50歲女性逾半腹部肥胖 慢性疾病風險升高 | |
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公仔箱論壇# v/ l, {/ q4 B6 O, D" p% Y4 u4 z TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |/ X' o4 l) ]! I# ] 國民健康局成人及中老年保健組組長陳姿伶表示,女性腰圍高於80公分,即屬腹部肥胖。調查發現,50歲以後,女性腹部肥胖比率超過5成且高於男性,尤其是銀髮族女性更為明顯,平均每四人中就有三人腰圍過粗。 除此之外,持續5年追蹤調查發現,女性整體腹部肥胖比率由32.7%增為41%,平均腰圍由76.6公分增加至80公分。尤其50歲以後更年期女性,腹部肥胖比率更由57.3%增加為62.2%,比同年齡層男性高出許多。公仔箱論壇; a; k/ _; t" w/ @0 R tvb now,tvbnow,bttvb; A0 I# _- w5 M 台灣更年期健康學會李奇龍理事長表示,腰圍過大,堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝,造成血液三酸甘油脂、血糖濃度升高,罹患心血管疾病和糖尿病的風險增加。調查顯示,50歲以上女性超過一半以上有體重過重及肥胖(BMI≧24)情形,其罹患心臟病的風險是體重正常(BMI 18.5-23.9)者的1.48倍。* f! U5 T3 i5 i( \ _ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v5 D. V) s: y7 ], }& E+ W; o 儘管知道身材變形,腰圍過粗,但想補救的台灣女性卻不多。一項調查發現,國內50~64歲的女性,只有將近3成執行減重,有近半數 沒有做任何體重控制,顯示50歲以上更年期女性對於體重控制認知有待加強。公仔箱論壇, @& P" @1 D% o( g TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w2 K R& w3 V# Q/ S9 e* M 10月18日為世界更年期日,今年宣導主題強調更年期女性體重過重、腹部肥胖,容易使心臟病、高血壓、糖尿病、睡眠呼吸中止、癌症病變、骨關節炎與老年失智等各項風險提高,因此呼籲更年期女性應保持適當體重。 國民健康局邱淑媞局鼓勵更年期女性朋友,一起揪團至各地衛生局報名參加「台灣一○一,躍動躍健康」健康體重管理計畫,透過營養及運動專業團隊的協助,學習「聰明吃、快樂動、天天量體重」健康生活方法,輕鬆達到減重目標。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z6 I+ }5 a: W+ s1 c* ~, C |
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