Board logo

標題: [健康資訊] 低卡路里fit之選 [打印本頁]

作者: jamie0714    時間: 2007-12-20 07:24 PM     標題: 低卡路里fit之選

與日本菜甚有緣的梁雪湄(Koey)曾與親友開設日本菜館,近日又應無扨生活台邀請擔任《星級廚房》嘉賓,與日本廚藝大師Kei生炮製日本地道菜餚。雖然曾為日本菜館老闆娘,原來Koey對日本菜認知不深。當日好彩有師傅睇實,她才可以口輕輕地說:「我煮禝唔叻,不過我鍾意食禝,應該唔難煮。」見 Koey落刀「快、狠、準」,真的有番兩度散手。她還即時請臈師傅做日本菜的心得,似乎她對「老闆娘」之稱號仍念念不忘,有意再戰日本餐廳市場。談到下廚心得,Koey揚言很少下廚,但也有幾道拿手小菜,其中煲湯便是強項。她說:「上個月我學人煲鵪鶉湯,之前我雞都未爼過,買畄隻鵪鶉返去都唔知點落手,不停打電話畀家姐求救,佢叫我伸手入去挖皷內臟出來,好似睇鬼片咁恐怖,最後瞇埋眼唔敢睇,爼完自己做過乜都唔知...公仔箱論壇" u; C. ~3 o0 ~7 j% ~( A

8 c3 `. ?. T! H9 x1 ^" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑炒豬肉
2 Y% k. V+ e1 B* ]' o# H$ o( p' |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( l- M2 q- y8 v% L7 k" W+ ?; l
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z" [, l1 K, ]9 |7 s
tvb now,tvbnow,bttvb. ]3 E' [  e- t# h
豬肉300克、椰菜、
& O. e6 _$ h) F. t1 t- ~- ?+ H# d
洋、生菜5.39.217.760 y  c$ B/ r. P( W' d5 v
5.39.217.76; S# {6 X% |3 `7 u. r
醬汁:% T2 E( E6 s. A
8 I( n, v! ~9 F2 F6 O9 C6 R: h
薑蓉2湯匙、
( c6 A+ f7 i: c$ {1 n公仔箱論壇
$ |1 R# ?+ g- j9 S公仔箱論壇醬油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. h2 z. R! b& E  K* d' A- H4 q
* ]# o0 T$ {6 Q1 h
煮法...tvb now,tvbnow,bttvb, B- W/ \" I! u

" c- B9 S4 v, b2 x! Atvb now,tvbnow,bttvb




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0