標題: [健康資訊] 入冬前的需要清理的肌膚“毒債” [打印本頁]

---

作者: curtlai    時間: 2007-12-19 10:53 PM     標題: 入冬前的需要清理的肌膚“毒債”

入冬前的需要清理的肌膚“毒債”      
9 n* R" J( v1 L0 ctvb now,tvbnow,bttvb
3 u. y- O1 i! Q' a/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過分滋養的護膚品，頻繁熬夜加班，讓不少女性陷入全面戰“痘”；沒完沒了的party應酬，換回難看的熊貓眼和一系列肌膚問題。一切表明你的身體已囤積太多“毒債”，必須馬上清理！ , y6 o  s" t- f$ U" p* U& F5 K

" u/ ]! c5 v2 s$ w& n5 l8 `1 j自測
! X: @2 F- `- ?" L/ G1 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; V" H% M4 _% M8 a1 x
1.嘴裡的潰瘍消了又長，口腔問題沒完沒了； . O/ P" b+ i# L8 K7 B2 }

( V5 U- J. J: q7 s8 Z& f" [4 |2.肌膚油膩，痘痘瘋長，而且顆顆紅得發亮，許久不褪； " h. J! ^& i( [  k1 V' k$ U

) @+ a! M" C8 _7 _4 ]& b9 p3.上廁所的時間越來越長，便秘成為習慣； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z/ ^9 U) q/ W6 K# ~) O  U  E( a

! B$ r% d( S7 B. P. r4 S, v4.皮膚暗沉粗糙，日常護膚品漸失呵護功能； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c7 |9 D$ P, R
$ n$ {8 ?/ b1 t2 o* M
5.肩頸酸痛不息，全身按摩後仍收效甚微； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~/ P& c) j& G% v  B+ c
公仔箱論壇6 r, b% C# c$ F% [
6.周身沒來由地緊張，精神不振，瞌睡連天。
; M: h5 i  L- Z4 M  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 E1 Z5 k! B1 d: Jtvb now,tvbnow,bttvb以上各項中，如果你的症狀佔3項以下，說明你的“毒債”超標還處於初級階段；如果占到4項，則說明你已“中毒”不淺；而如果超過5項，說明你體內的毒素嚴重超標啦！ 公仔箱論壇7 ~2 Q" f& i  f+ G0 E  d" O

; u. B0 g" e: \公仔箱論壇一.初級清理計劃* ~" F. x" o/ S. _* ?" C" x, q

* E/ c4 h7 _% Q$ H) P/ ?“毒債”指數：★★★☆☆清毒重點：天然食療
8 R1 C1 f, S. [) r2 Q5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~& e# a8 r' O/ e1 p+ n# L
每天一杯蔬菜汁6 O! D; `) T4 ~0 B6 P

7 Q4 ^7 U# A- Y* T0 o$ Rtvb now,tvbnow,bttvb新鮮的蔬菜汁是最常見易取的排毒食物，它們進入消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，排出體外。而蔬菜汁的製法也很簡單，將蔬菜洗淨切成小片後，放入搾汁機中攪拌即可，飲用時佐以蜂蜜效果更佳。
& m4 H/ I5 A: l4 q8 F5.39.217.76公仔箱論壇" `! x4 b* ~0 l6 C" U
胡蘿蔔汁：提高食慾和增強抵抗力。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E7 X+ G  @4 C/ h: z% {2 I
" e6 N) C0 Q& F) ~  s$ a' q/ D
白菜汁：能阻止醣類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積。增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。提供大量Vc，可清潔口腔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `6 Z) ]2 ?$ _, Q% j, B

5 N2 e% h1 ~- b, ]2 T番茄汁：每天吃2-3個番茄，可滿足一天Vc的需要；喝幾杯番茄汁，可得到一晝夜所需Va的一半。可促進胃液生成和對油膩食物的消化。兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，有很好的減肥清毒作用。
2 M6 `- c4 p! r1 Q$ ]3 d5 y$ L" X8 b# b7 d
每天一道清毒菜tvb now,tvbnow,bttvb+ b; a) D, L8 Q# r
+ s+ T7 b1 |& Q- s8 r/ J/ V
日常生活中的很多食物都是排毒養顏的佳品，馬蹄、韭菜、苦瓜、南瓜、黑木耳、豆類等，它們含有豐富纖維，能刺激腸胃蠕動、幫助排洩、減少腸道廢物和毒素積聚，“排毒”功效十分強勁。將它們製成菜式吃進肚裡，美味又美麗。 8 o8 r% d; N: o( z8 Q7 x0 H* z) l

7 f) o' C1 n! e; C7 Q: Z& L; I馬蹄西米綠豆爽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v* z6 }: p: U0 l8 N

# p. X8 O  X4 S制法：將西米放入滾水中煮5分鐘，熄火，合上蓋等待西米變為透明。盛起，沖洗乾淨後瀝乾水分。將綠豆洗淨，浸清水3小時，瀝乾水分後置碟內隔水約10分鐘。再將水煮滾，放入西米、綠豆及冰糖。冰糖溶化後，加入4湯匙用開水攪勻的馬蹄粉，拌至滾起即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B1 O; q. R( A  E. N# @8 l

; s. H! N  L. ^) |2 s) b0 M5.39.217.76排毒民間“秘方”
; `! U- U; K; t; |7 }$ B. x公仔箱論壇公仔箱論壇3 U8 Y+ p2 q+ b! J/ ~% F
1.去超市買上一小袋幹檸檬片泡水，可適量兌一點蜂蜜，嫩膚美顏，還能改善生理期的內分泌紊亂；
* Y/ e, A! N3 x0 w4 q; O7 U( I! a5.39.217.765.39.217.76, R1 d, e: V" J/ J! r
2.將玫瑰果、百裡香和薄荷葉混合沖泡，有助於清除體內雜質，對改善便秘很有效果；
! z6 S$ H4 y0 Z# _, V8 S9 i& w5.39.217.76
- r$ o% d- M  Q' ^5.39.217.763.柚子茶極具美容功效，所含豐富Vc比新鮮檸檬還多3倍。做柚子茶最好用黃金柚或胡柚，想要更便捷可以到超市購買現成； tvb now,tvbnow,bttvb+ Y$ M0 @2 Z# ~3 c" Z9 T9 X  k# C
  ~  F/ E" L' C% H1 X/ \0 ^9 q, W
4.紅糖中的“糖蜜”成分具有強力“解毒”功效。 “紅糖排毒美白療法”正在日本盛行，閒來在家熬一鍋紅糖水美美喝一周。 tvb now,tvbnow,bttvb: M- p1 y5 P7 ~* ~: Q4 p

  `% h8 U% l5 @# N, r6 f0 G1 d, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.在中醫學中，一切毒素都被歸結為“上火”，是濕熱、濕毒的表現。不能濫服排毒藥物，去藥房買一袋金銀花沖劑、決明子或三黃(黃連、黃苓和大黃)泡水，堅持沖服。此外，常見的排毒養顏膠囊和蘆薈排毒養顏膠囊也能收到效果。 5.39.217.76) o! l+ p% j0 F1 w- X8 ~

& \5 _9 p# N+ P5 ^6 h二.中級清理計劃
0 L* d" }5 y8 \4 ]$ s2 C3 z; t: S* e
+ n* z' a6 ^2 x% d8 l' f" E! R1 a公仔箱論壇“毒債”指數：★★★★☆清毒重點：護膚產品
7 D3 m8 w! u( S4 a! c) u5 r& c- \tvb now,tvbnow,bttvb* S0 P! Q' ^# m0 `; w, e
清潔
3 g. Z* i7 [# Xtvb now,tvbnow,bttvb7 q2 Q5 P# _3 _$ u% L9 K
對於已毒素累累的肌膚而言，徹底的清潔是清除毒素最基本的要領。但又不能過分去脂，清潔力強但滋潤不足的潔膚品只會加速肌膚分泌皮脂，讓臉上油光光。所以，溫和潔面即可，同時減少去角質次數，不要輕易刺激肌膚。 　
" T/ B5 p  `8 z% n7 _
$ k5 w/ C- ~5 u- p9 Ntvb now,tvbnow,bttvb調理
+ g5 A% Q6 f2 |: @+ ptvb now,tvbnow,bttvb7 @& r3 t$ p/ S- ^. l' k5 x
痘痘切不可隨便亂擠，黑眼圈也不可完全依賴遮瑕膏，對於日漸暗沉浮腫的肌膚切不可坐視不理。針對不同的中毒症狀，也不可濫抹一氣，選對一款好的調理產品並堅持使用，你一定會“還清毒債”。3 T" b$ m1 A3 ~) w, q
tvb now,tvbnow,bttvb) L$ t" k* q9 T% Q
[ 本帖最後由 curtlai 於 2007-12-19 10:54 PM 編輯 ]

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0