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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼5.39.217.76- j; c& @. V1 u  _5 y4 n0 ^  ~

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！公仔箱論壇9 L! h& \" U# b# W$ L! c5 _7 }. f
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◎眼皮浮腫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j8 F* n9 b9 V; P( Q3 J: ]
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？公仔箱論壇8 k7 g9 W' q: t% J! O
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。公仔箱論壇; M- _4 j2 r' }+ u+ D9 R- o
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度， % l7 w  M# ~" {( o: {8 `
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 & D' `# H% f8 e+ p; G- E8 j4 c$ G5 @5 ]
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。5.39.217.765 S: U! ~; Z' @0 f  t
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  tvb now,tvbnow,bttvb# v! g! z+ v, G9 C# L- {, j- U$ u

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◎針眼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {" R6 ^  V# Z& A8 _2 U
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s3 R4 v' l3 {' }  c. |! J2 G
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼  公仔箱論壇8 L7 H7 |! _; B8 T
◎唇色發白公仔箱論壇8 B0 g8 D5 y5 m1 T/ `
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， tvb now,tvbnow,bttvb" M" B. v4 E' i% ]$ m
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， tvb now,tvbnow,bttvb( q; Y* M0 F# a
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z: Z4 H% h* a5 `/ S! C) y' I
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M7 |4 e5 D* s. S* V
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 tvb now,tvbnow,bttvb; I- O7 @; f* o6 W# V
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 ' k. ^& K2 p; n5 Z3 h
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 / c" `; c' u6 ?3 ~, h) W
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◎嘴角破裂 " E8 ]9 {. f% S+ `9 m
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，公仔箱論壇+ E# i6 p7 M* B3 x0 X
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。公仔箱論壇! v% U( a3 A" ^; ~
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 5.39.217.76: A& i- x7 i& R. d6 R
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 5.39.217.76/ F+ L- x6 ~9 N
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 $ @- ]3 P' v0 _& s+ a
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C$ @6 Y  D# e1 q! \1 z; ~$ W
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， : c% }; |8 t( R# C
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。公仔箱論壇. m( z) o- h7 T. I1 d6 {
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？公仔箱論壇1 v0 l$ m. f& ?2 y5 Q
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， / A, M, m! j. R1 ?8 o  J. c& o; l
無法充分吸收水分，造成水分滯留，公仔箱論壇  b7 u* G9 V% D# t1 |- H
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。公仔箱論壇' J4 Z. d6 l9 j2 y, C$ T
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舌頭告訴你的六個密碼 5.39.217.76! p: Z' a& p+ a  n8 J
◎舌頭振顫 7 H3 A; D5 ?. _+ [
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 tvb now,tvbnow,bttvb) J6 W. V: s5 {+ p% S( ]7 z6 z
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 / {0 O! L7 y# |1 |, B% Q
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 tvb now,tvbnow,bttvb, X! R6 G5 R6 j# l" j
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 5.39.217.76, V7 O# k5 t" R9 q4 _8 \
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W5 Y3 i, @2 s- h& q( i
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。公仔箱論壇) I6 `3 B* M/ }$ i: @6 y' I
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C8 W4 F/ @; J% f
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K) u, ~# f; N6 Q) B+ I
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 5.39.217.769 R) a+ j2 s( R% \" u! Z/ z1 k( o! R
◎舌苔泛黑 0 O; v" B) Y) M- q7 k: d, N3 [
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {  P2 Q& N4 g' q1 L( p7 v
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◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 4 ]% ^! J7 D! x+ ~+ C7 S; H
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◎鼻翼掀動 5.39.217.76( \/ r+ \2 A3 y$ S) K! A+ _! w- U
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c, e* B9 v, U; Y
呼氣時縮緊肚皮，公仔箱論壇$ t  G2 D' F! H9 I) C
很快你的肺活量就能提高不少！ ) Z4 p0 u& {" k: J, a
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅 5.39.217.76" E# t' W1 W1 u
　這可能代表肝臟超載了。公仔箱論壇; Y& y% |: |* p" \* D5 T, R6 c; V
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p! j' O# Q7 v6 T) h' b
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 ) L- d+ t6 j( N" E( n
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。公仔箱論壇- J- g8 a. Y" H1 h3 f$ u9 S4 a& R
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。公仔箱論壇2 J% p9 n8 X$ d/ y: x
◎鼻塞 # I( _! m8 t  l) x6 K
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 tvb now,tvbnow,bttvb' W  ?8 s' ]* M4 c: o+ O
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 tvb now,tvbnow,bttvb$ R; m4 Y, H) U' {) F" Z3 g& k0 T- x
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 tvb now,tvbnow,bttvb$ w& ]: u4 ?" A. t1 A6 G
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 tvb now,tvbnow,bttvb, a, a' S3 E' X7 J' h' B
◎臉色蒼白 * `% F. }- ]' o. S1 E& z
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 . c9 s. |5 J' D' l8 g
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。公仔箱論壇* A0 C/ _# `9 z* w  x0 l% y
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 tvb now,tvbnow,bttvb3 L/ E" p: K* t( K
◎顴骨上出現皺紋 # a( D- A# R9 l# O
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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