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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲 9 {1 ~, v# s8 c7 ^9 A' N( p% p
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 4 K* d2 o" X& I  S
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ 5.39.217.76! J5 E. c) x: |( Y+ Z& ^
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。公仔箱論壇6 o% L1 M0 W) }
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i7 l7 V; R0 C2 j! A( v& f( K' y: R
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！


◎眼皮浮腫公仔箱論壇" ?/ a5 w4 D8 G6 g) h: ~' E
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 - p' M% p+ j7 b
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， " v5 @7 R6 [+ A
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 7 z/ c' z* `! y6 q
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ tvb now,tvbnow,bttvb: z3 T  ?5 Y) Q8 V; P8 k: i& F4 F" t- P
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退， 5.39.217.76! Y0 }: i; {9 M. j
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 tvb now,tvbnow,bttvb4 r) C, d2 |/ Z+ R
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 5.39.217.766 S& R3 U6 n  O  y: J" P$ N, u0 N, X/ |0 m
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 . c/ N& F' H2 T# S* v+ P
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！公仔箱論壇$ r4 i' X7 H8 j( r* }+ k

嘴巴告訴你的六個密碼  ' n% l5 n& G. R# f( ]
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， tvb now,tvbnow,bttvb! Z1 W# B; \7 x9 A4 i
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。. l# B0 o: J" d

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z$ i# _' E/ e( ]
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂 tvb now,tvbnow,bttvb$ }; v" V- j' {" T4 S8 Y" D3 f
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，公仔箱論壇3 g4 ?& u) E0 y/ u: S
很可能是早期胃炎的預警。 tvb now,tvbnow,bttvb6 g" V5 a5 h( P5 t1 t5 d/ w2 E
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 0 c7 ~6 w9 l: v9 ~. e0 O# D! v) q
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 2 K. L* w6 P* ?7 m! J7 V9 m! Z
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D: d7 t9 ?: G, ^
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， ! P8 ~" x( d5 X7 c
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 6 |* i$ v) ]" K5 o  |, v' }  D  J
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◎口氣不佳 8 l8 v. b: U4 z5 A7 g. t! h0 S
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。5.39.217.767 P5 M  k. N- ~. ~) N2 l) B
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留， ( p. J% R0 ?3 ?
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 tvb now,tvbnow,bttvb- |  _* h9 ?) U  C3 A
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ 5.39.217.76( `* @  @8 n5 T; Q
◎舌頭發紫 ; B, Q! \9 w% j  K& {% I
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 5.39.217.76/ t, a' M2 |: P) g# E
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，公仔箱論壇' Z2 s7 S* M& _, n% I
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 ! t, N! [9 T* ^
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 ( s+ B8 [' p/ K  M) n* h
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇- [4 |- \* n3 [( F& O$ k
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 9 b3 Y" Y0 T( F1 f' r
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h! R8 S% P6 R% _

鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 5.39.217.760 ^) s9 E$ \  z) R7 Y% W
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 9 |' A5 Q9 U# z1 ~, a1 v& \
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 % r4 Z8 o0 i+ m$ v
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◎鼻翼掀動 tvb now,tvbnow,bttvb- O9 E: S" g: ~: ]5 O
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ tvb now,tvbnow,bttvb) e$ Z; {. F$ M$ q( r; |
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ tvb now,tvbnow,bttvb0 N( C$ C( I) \: b* r/ P" B5 T( E
◎鼻尖粉刺公仔箱論壇% i) P! x. X; S0 O
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。公仔箱論壇. b" V4 b! L! B- Y1 `
◎鼻頭發紅 tvb now,tvbnow,bttvb8 L. f& L( M" r) m
　這可能代表肝臟超載了。 5 e+ b! D3 K$ h1 M/ \0 B
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @' L7 e$ ?$ _, F; _* h* B( y
◎有時流鼻血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W+ R! b- K8 C
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 6 S- E& v$ R" P9 w/ T4 e
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。公仔箱論壇# s$ ~9 b' y8 i8 v5 V9 S% j
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 tvb now,tvbnow,bttvb; k* C& _( D, m3 O( \
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， & z  H) I: |7 k& r# P
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼 7 Z! u( B, g' A2 a/ ^6 k2 v  w3 p( m
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 tvb now,tvbnow,bttvb% d. e  |! G  i/ _! l$ {
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。公仔箱論壇6 k* L; _# A; ]0 A* o+ R
◎臉色蒼白 + l$ A9 l8 X; L. ~; i' x" ~
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇) I5 W2 Y5 T* }! h3 Y
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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