
| 50歲女性逾半腹部肥胖 慢性疾病風險升高 | |
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tvb now,tvbnow,bttvb. i% Q- S7 Y- t9 u 國民健康局成人及中老年保健組組長陳姿伶表示,女性腰圍高於80公分,即屬腹部肥胖。調查發現,50歲以後,女性腹部肥胖比率超過5成且高於男性,尤其是銀髮族女性更為明顯,平均每四人中就有三人腰圍過粗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @: p8 ?; Z/ v; [+ O TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J- c- r# g }3 k) b+ a% d' w 除此之外,持續5年追蹤調查發現,女性整體腹部肥胖比率由32.7%增為41%,平均腰圍由76.6公分增加至80公分。尤其50歲以後更年期女性,腹部肥胖比率更由57.3%增加為62.2%,比同年齡層男性高出許多。4 y/ c5 G4 T! \( V 台灣更年期健康學會李奇龍理事長表示,腰圍過大,堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝,造成血液三酸甘油脂、血糖濃度升高,罹患心血管疾病和糖尿病的風險增加。調查顯示,50歲以上女性超過一半以上有體重過重及肥胖(BMI≧24)情形,其罹患心臟病的風險是體重正常(BMI 18.5-23.9)者的1.48倍。公仔箱論壇6 L8 K8 b0 x6 p& j 公仔箱論壇, G9 K+ Y6 Q0 ? H0 i8 }/ R 儘管知道身材變形,腰圍過粗,但想補救的台灣女性卻不多。一項調查發現,國內50~64歲的女性,只有將近3成執行減重,有近半數 沒有做任何體重控制,顯示50歲以上更年期女性對於體重控制認知有待加強。 5.39.217.76& u" t0 w6 _8 c; x 10月18日為世界更年期日,今年宣導主題強調更年期女性體重過重、腹部肥胖,容易使心臟病、高血壓、糖尿病、睡眠呼吸中止、癌症病變、骨關節炎與老年失智等各項風險提高,因此呼籲更年期女性應保持適當體重。公仔箱論壇- U+ @) N% A% V, f0 e: h 國民健康局邱淑媞局鼓勵更年期女性朋友,一起揪團至各地衛生局報名參加「台灣一○一,躍動躍健康」健康體重管理計畫,透過營養及運動專業團隊的協助,學習「聰明吃、快樂動、天天量體重」健康生活方法,輕鬆達到減重目標。, k# K2 q% _, [7 C |
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