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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲 5.39.217.762 x; ~. C9 k% H
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 0 J6 ?( d. P1 [" W4 m/ i
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈 $ y5 Z3 ]; n/ T4 O
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ tvb now,tvbnow,bttvb% b5 E) N+ z) {0 U) o" u
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K+ j/ I! r( l: r# \) M  J
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ + g1 K& e# u) Z' {
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◎眼皮浮腫 " }/ I3 e- m# T
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ 8 E$ d. x2 V( L
你可能體液失調了！ tvb now,tvbnow,bttvb9 o- l/ z: i8 |: S
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 ; o1 {! p3 ?8 c& ^; F  W. t7 m
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }5 g/ E/ {  c1 z* i
水分不足時，他會放慢代謝速度， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V3 T& f: f3 V  f
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。公仔箱論壇: K0 A6 x' f% `
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 # m7 Y! `! q  j# D9 |3 S
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c2 G2 ]4 K" x
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。/ ?, {5 u4 }( j4 b; }6 D' U
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！

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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，公仔箱論壇' g* V4 ?" n0 r
長針眼代表你的免疫力正在衰退， 1 [/ ~; Q, K. V$ @+ d2 P# f
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 5.39.217.76# G3 u; u. O4 O; N/ }
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 5.39.217.768 {) @# k, Z6 C% f$ e; T" |1 Z/ I
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 , T5 D3 D. s6 Z7 N9 l8 @  ?
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼  + _  Q. P! M' S7 y8 Q1 m
◎唇色發白 0 @) h9 A) m" ~! [! ?' E( R
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，公仔箱論壇9 T% v4 U3 \+ [* v
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， 2 s. f: y0 L2 ~4 l# Z( x4 g
從而減輕貧血症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `( X9 [% Y: j7 K* C) P2 r
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 7 K+ c/ e) ~- ~8 T
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 6 \' ^0 X5 H. J  D  N
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， tvb now,tvbnow,bttvb3 w+ c" _, i9 w' U* t3 F$ U. s* f
很可能是早期胃炎的預警。 : f, `1 C) Q, t1 `% I
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 2 T: K# j. d2 |$ k/ S% v1 b/ _
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~1 ]/ y. V$ e: M$ c
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 tvb now,tvbnow,bttvb: Y; ?0 N  I4 `" G
◎嘴唇乾澀   m9 n; [' B5 [, F' i2 o
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 $ G, B, L7 d4 _7 x3 ?
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳公仔箱論壇" P# M: L! N% K" X1 r
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。) M* x  z9 h8 ?/ _  r# t
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 tvb now,tvbnow,bttvb& c$ G9 [9 X4 o, P
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ / j+ @8 e6 j! l# p( n: p! J7 d' ^
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， tvb now,tvbnow,bttvb* O+ X2 j, J3 E' F
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d; S8 L& Z# L# [
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 tvb now,tvbnow,bttvb. O, V# U) s2 K- h5 g
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 - K4 l8 w" b6 c" [
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 . b7 F: K9 u  v  ]! l5 }
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V" ]! w/ q8 o' `6 u. Z
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 5 S6 O; r& a7 t: ?+ g1 g, @5 k
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， 5.39.217.76* C& a, Z; X* D
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g. B3 V, U" W- O4 Y
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 5.39.217.76- B4 J3 O: P5 @1 t& Y* H. t9 j/ F
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。公仔箱論壇4 e6 S% w& c- |( t
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g; _0 k1 `3 q% {1 D
以免中招。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?, n( P: ]3 {# \7 S3 i4 P9 t" {
◎舌苔泛黃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J0 i* F& a+ p1 q: l
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ 5.39.217.764 z7 Y6 e6 e9 ^) v# r; h
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， tvb now,tvbnow,bttvb$ C+ v$ b/ u7 T! R* H7 Q
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K6 [1 ?/ h( P8 g& M9 v
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。  j) l4 q5 Q2 z. j7 E
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鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。公仔箱論壇/ N0 L/ ?) z7 ^
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 0 W9 G# b5 D$ \& k$ Z) c8 Z- T0 n% V. @
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g8 _+ _/ l/ d2 r6 e# n' s5 @
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 5.39.217.76$ O: a% g8 J2 @* {
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~% C9 F8 u9 D; o1 p
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅 5.39.217.76! i8 U7 H1 I8 C' r( H- v! R  \9 h
　這可能代表肝臟超載了。 " y- R2 P( z5 w7 P
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血 # ]" Y0 f, ^( m' f3 R2 d
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 tvb now,tvbnow,bttvb; B0 `$ l* X, u9 A
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 $ _) V/ L! f9 Q4 O
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 5.39.217.764 U4 [2 }: `" C  t4 ^. h, v
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼 5.39.217.764 {0 F% w2 }. O" M
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。公仔箱論壇3 E- Q: Y" n! R" C3 G. }
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。公仔箱論壇+ s  q0 {9 I) G
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O( {9 ]8 j! s/ x% Y8 \8 y
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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