觀的人會預期有利的結果，往往也注意到事情最有希望的部份；有研究指出，樂觀有助於降低中風風險。
　　
　　密西根大學的Eric Kim表示，若是你會期待人生中最好的事情，就會積極地採取措施來讓自己健康。% O$ }7 Y# O0 v: b. p1 b7 t
　　/ |- k4 m* b* K9 x' T
　　研究人員在2006年到2008年間，蒐集健康與退休研究的參與者資料，該研究的對象是50歲以上的美國人，研究人員特別針對在研究開始時沒有中風的6千多位成人；樂觀的程度是用修正過的生活導向測驗（Life Orientation Test）評估，為16分制。2 Q/ @5 O, O3 x) z" S& }1 ~9 r
　　( w# f7 r# ^& ~( c0 i0 D
　　在去除掉自我評估健康、相關社會人口、行為、生理、心理因素、以及慢性病等影響因子後發現，樂觀程度每增加1分，兩年內急性中風風險減少9％。+ E' I2 X4 a! ~+ y- t, n& b
　　
　　研究人員認為，可能是樂觀的人會做的行為能預防中風，例如運動、健康飲食、或是吃維生素。然而，有些證據顯示，正面的思考對生理可能也有很大的影響。" X5 b* a+ G8 H5 @1 O3 f
　　
　　需要進一步研究樂觀為何可以預防中風，以及如何將「樂觀」加入目前的「中風醫療方案」。
　　
　　研究結果刊載在美國心臟協會期刊：中風（Stroke: Journal of the American Heart Association）中。tvb now,tvbnow,bttvb+ C/ y! r% r+ l/ `6 e+ A

出處: WebMD Health News tvb now,tvbnow,bttvb5 {% w1 S) M" Q% G5 _! Q
作者: Joanna Broder 2 p# F5 K6 u+ y
審閱: Laura Martin

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)