標題:
[健康資訊]
低卡路里fit之選
[打印本頁]
作者:
jamie0714
時間:
2007-12-20 07:24 PM
標題:
低卡路里fit之選
與日本菜甚有緣的梁雪湄（Koey）
曾與親友開設日本菜館，近日又應無扨生活台邀請擔任《星級廚房》嘉賓，與日本廚藝大師Kei生炮製日本地道菜餚。雖然曾為日本菜館老闆娘，原來Koey對日本菜認知不深。當日好彩有師傅睇實，她才可以口輕輕地說：「我煮禝唔叻，不過我鍾意食禝，應該唔難煮。」見 Koey落刀「快、狠、準」，真的有番兩度散手。她還即時請臈師傅做日本菜的心得，似乎她對「老闆娘」之稱號仍念念不忘，有意再戰日本餐廳市場。談到下廚心得，Koey揚言很少下廚，但也有幾道拿手小菜，其中煲湯便是強項。她說：「上個月我學人煲鵪鶉湯，之前我雞都未爼過，買畄隻鵪鶉返去都唔知點落手，不停打電話畀家姐求救，佢叫我伸手入去挖皷內臟出來，好似睇鬼片咁恐怖，最後瞇埋眼唔敢睇，爼完自己做過乜都唔知...
' b0 H. d% ^% }5.39.217.76
) W; b( R6 L; @7 j2 E公仔箱論壇
生薑炒豬肉
5.39.217.762 C2 B! N: _! c; ], S
2 M- @7 r* w* i' Z) `. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：
公仔箱論壇2 D4 J5 g7 v3 G1 N
, d5 \& W0 e7 r3 n6 X- j xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豬肉300克、椰菜、
公仔箱論壇, i! a% m6 L7 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G. \" u \) ?) Q- m8 ~
洋、生菜
6 _1 k; d7 {" R% m! U9 G
) j) f; r) I$ R6 F& x" K8 M# p
醬汁：
公仔箱論壇4 @$ A' |* e: s5 m1 `
% @! t" x- @! @7 M9 k公仔箱論壇
薑蓉2湯匙、
公仔箱論壇* u) G1 ~8 R& ]% m6 `# k. I, D
6 W2 p( Q. _! \5 O4 E' K7 b公仔箱論壇
醬油2湯匙
) r$ E W5 l) G0 L6 i" D& s5 q5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R p& } c, G) O
煮法...
) k3 h6 y4 U1 M7 {. X+ Rtvb now,tvbnow,bttvb
# L( I9 m! D# Z公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
